Samfunnets blinde øye for destruktive atferdsmønstre
Ingen har noen gang sagt at jeg var tøff.
Men jeg visste at jeg var det. Jeg følte det. 
LIVETJeg vil ikke akseptere at du har forandret deg!Optisk illusjon
Jeg sa til og med til mamma: «Jeg vil ikke bli gjort hard av denne verden.»
Tanken skremmer meg, men jeg kan nesten ikke stoppe den.
Jeg har altfor ofte hatt med giftige mennesker å gjøre i mine personlige og profesjonelle relasjoner. Det har ført til at jeg har opplevd på nært hold at folk for det meste er uberegnelige, falske og egoistiske, og at det ikke nødvendigvis er sant om noen virker snille eller anstendige ved første øyekast.
Jeg har sett, lyttet og noen ganger følt sjalusiens stille knivblad grave seg inn i ryggen min som en dødelig kniv. Jeg har latt meg selv bli respektløst behandlet, mishandlet og ydmyket.
Jeg har tatt imot giftige slag mot hjertet.
Spadd gjørme.
For ikke å snakke om mistillit.
Så jeg ble litt tøffere – litt tøffere.
Mennesker og deres septiske oppførsel klarer etter hvert å gjøre oss bløthjertet.
Related readsEtter denne hjertesorgen, er jeg OKOppmuntrende ord og en varm klemTil deg (dere damer som jobber i helse i Norge nå)
Har du lagt merke til det?
Vi må bli smartere for å unngå de smertefulle konsekvensene av å bli stukket av toksisitet.
Vi må ta på oss den hatten selv om vi ikke vil, fordi samfunnet, i all sin overvurderte, bedritne prakt, har normalisert og oppmuntret giftig atferd så mye at grusomhet, fordømmelse, narsissisme og drittprat er helt akseptabelt.
Vi later som om det er greit. Vi tror det er normalt.
Men det er det ikke.
Jeg snakker om ting som:
#1 Forfengelighet
Forfengelighet er ikke noe nytt, men det er nå en urovekkende trend som fører til at mange selvopptatte mennesker blir blendet av den dysfunksjonelle atferden sin.
La oss skylde på sosiale medier.
Fremveksten av sosiale medier har tross alt skapt en generasjon av redigerte mennesker som stiller seg seg opp foran kameraet og legger ut oppblåste versjoner av seg selv slik at alle kan se dem.
Når vi ikke er opptatt med å scrolle gjennom innleggene til kjendiser, venner og fiender, bruker vi ofte tiden vår på å se på våre egne idealiserte, selvdesignede personer på nettet og bli enda mer forelsket i oss selv.
Related readsSelvskadingSelvhjelpHvordan er livet når du vokser opp uten far
Det er giftig oppførsel.
Den digitale tidsalderen med selvopptatthet har faktisk skapt en hær av desillusjonerte «best-life»-svindlere som står i stor fare for å tro på sin egen bekreftelsessyklus og basere sin egenverdi på kommentarer, likes og følgere.
Det er svært viktig å finne en balanse mellom den offentlige personen du er på sosiale medier, og din egen autentisitet.
#Nr. 2 Epidemien med dick pic-bilder
Hvorfor denne økningen i uønskede dickpics?
Det er et mysterium hvorfor menn tror at slike bilder tenner kvinner på samme måte som de selv tenner på synet av bryster. Det gjør de ikke.
Alle uoppfordrede dickpics jeg noen gang har mottatt via sosiale medier, har utløst umiddelbar avsky og deretter, uunngåelig, en rask blokkering av kontoen.
Konseptet er enkelt: Hvis jeg ikke har et intimt forhold til en mann, ønsker jeg ikke å se hans nedre del.
Discover nextKonsekvensene av mobbingKjære 2021, alt jeg ber om er en kjærlighet som forblirVisste du at lykke kan læres?
Og jeg bryr meg ikke om hvor stor og «vakker» den er.
Jeg kan tenke meg at den lett tilgjengelige nettpornoen har bidratt til denne økningen i dick pic-kulturen, men problemet er at menn og kvinner tenner på forskjellige ting.
Kvinner reagerer vanligvis ikke på samme måte på overraskende dickpics som menn gjør på trollingbilder av nakne kvinner.
