Andre mennesker er ikke ansvarlige for din lykke

Andre mennesker er ikke ansvarlige for din lykke.

Dette er hemmeligheten bak lykke. Det høres så enkelt ut som å puste, men å gi slipp er mer sammensatt enn det virker. Hva andre mennesker synes om deg spiller ingen rolle. Du kan sitte og tenke hele dagen over de fulle tekstene du sendte lørdag kveld, eller hvor pinlig du så ut, og jeg lover deg at ingen brukte så mye tid på å tenke på deg.

Du kan prøve å forstå hvorfor han ikke liker deg, hvorfor du ikke er god nok, du kan jage godkjenningen hans til du dør, men det gjør deg ikke godt.

Det overanalyserende behovet for godkjenning fra andre mennesker er bare sløsing med tid. Dette behovet for at folk skal like deg suger ut energien din. Ironisk nok er det dette desperate behovet for å bli elsket, som gjør deg elendig og uønsket.

Godkjennelsen fra andre mennesker vil ikke gjøre deg så lykkelig som du tror det vil gjøre. Det vil alltid være noe med noen. Du kan aldri glede alle. Andre mennesker er ikke ansvarlige for din lykke. Hvis den eneste måten du kan være lykkelig på er hvis noen elsker deg tilbake, er du helt avhengig av dem. Du har mistet all følelse av kontroll. Det viktigste er at du har mistet deg selv.

Ikke la negative mennesker endre din egen mening, la dem motivere deg.

Jeg elsker når folk tviler på meg. Jeg trives når jeg er undervurdert. Ingenting motiverer meg mer enn når noen ikke synes jeg er god nok. Takk menneskene i livet ditt som ikke støtter deg. Takk den uvitende for at du ikke ser den sanne verdien din. Takk menneskene som aldri var der for deg. De lærte deg å være bedre enn dem.

I stedet for å la dem ødelegge deg, bevis dem feil. La tvilen deres presse deg til å kreve etter mer. Ikke drukne i selvmedlidenheten bare fordi de ikke tror på deg. Bruk negativiteten deres som kraft.

Les også: 20 måter som viser hvordan du saboterer din egen lykke

Jeg er ekstremt konkurransedyktig, og ingenting i denne verden gjør meg lykkeligere enn å bevise at noen tar feil om meg. Jeg ser ikke negativiteten deres som et tilbakeslag – jeg ser det som motivasjon. Jeg ser det som en sjanse til å lukke munnen til de som tar meg for gitt.

I stedet for å la andres meninger styre din egenverd, la dem forbedre din egenverd. Endre tankesett, endre perspektiv. Ta denne kritikken som en utfordring. Husk at du ikke konkurrerer med dem. Du konkurrerer med deg selv.

Sett mål og oppnå progresjon

Dette er en krig mellom deg og deg i fjor. Noen fortalte meg at i helvete møter du personen du kunne vært. Du vil aldri føle at du har nådd toppen. Potensialet ditt er uendelig. Mitt største mareritt er å bli en “har vært”.

Se alltid etter nye måter å komme videre på. Hvis du har mestret karrieren din, finn en måte å utmerke deg kreativt på. Det er ingen begrensning for forbedring. Ingenting føles bedre enn å se deg selv vokse.

I begynnelsen av dette året startet jeg en ny tradisjon med noen få venner der vi skrev en liste over hva vi ønsket å oppnå. Tro meg når jeg sier at jeg har gjort mesteparten av det som er på listen.

Jeg anbefaler denne morsomme nyttårsmetoden. Det er så enkelt som å skrive ned, men av en eller annen grunn å sette pennen på papir fikk den til å virke mye mer legitim. Det var som om jeg signerte en kontrakt, og jeg ville begå mened hvis jeg brøt denne forpliktelsen til listen min.

Jeg vil også fremheve poenget med progresjon. Progresjon vinner ikke alltid. Noen ganger er det å tape faktisk viktigere enn å vinne. Progresjon er vekst, og det er det som er viktig for at du skal lykkes.

Kjærlighetslivet ditt er ikke hele livet ditt

Et giftig forhold er verre enn å være singel. Jeg vet at når du er ensom, tenker du mye på fortiden. Du husker bare det gode, fordi du har undertrykt det dårlige. Å gå tilbake er så fristende, spesielt i dagens moderne verden hvor alle kan byttes ut.

Å leve i fortiden er varmt og det er trygt, men det er også en form for regresjon. Det er som å lese den samme historien om og om igjen og prøve å endre avslutningen. Det kan være noe veldig romantisk hvis dere går tilbake til hverandre, men det er en fin linje mellom romantikk og tristhet. Melankoli etterlater deg noen ganger bare elendighet.

Vanligvis vil mitt råd for ensomhet være å distrahere deg selv. Å holde seg opptatt er alltid den beste medisinen. Reise, gå på treningsstudioet, shoppe, få et tilbud. Problemet er at du kan gjøre alle disse tingene, du kan gjøre alt, men det er ikke nok.

Det er aldri nok. Du kan ha det hele og fremdeles føle deg så tom. Det er den skumleste delen om suksess – å vinne og fremdeles ikke føle noe. Det er skremmende når du ikke vet hva som kan gjøre deg lykkelig lenger.

Folk ser etter lykken hos andre mennesker i stedet for seg selv.

Noen ganger tror folk å finne den perfekte partneren kan løse alle problemene deres. Partneren din skal ikke på magisk vis komme i livet ditt for å være helten som redder deg.

Du sitter der i hjertesorgen og venter på en vakker gutt som skal redde deg fra ditt gamle liv.

Å redde noen er ikke det samme som å bli forelsket. Du kan ikke søke svar hos andre mennesker. Det er den raskeste måten å la noen kontrollere deg fullstendig. Når de har kontroll over din lykke, er det over for deg.

Ekte lykke kommer fra deg selv. Fra å gi slipp og ikke bry seg om hva folk tror. Ekte lykke er å tillate deg selv å være fri.

Les også: Jenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligste