Hvordan giftige familier gjør barnet til syndebukk
I en familie som ledes av en kontrollerende, kranglete eller narsissistisk forelder, er syndebukkutpeking en effektiv måte å opprettholde kontroll, ikke bare over familiemedlemmenes samspill og atferd, men også over familiefortellingen.
Syndebukkrollen gjør det mulig for foreldrene å se på familien som sunnere og bedre fungerende enn den faktisk er; hvis det ikke var for den ene personen – syndebukken – ville familien vært perfekt og livet lykkelig.
You might likeHvordan giftige familier gjør barnet til syndebukkÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Dette er et viktig poeng fordi det hjelper foreldrene til å forme familiehistorien på en helt bestemt måte.
Syndebukkrollen gjør det mulig for en person å minimere skylden eller ansvaret for et negativt utfall og gir dem en følelse av økt kontroll fordi det alltid finnes en grunn de kan peke på for et dårlig utfall.
Jeg bruker ofte eksemplet med familiebilen som blir stående i oppkjørselen om natten og utsatt for hærverk.
Hvis dette skjedde med deg, ville du kanskje blitt bekymret eller til og med ringt politiet, men du ville sannsynligvis sett på det som en utilsiktet hendelse.
En forelder som av gammel vane leter etter en syndebukk, vil imidlertid ikke tilnærme seg saken på denne måten, men fokusere på at Jan kjørte bilen sist og ikke låste den, noe som gjorde hærverket mye enklere.
I tillegg slo Jan ikke på lysene som lyste opp oppkjørselen og inngangspartiet, slik at vandalene kunne fortsette i ly av mørket.
Discover nextHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Voilà! I familiens kuraterte narrativ er det faktisk Jan som har skylden for at bilen ble utsatt for hærverk. Det er slik syndebukkrollen fungerer.
Hvem får være syndebukk?
I noen familier gikk rollen som syndebukk på rundgang, slik at faren kunne få frem sitt budskap med kraft:
«Å mislykkes var uakseptabelt. Å ta til motmæle var svik. Du gjorde som han sa, du lot ham skjelle deg ut, eller du ble ignorert og gjort til syndebukk.
Sønnen som ikke hørte etter, ble syndebukk helt til han omvendte seg og «skjønte budskapet», og så ble den neste slappfisken skyteskive. Slik gikk det fra barndommen til det første tiåret av voksenlivet, helt til jeg til slutt kuttet seilene.»
I mange familier er syndebukken en fast inventar, som i dette tilfellet:
«Min mellomste bror ble syndebukk fordi han sa imot og gjorde motstand mot mors manipulasjoner.
Explore moreNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Det var skjebnens ironi, for han var den av oss fire som presterte best – han var sporty og fikk gode karakterer – men mamma klarte ikke å takle det faktum at hun ikke hadde like mye kontroll over ham som over meg og mine to yngre søsken.
Hun la skylden for alt som gikk galt på broren min, og det drev faren min til vanvidd, som trodde på hver eneste løgn hun fortalte om broren min.
Vi andre holdt oss unna og sa så lite som mulig, og prøvde å være så nøytrale som mulig for at hun ikke skulle vende seg mot oss.
Broren min flyttet hjemmefra som 18-åring, begynte å studere jus og sluttet å snakke med foreldrene våre for ti år siden. Han må være det mest vellykkede sorte fåret i historien.
Jeg ser ham fortsatt, men søsteren og broren min er for redde til å gjøre mamma opprørt, selv som voksne.
Explore moreJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Selv om jeg ikke ble gjort til syndebukk, har jeg mange problemer som jeg jobber meg gjennom i terapi. Jeg tilbrakte hele barndommen sammenkrøllet i en forsvarskule.»
Man trenger ikke være en flokk for å bli syndebukk, også barn kan bli det. Noen fortalte følgende historie:
«Ifølge min mors historie kan alt som gikk galt i hennes liv, spores tilbake til meg. Det var min fødsel som gjorde at min far kom bort fra henne og søkte skilsmisse.
Det er selvfølgelig ikke den historien min far forteller, og jeg var syv år da han forlot henne. Hun giftet seg aldri igjen, for ingen ville ha en kvinne med bagasje, og den bagasjen var meg.
