Nærhetens karmiske reise: Å håndtere smerte fra våre nærmeste
Smerten er ikke meningsløst. Den er meningsfull fordi den motiverer oss til å søke etter meningen med livet i sin helhet. Karma vil komme! Derfor kan til og med mennesker som er nære og kjære for oss påføre oss det. De blir agenter for vår karma.
Vi har alle lagt merke til, enten gjennom egne erfaringer eller gjennom samtaler med andre, at smerten som oppstår fra skuffelse i mellommenneskelige forhold, trekker oppmerksomheten vår som ingen annen følelse.
You might likeLIVETJeg vil ikke akseptere at du har forandret deg!Optisk illusjon
Selv kjærlighetens følelse opptar ikke tankene våre like mye som følelsen av at den andre personen ser ned på oss! Vi tenker alltid hjelpeløst: «Hvorfor sa han/hun det? Hvorfor gjorde han/hun dette mot meg? Jeg fortjener ikke å bli behandlet på den måten…»
Hvis vi begynner den åndelige praksisen med å tenke på den måten, vil vi raskt bli ukonsentrerte, forvirrede og føle oss ubehagelig.
Her er en enkel råd om hvordan du kan overvinne denne typen mentale blokkeringer. Prøv det, vær så snill – det fungerer virkelig!
Vennligst, føl deg aldri frustrert, urolig eller fortvilet på grunn av elendighetene som andre påfører deg. Vi har alle en form for uunngåelig karma som venter på oss.
Tre typer karma
Som du kanskje vet, finnes det tre typer karma:
- Karma som kan endres lett ved å utføre gunstige handlinger, som å resitere mantraer eller utføre spesifikke ofringer.
- Karma som ikke kan endres like lett. Selv om vi engasjerer oss i gunstige handlinger, er det fortsatt en femti prosent sjanse for at denne andre typen karma vil fortsette å påvirke oss. Til tross for våre innsats for å være fromme og åndelige, vedvarer den. Imidlertid, med «passende praksis og avkobling», er det også en femti prosent sjanse for at den vil forsvinne.
- Karma som definitivt vil påvirke deg så lenge du har en materiell kropp. Det eneste du kan gjøre er å lære å leve med denne karmaen ved å endre perspektivet ditt på hva den er og hvorfor den skjer. Selv om den kan bli redusert for personer som engasjerer seg i åndelig praksis, er denne karmaen likevel uunngåelig.
I denne tredje kategorien av karma finner vi smertene som påføres av andre mennesker. Dronning Kunti beskriver denne typen karma som elendighet som oppstår fra sosiale forhold: «Krangler mellom levende vesener oppstår på grunn av gjensidige sosiale forhold».
Explore moreEtter denne hjertesorgen, er jeg OKOppmuntrende ord og en varm klemTil deg (dere damer som jobber i helse i Norge nå)
Shrila Prabhupada (en kjent indisk guru) forklarer: «Kala (evig tid) tilbyr betingede sjeler både lykke og ulykke. Alt er forutbestemt av den evige tiden. Akkurat som vi har uventede ulykker, kan vi også ha lykke uten å søke den, for alt er forutbestemt av Kala… Alle lider eller nyter resultatet av sin egen skjebne. Denne skjebnen er bestemt gjennom gjensidige sosiale forhold.»
Karma vil komme! Derfor kan mennesker som står deg nært også påføre deg lidelse. De blir agenter for din karma.
For å hjelpe deg med å forstå, vil jeg avsløre en detalj fra min horoskop. Alle mine astrologer sier at personer som kommer i kontakt med meg ofte verdsetter denne møtet og føler takknemlighet. Det er imidlertid alltid en minoritet som vil finne feil og, som horoskopet sier, sterkt angripe meg «uten grunn».
Likevel er det en «god» grunn: min karma! Jeg snakker om denne tredje typen karma, karma som ikke kan unngås. Siden jeg ikke har en hjerteforbindelse med mennesker som ikke står meg nær, kan jeg ikke motta lidelse gjennom dem. Derfor er det nære personer som «trår til» for å gi meg karmiske konsekvenser fra mine tidligere liv.
More like thisSelvskadingSelvhjelpHvordan er livet når du vokser opp uten far
Men selv i tilfelle av denne «mellommenneskelige lidelsen», har vi fortsatt frihet! Vi kan velge vår reaksjon. Vil vi bli frustrerte, sinte eller enda verre, hevngjerrige? Hvis vi gjør det, forlenger vi bare elendigheten.
Det beste er å tålmodig og rolig tåle alt som kommer til oss, med forståelse for at det må komme – på en eller annen måte. Denne smerten er ikke meningsløs. Den er meningsfull fordi den motiverer oss til å søke mening i livet fullt ut.