Å lese mellom linjene: Slik identifiserer du en løgner

Written by: Zally L.

Published on: oktober 11, 2023

Sannsynligvis blir mer enn 80 prosent av løgnene uoppdaget. Men hvis du tenker tilbake på barndommen din, er det ingen overraskelse at løgn er en så vanlig oppførsel.

På spørsmål om de har spist noe søtt før middag, kan de fleste barn forvente å skjelles ut hvis de innrømmer det. Straff er mye mindre sannsynlig for å lyve – forutsatt at du ikke blir tatt.

Don’t miss
LIVETJeg vil ikke akseptere at du har forandret deg!Optisk illusjon

Denne skade-nyttevurderingen hos barn for å unngå å havne i problemer legger grunnlaget for et fremtidig løgnmønster.

Selv om folk alltid vil slippe unna med å lyve, er de fleste løgner ganske enkle å oppdage hvis du kjenner tegnene.

Her er 6 måter for å ta en løgner på fersk gjerning:

1. Still først nøytrale spørsmål

Med enkle, ikke-truende spørsmål kan du observere en grunnleggende reaksjon. Spør ham om været, planene hans for helgen, eller noe annet som ville fremkalle et normalt, enkelt svar.

Når de svarer, se på kroppsspråket og øyebevegelsene deres – du vil få vite hvordan de oppfører seg når de forteller sannheten. Flytter de vekten til det andre benet? Ser de kort i den ene eller den andre retningen? Eller ser personen deg rett inn i øynene? Sørg for å stille nok spørsmål til å identifisere et mønster.

Discover next
Etter denne hjertesorgen, er jeg OKOppmuntrende ord og en varm klemTil deg (dere damer som jobber i helse i Norge nå)

2. Finn det varme området

Når du flytter fra nøytralt territorium til «faresonen», bør du kunne observere endringer i kroppsspråk, ansiktsuttrykk, øyebevegelser og setningsstruktur. Hver person gir forskjellige underbevisste signaler når de lyver, og det er derfor det er viktig å observere det normale utgangspunktet før man beveger seg inn i løgn territorium.

3. Observer kroppsspråket

Når de lyver, trekker løgnere ofte kroppen innover for å gjøre seg selv mindre og mer iøynefallende. Mange begynner å vri seg og noen ganger skjuler de hendene for å ubevisst skjule nervøse fingre. Du kan også noen ganger observere en senking av skuldrene.

4. Observer mikro-ansiktsuttrykk

Folk forråder ofte en løgn gjennom ansiktsuttrykkene sine, men noen av disse ansiktsuttrykkene er subtile og vanskelige å oppdage. Noen menneskers hudfarge endres til en svak nyanse av rosa, andre blusser litt på neseborene, biter seg i leppene, svetter litt eller blunker raskt. Hver av disse ansiktsuttrykksendringene indikerer økt hjerneaktivitet når lyvingen begynner.

Explore more
SelvskadingSelvhjelpHvordan er livet når du vokser opp uten far

5. Vær oppmerksom på tone, kadens og setningsstruktur

Når noen lyver, endres ofte tonen og kadensen litt. Personen kan snakke raskere eller langsommere og i en høyere eller lavere tone. Setningene som brukes blir ofte mer komplekse fordi hjernen jobber i full fart for å holde seg på sporet med løgnen.

6. Vær oppmerksom på når personen slutter å snakke om seg selv

Folk som lyver tar også noen ganger seg selv ut av historien sin og flytter fokus til andre mennesker. Du hører mindre «jeg» og «meg» når løgnere prøver mentalt å distansere seg fra det de lyver om.

Husk: Hver person har en annen «løgnoppførsel», og det er derfor det ikke er noen sikker måte å oppdage løgner på. Det viktigste er at du kan sammenligne en løgners normale oppførsel med kroppsbevegelser, ansiktsuttrykk, øyebevegelser og verbale signaler de bruker når de forteller en løgn.

You might like
Konsekvensene av mobbingKjære 2021, alt jeg ber om er en kjærlighet som forblirVisste du at lykke kan læres?

Recommended for you

Hva betyr drømmene dine30 ting å gjøre i stedet for å bli forelsket igjenSavner du livet før Covid-19? Les hvordan du kan gjøre livet litt lettereHvordan ser du på deg selv?Lykkelige menneskerPositive tankerRusmisbrukGiftige følelserElsk deg selvPositiv holdningKanskje det er bedre når livet ikke går som vi har planlagt det…Forbli singel inntil du møter en jente som gjør at du vil være en bedre mannHun er kanskje femti nyanser av et rot, men hun har et hjerte av gullJeg sliter med angstForbli positivKjære venninne, du må huske at du er god nok!Stjernetegnet ditt avslører hvorfor du knuser hjerterIngen følelser? Du kan ikke beskytte ditt hjerte ved å late som du ikke har ettEr du ulykkelig? Stjernetegnet ditt gir deg grunnen til det