Menn er ikke utro med en bedre – men med en enklere
Du står foran speilet. Øynene dine skanner hver eneste detalj i ansiktet ditt, hver linje, hver eneste kurve på kroppen din. Kanskje lyser bildet fortsatt på mobilskjermen. Bildet av henne.
Den «andre». Hjertet slår ikke lenger, det bare snubler, tungt og uregelmessig, som om det har glemt hvordan det skal slå. Spørsmålene dunker mot tinningene, men ett er høyere enn alle de andre: Hva har hun som jeg ikke har?
Related readsMenn er ikke utro med en bedre - men med en enklereÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Vi har en tendens til å stille oss selv dette spørsmålet om og om igjen. Logikken vår, formet av konkurranse og permanent selvoptimalisering, hvisker et grusomt svar til oss: Hun må være penere. Smartere. Mer spennende. Yngre. Bedre i sengen. Rett og slett … bedre.
Men virkeligheten er som regel en helt annen.
Se på bildet igjen – denne gangen uten sløret av din egen usikkerhet. Kvinner som har blitt bedratt, ser ofte på partnerens affære og blir forvirret. De ser ikke supermodeller. De ser ikke nobelprisvinnere.
De ser middelmådighet. I mange tilfeller ser de noen som objektivt sett har «mindre» å by på enn dem selv. Mindre dybde, mindre felles historie, mindre forståelse for den komplekse personen de er.
Så hvorfor da? Hvorfor risikere alt du har bygget opp for noen som tilsynelatende ikke er en «oppgradering»?
Svaret er like smertefullt som det er banalt: Han var ikke ute etter kvalitet. Han var ute etter den minste motstands vei. Han ville ikke ha noen som var bedre. Han ville ha noen som var enklere.
Explore moreHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Illusjonen om perfeksjon gjennom ufullstendighet
Perfeksjon eksisterer bare på avstand. Ekte intimitet, den typen nærhet som vokser med årene, holder et speil opp for oss. Du kjenner ham. Du kjenner hans sterke sider, men du kjenner også hans svake sider. Du vet når han er usikker, til og med når han blir høylytt.
Du minner ham på hans ansvar, på løftene hans, på den mannen han ønsket å være. Det er kjærlighet. Men for en som er i konflikt med seg selv, føles denne kjærligheten ofte ikke som en klem, men som et søkelys i et avhørsrom.
De kan ikke gjemme seg for deg. Du krever – ofte ubevisst – at han vokser. At han er til stede. At han er en far, partner, venn og voksen. Et ekte forhold er livets maratonløp. Det krever utholdenhet.
Du, på den annen side? Hun er sprinten.
Don’t missNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Det er ingen historie med henne. Hun vet ikke at han snorker, at han er redd for å mislykkes i jobben eller at han ikke ringer moren sin ofte nok. I hennes øyne er han bare den seirende helten.
Når han er sammen med henne, trenger han ikke å være mannen som går ut med søpla eller tar vanskelige samtaler om økonomi. Han kan spille en rolle.
I denne sammenhengen betyr letthet fravær av virkelighet.
Den lave terskelen lokker
Forestill deg at du er utslitt. Du har hatt en hard dag og føler deg utilstrekkelig og liten.
Det står et ernæringsmessig verdifullt 5-retters måltid og venter på deg hjemme, men det må tilberedes først – sammen med noen som forventer at du deltar i samtalen og hakker opp ingrediensene skikkelig. Eller du går til en foodtruck der de umiddelbart gir deg noe fettete og velsmakende og smiler til deg bare fordi du er der og betaler.
You might likeJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Han har valgt takeaway. Ikke fordi maten der smaker bedre eller er sunnere. Men fordi han ikke trenger å gjøre noe for å bli mett.
Partnere som velger denne veien, har ofte en skjør selvfølelse, som de paradoksalt nok forsøker å lappe sammen med ytre trygghet. En kvinne som er «lettere» stiller færre krav.
Hun krever ikke emosjonell modenhet fordi forholdet (eller affæren) ikke er designet for å være dypt. Hun er ofte «lett» fordi hun er tilgjengelig og beundrer ham uten å lese fotnotene om hans karakter.
Din verdi som partner måles også ut fra det faktum at du har standarder. At du setter grenser. At du ønsker et partnerskap i øyehøyde.
For en mann som er emosjonelt lat eller redd for sin egen utilstrekkelighet, blir disse standardene som høye murer. «Den andre» har ofte ingen murer. Døren står vidåpen. Han går gjennom den, ikke fordi rommet bak er finere, men fordi han ikke trengte å banke på.
Don’t missStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Fluktens biokjemi: Hvorfor det nye vinner
Dessverre er hjernen vår en forræder når det gjelder langsiktig lykke. Affærer lurer belønningssystemet. Nye stimuli fører til en dopaminutløsning som forveksles med forelskelse, men som egentlig bare er spenning.
Denne rusen har ingenting å gjøre med kvaliteten på den nye personen, men utelukkende med det nye. Det ukjente er fristende fordi det ennå ikke har skuffet.
I dette øyeblikket sammenligner ikke partneren din kvinne A med kvinne B. Han sammenligner tilstanden «ansvar og hverdag» med tilstanden «fantasi og ego-push».
Psykologiske studier indikerer gjentatte ganger at menn i forhold sjelden er ute etter intellektuell eller estetisk forbedring. De er ute etter en pause fra seg selv.
I noen timer ønsker de ikke å være mannen som har forpliktelser, men mannen som er ønsket uten å måtte svare på spørsmål. Den «lysere» fungerer som et speil som bare viser sjokoladesiden. Du er speilet som viser alt.
Continue readingSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Ekte intimitet er utmattende fordi det krever ærlighet. De som viker unna denne anstrengelsen, ser etter det enkle og selger det til seg selv som lidenskap.
Den manglende brikken i puslespillet er deg selv
Kvinner som blir bedratt, leter nesten som besatt etter feilen hos seg selv. Maste jeg for mye? Var jeg ikke lenger attraktiv nok? Ga jeg for mye slipp på meg selv?
Slutt å gjøre det. Akkurat nå.
Disse tankene er gift, og de er basert på en falsk antagelse. Du antar at avgjørelsen hans var rasjonell, basert på en sammenligning av to kvinner. Men beslutningen hans var selvsentrert, basert på å unngå anstrengelse.
Han valgte deg ikke bort fordi du har feil. Han valgte den kortsiktige spenningen fordi han ikke var i stand til å møte den langsiktige lykken (og arbeidet det innebærer).
Han føler seg bra i en affære med en «enklere» person. Han trenger ikke å frykte kritikk fordi han er ny og spennende i forholdet. Han får applaus for prestasjoner han ikke engang har gjort.
Explore moreVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Det er en teaterforestilling der han spiller hovedrollen og skriver manuset selv, uten å bli korrigert av hverdagens virkelighet.
Feigheten forkler seg ofte som en ny vår. Han løper ikke til den, han løper bort fra voksenlivet.
Dynamikken mellom «fanen» og «partneren»
La oss skille mellom to roller: Tilhengeren og partneren. Du er partneren. Du sitter i teamledelsen. Du sørger for at virksomheten går som smurt. Du ser problemene og leter etter løsninger. Noen ganger er det ikke sexy. Noen ganger er det utmattende.
Den «andre» er viften. Hun står på første rad og jubler. Hun ser bare den skinnende scenefiguren. En mann med et sprukket ego tiltrekkes naturligvis av fanen. En fan stiller ikke spørsmål. En fan forguder.
Men her ligger det avgjørende poenget som kan hjelpe deg med å kategorisere smerten: En fan kjenner egentlig ikke idolet. Beundringen er overfladisk.
Continue reading15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Kjærligheten til en partner, derimot, som blir værende og elsker til tross for at han kjenner alle sine feil – det er livets sanne, dype valuta. Han byttet ut gull med glitrende plast bare fordi plasten var lettere å ha på seg.
Dette byttet sier ingenting om gullets verdi. Det sier bare at han var for svak til å løfte vekten av det som var verdifullt.
Når det «enkle» plutselig blir tungt
La oss ta et blikk inn i fremtiden, på hva som vil skje når tåken fra affæren letter.
Så snart nyheten har lagt seg, gjenstår virkeligheten. Hvis han faktisk bestemmer seg for det «enklere» alternativet og går inn i et forhold med henne, skjer det noe uunngåelig: Hun slutter å være affæren. Hun blir en partner. Plutselig er det en hverdag der også. Det finnes også forventninger.
You might like19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon
Og så? Da innser han at hun kanskje ikke har den samme humoren som du har. At hun ikke har den motstandsdyktigheten dere har bygget opp sammen. At hun ikke forstår ham på samme måte som du kunne uten å si et ord. Det «enkle» blir plutselig vanskelig fordi det mangler et fundament.
Statistisk sett har forhold som utvikler seg fra affærer en ekstremt lav overlevelsesrate. Grunnlaget var ikke respekt eller felles verdier, men flukt og fantasi. Så snart fantasien når bunnen, går den i stykker.
Han vil innse at han ikke har byttet deg ut med en bedre versjon, men med et tomt skall som han har fylt med sine egne projeksjoner.
Den smertefulle bekreftelsen
Likevel er erkjennelsen smertefull. Å vite at du var «for mye innsats» bare fordi du er en ekte, tredimensjonal person med behov, gjør vondt.
Føl denne smerten, men ikke la den omskrive identiteten din.
Discover nextIkke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag
Du har lov til å være kompleks. Du har lov til å være krevende. Du kan være «tung» i betydningen vektig, betydningsfull og dyp. En diamant er hard og urokkelig – det er det som gjør den verdifull. Et stykke kritt er lett og mykt – men det smuldrer opp ved det minste press.
Jukset hans var et forsøk på å unnslippe presset i livet. Han ville leke mens du bygde.
Det kan hjelpe deg å tenke at hans valg var en fallitterklæring for hans egen modenhet. Han kan ha følt seg underlegen deg. Ja, det høres absurd ut hvis du føler deg så liten akkurat nå. Men menn jukser seg ofte «ned» – følelsesmessig, intellektuelt eller når det gjelder livsferdigheter – for å føle seg på toppen igjen.
Ved siden av en sterk kvinne føler usikre menn seg ofte svake. De føler seg sterke ved siden av en kvinne som er mindre krevende og mindre kunnskapsrik.
Recommended for youUtforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke
Definer refleksjonen din på nytt
Gå tilbake til øyeblikket foran speilet. Se på deg selv.
Hver rynke forteller om en latter eller en bekymring dere delte. Øynene dine har sett ting som han nå fortrenger. Kroppen din kan ha gitt liv eller båret byrder som han nå flykter fra.
Ikke sammenlign deg selv med andres «letthet». Letthet er billig å ha. Dybde må man gjøre seg fortjent til.
Hans svik har vist deg at han for øyeblikket ikke er i stand til å sette pris på eller opprettholde dybde. Det er hans tap, hvor banalt det enn kan høres ut. Du er prisen han ikke kunne eller ville betale lenger fordi han var blakk i integriteten.
Vi må slutte å tro at vi må bli «lettere» for å bli elsket. Vi trenger ikke å kreve mindre, være stillere eller oppføre oss dummere for å få en mann til å føle seg bra.
Ekte kjærlighet, den typen kjærlighet som varer, søker ikke det enkle. Den søker det ekte. Den søker noen som står fast i livets stormer og ikke løper til en hytte av halm ved første vindpust fordi steinhuset virket for vanskelig å bygge.
Forstå at han ikke dro fordi noe bedre ventet på ham der ute. Han dro fordi han selv ikke var «god nok» til å beholde det han hadde her: en ekte utfordring, et ekte liv, en ekte kjærlighet.
La bildet av den andre personen på mobiltelefonen din forsvinne. Hun er bare en statist i hans drama av selvfornektelse. Du, derimot, er hovedpersonen i ditt eget liv.
Og i din historie teller substansen mer enn det ytre. Du har ikke blitt erstattet. Du har bare blitt forlatt av en som ikke kunne bære gullets vekt.
Trekk pusten dypt. Du er nok. Du er mer enn nok. Og det var for mye for ham. Det er ikke din feil. Det er hans tragedie.