Så det er et giftig visuelt overgrep.
Det er ikke veien å gå å klaske et dickpic-bilde rundt øyene på oss.
Og la oss slutte å late som om det ikke er tankeløst, uhøflig, uanstendig og respektløst, for med mindre interaksjonen er basert på samtykke, er dickpics ekstremt upassende oppførsel.
#Nr. 3 Skjønnhetsmani
Vær forsiktig med hva du ønsker deg.
Fra falske øyevipper til fettsuging, brystoperasjoner, neseoperasjoner og Botox – hver gang du tukler med kroppens balanse, risikerer du å skape nye problemer.
Men det er ikke engang det mest giftige med «skjønnhetsdyrkingen» – det er den overdrevne besettelsen av evig ungdom og skjønnhet og den verdien vi som samfunn legger i det.
You might likeHva betyr drømmene dine30 ting å gjøre i stedet for å bli forelsket igjenSavner du livet før Covid-19? Les hvordan du kan gjøre livet litt lettere
Å bli eldre er blitt et tabubelagt begrep. Å bli eldre har blitt en fryktelig åpenbaring som borer seg inn i hjertene til unge kvinner over hele verden mens de leter etter den neste mirakelkuren for ungdommelig skjønnhet.
Og for hva?
For 5 selvtilfredse minutter i rampelyset?
Fordi du ikke kan stoppe tidens gang.
Mennesker eldes, og med alderen kommer fornyet skjønnhet i form av indre substans, ynde og selvrealisering – skjønnhet som er mer naturlig og ren enn noe som presenteres utvendig.
Jeg forstår at det er flott å se og føle seg vakker, og jeg mener at det å ta vare på det ytre er viktig for den generelle helsen og hygienen.
Men det endrer ikke det faktum at kulturen vår har utviklet et giftig fokus på skjønnhetsfokus, og at kvinner er under press som følge av dette narrativet.
Jo raskere kvinner (og menn) innser at ekte skjønnhet ikke handler om figur, klær, hår og sminke, jo raskere kan vi utstråle naturlig skjønnhet – vi er på vårt vakreste når vi strekker oss ut, løfter, elsker og hjelper andre.
Don’t missHvordan ser du på deg selv?Lykkelige menneskerPositive tanker
#4 Flokkmentalitet
Det er mye blendverk rundt ideen om individualitet og selvstendig tenkning. Det jeg mener med dette, er at alle og enhver liker å rope ut ord som originalitet og særpreg.
De påstår at de beundrer mennesker som sier hva de mener, eller som har karakterstyrke nok til å være den de er.
Men så snart de konfronteres med disse egenskapene, reagerer de samme menneskene ofte med kritikk, fordømmelse, dom og avvisning.
Det er som en innebygd giftig overlevelsesmekanisme.
La oss se på hva samfunnet sier er riktig og se hvilke fakta det kan underbygge oppfatning med, og deretter gjøre det samme med det samfunnet sier er galt.
Dette kalles kritisk tenkning.
Mangelen på kritisk tenkning i vår kultur i dag er forbløffende, og den avler rett og slett ustadighet og flokkmentalitet.
Når vi slutter å analysere, se under overflaten, stille spørsmål og bare tar ting for gitt, blir vi inaktive tenkere.
More like thisRusmisbrukGiftige følelserElsk deg selv
Mindre unike. Mindre selvrealiserende. Mindre dydige.
Vi blir mer avhengige av andres meninger når det gjelder vår egenverdi.
Vi glemmer at vi tenker som andre og blir mer avhengige av våre likemenn, og i prosessen lukker vi oss og mister personligheten vår.
Løsningen er selvfølgelig å kjenne seg selv. Å se under panseret for å finne ut hva som driver deg – å gjenkjenne hvem du egentlig er, og ikke hva alle andre vil at du skal være.
Når du kjenner deg selv, blir du mer selvbevisst, forstår formålet ditt og kan begynne å påvirke verden i større grad.
Den giftige oppførselen som samfunnet anser som normal, åpnet ikke bare øynene mine for det blendende.
Det åpnet sinnet mitt for å finne meg selv.
Og jeg elsker å dele den delen av meg med de autentiske menneskene som berører livet mitt.