Saboterer du følelsen av å være lykkelig? 20 ting som viser at du gjør nettopp det

Lykke kan være det ultimate målet i livet, men det er ikke noe som er lett å oppnå. Selv når du befinner deg på et sted hvor du føler deg fornøyd med livet ditt, og hvem du er, kan det lett falle fra hverandre. Sånn er det med lykken.

Den er ikke garantert, forutsigbart eller for stabil. Vi må lære å sette pris på hva vi har i øyeblikket. La oss få mest mulig ut av det og slutte å lage de samme gamle feilene.

1. Du vil ikke akseptere det du ikke kan endre. Du kommer aldri til å få sjansen til å date den gifte mannen, uansett hvor mye du tror at dere er sjelevenner. La det gå.

2. Du bekymrer deg for mye om hva folk mener. Fremmede på gata bryr seg ikke om at håret ditt er for rotete, mens du går og skammer deg. Du har hatt sex i går kveld. Så gå stolt, fordi ingen fyr ville skamme seg for å ta t-banen hjem på en søndag i gårdagens antrekk, og det burde heller ikke du.

3. Du er i forhold som er dårlige for deg. Livet er for kort til å kaste bort tid på en fyr som ikke forstår deg.

4. Du beholder jobber som ikke har plass til vekst. Det var en flott jobb, og du burde være takknemlig for opplevelsen, men det er greit å gå videre når det er på tide. De vil finne en ny person for å fylle din posisjon og de vil fortsette helt fint uten deg.

5. Du blir venner med giftige mennesker. Bare fordi dere har kjent hverandre siden dere var 8år, betyr ikke at du trenger å fortsette livet med henne knyttet til deg som en slags blind term. Klipp henne løs.

6. Du sier ikke det du mener. Enten du tror dette eller ikke, vil det føre til fysisk sykdom ved å holde følelsene dine inne. Å finne en balanse mellom taktikk og ærlighet er en nødvendig ferdighet som vil gjøre underverk for stressnivået ditt.

7. Du setter stadig andre foran deg selv. Du er # 1. Gjenta det som et hellig vers til du begynner å leve det.

8. Du bare snakker, men gjør aldri noe med det. Du vil ikke være en av de menneskene som snakker og ikke handler, gjør du? Du hater de menneskene. Så slutte å lage planer du aldri vil oppnå, og begynn å gjøre noe ekte med livet ditt.

9. Du er ok med forferdelig sex. Sitat som hopper opp på Instagram hele tiden, sier alt – “Livet er for kort for forferdelig sex og dårlige forhold. Så gå, finn noen som vil ha sex med deg på en fin måte og som vil behandle deg hvordan du fortjener å bli behandlet. “

10. Du lar gutta som ikke bryr seg om deg, lede deg videre. Han er bare ikke innpå deg, og hvis du er ærlig, er han ikke så fin heller. Få det i hodet ditt! Du trenger ikke en fyr rundt deg bare for å ha en fyr rundt deg. Han burde være verdig din tid.

Les også: Visste du at lykke kan læres?

11. Du lever stadig utover dine midler. “Budsjett” er ikke et ord med fire bokstaver. Det vil garantere at du får gjøre de tingene du elsker, men hjelper deg med å unngå “forfalt” kredittkortregning stress, som er ærlig talt ikke nødvendig.

12. Du tar aldri “mental helse” dager. Noen ganger trenger du å ha fri på en onsdag med ingenting å gjøre, kun å gå litt rundt og få deg en kopp kaffe på et fint utested. Hvem sa at du må lide av “sannsynligvis svineinfluensa” for å ta deg en fri “syk” dag?

13. Du stresser over små ting. Svært få ting er verdens ende. Så med mindre atomkrig er nært, ta et dypt pust og vit at dette også skal passere.

14. Du stresser over om du vil være singel for alltid. Det vil du sannsynligvis ikke. Med mindre det er noe du velger selv. La oss bare la det være.

15. Du lar andre folk få deg til å føle deg dårlig. Hvis du kommer til å være på bunnen, vil det være på grunn av noe du har gjort, noe som har å gjøre med din personlighet, ikke fordi du lar noen andre dra deg ned sammen med dem. Vær sterk. Derfor valgte de deg å lene seg på, fordi de visste at du var sterkere enn dem.

16. Du tar ikke tid til dine hobbyer. Livet er travelt, men det trenger ikke å handle bare om arbeid og forpliktelser. Hvis du elsker å male, må du male! Hvis du elsker Cross Fit, så tren! Gjør ting for deg selv.

17. Du er for redd til å være der ute. Du vet aldri hva som kan skje hvis du bare går til et nytt sted, møter en ny person, får deg en ny jobb eller en ny opplevelse og en ny sjanse. Du vil angre på det mye mer hvis du ikke prøver.

18. Du får ikke en god natts søvn. Du vet at du er gretten når du ikke sover godt, så gjør det en prioritet fra nå av. Det vil gjøre hver dag lysere og verdt å leve.

19. Du teller kalorier som om det er det viktigste i livet ditt. Et balansert kosthold er flott og alt det, men du fortjener den varme kanelbollen en gang i blant. Du kan jobbe av de ekstra kaloriene på trening senere på dagen, hvis du absolutt må. Men det vil være verdt det.

20. Du ønsker at tiden går raskere. Ikke ha et ønske om det. Før du vet det, vil du være 80 og ønske du kunne gå tilbake til de travle arbeidsdagene du trodde aldri skulle slutte. Fordi de vil ende, og du vil være sikker på at du verdsatte dem mens du hadde dem.

Lykkelige mennesker: Kjennetegn på lykkelighet