Det er kanskje morsomt siden faren min giftet seg med en kvinne med to barn, men hun mente det ikke som en spøk. Det samme gjelder jobben hennes og hvorfor hun aldri flyttet opp…
Don’t missStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Da jeg var 30, gikk jeg til en terapeut og konfronterte moren min, som nektet for at hun noen gang hadde gjort det. Som terapeuten min bemerket, gikk hun fra å gjøre henne til syndebukk til gaslighting.
I dag har jeg lite kontakt med henne, men jeg blir mer og mer fremmedgjort fra henne fordi hennes manglende evne til å ta ansvar for sine handlinger og ord gjør meg gal.«
Å ikke ta ansvar er syndebukkens hjemmebanefordel.
Hvordan syndebukken blir valgt
Mens vitenskapen kaster lys over hva som gjør noen til syndebukker, finnes det ingen forskning på hvordan syndebukken velges ut.
Derfor har jeg plukket ut noen helt uvitenskapelige mønstre fra hundrevis av historier, men som likevel kan være av interesse. Noen av dem er mer åpenbare enn andre.
1. Motstanderen eller opprøreren
Siden verbal mishandling alltid handler om kontroll og maktubalanse, er det ikke overraskende at det barnet som ikke holder seg til programmet – uansett hvilket program det er – blir utpekt og utstøtt.
Check this outSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Dette mønsteret gjenspeiler den første historien om broren, og kan også være årsaken til syndebukkrollen i andre familier.
2. Den følsomme
Syndebukkrollen og mobbingen har samme intensjon, og begge gir overgriperen en maktfølelse som er mye mer tilfredsstillende når barnet som blir mobbet, faktisk reagerer og responderer.
I tillegg kan foreldre begrunne syndebukkmobbing med at det er nødvendig for å «gjøre barnet tøffere» eller «slutte å være for sensitivt».
Dette skjer både med sønner og døtre, og er dessverre et sterkt mønster i mange familier.
De andre barna gjør alt de kan for å undertrykke sine følelsesmessige reaksjoner, noe som gir dem beskyttelse, men som forårsaker en annen type skade.
3. Den som stikker av
Jeg har erfart at spesielt hos mødre som er syndebukker, er antakelsen om at barnet er en rømling som regel en funksjon av morens egen mistilpasning.
More like thisVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Barnet er så annerledes enn henne selv og hennes andre barn at hun er fullstendig overveldet av sine egne foreldreferdigheter, og hun reagerer med å legge skylden på barnet.
I familiefortellingen er det som regel dette barnet som er ansvarlig for at husholdningen er vanskelig å drive, eller for andre problemer moren har.
4. Formaningen
Dette forekommer oftest hos skilsmissebarn som enten ligner eller angivelig «tar etter» eller oppfører seg som foreldrenes eks-ektefelle, men også hos barn fra intakte husholdninger der barnet sies å ligne en slektning som er mislikt, hatet eller et svart får, eller en kombinasjon av alt dette.
Dette kan uttrykkes åpent – «Du er akkurat som faren din, uansvarlig og lat» – eller i det skjulte, som i tilfellet med Dina, som tilfeldigvis er psykolog:
«Som barn kunne jeg ikke forstå hvorfor jeg alltid fikk skylden, mens søsteren min alltid var flink. Jeg var en mønsterelev, en overpresterende elev, og søsteren min var ingen av delene.
Discover next15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Men det var en bakgrunnshistorie. Faren min hadde begått den synden at han forlot moren min og giftet seg lykkelig på nytt. Jeg begikk den synden at jeg så ut som ham – høy, tynn, brunette og intellektuell.
Søsteren min er den fysiske klonen av moren min – blond, liten og ikke altfor alvorlig. Det krevde terapi som en del av utdannelsen min for å se elefanten i stua.»
Å være syndebukk er en verbal fornærmelse, uansett hvordan det normaliseres eller rasjonaliseres. Og det spiller egentlig ingen rolle hvordan foreldre velger sine ofre, det eneste som betyr noe er at de gjør det.