7 eksempler på kroppsspråk som utstråler dominans

Kroppsspråket som viser dominans er ikke så lett å mestre. Det finnes mennesker i denne verden som lett kan vise sin dominante side, men for noen av oss kommer det ikke naturlig.

Det finnes måter å lære seg det dominante kroppsspråket på. Enten det handler om å imponere en jente, vise makt i vennegjengen eller skape dominans og respekt på arbeidsplassen.

Du vet at noen menneskers innflytelse rett og slett kontrollerer rommet, og det er akkurat det du ønsker å oppnå.

Da er det bra at du kan lære deg noen positurer og grep.

Du vet hva de sier – Fake it, until you make it! Det betyr at disse tingene ikke faller deg naturlig, og det er helt greit. Men du må prøve og øve deg.

7 eksempler på kroppsspråk som utstråler dominans

1. Ikke gå inn i rommet med mobiltelefonen i hånden

Det viktigste med et dominerende kroppsspråk er å fremstå som selvsikker og ubekymret. Så når du kommer inn i et rom, må du sørge for at du ikke scroller på mobilen.

Jeg vet at vi føler oss mye mer avslappet på denne måten. Vi trenger ikke å se noen i øynene, vi kan bare skanne rommet og fortsette å late som om vi er opptatt med noe på mobilen.

Men ikke gjør det. Når du kommer inn i et rom, bør du ta en pause, skanne rommet og deretter gå dit du skal.

Det kan være vanskelig i begynnelsen, men etter en stund vil det bli en selvfølge.

2. Hold øyekontakt

Når noen snakker til deg, må du sørge for å holde øyekontakt. Men dette er ikke noe nytt for deg, du har sikkert hørt det en million ganger før.

Det jeg egentlig ville understreke, er at du må holde blikkontakten lenge, særlig hvis noen går deg på nervene. Det betyr at du fortsetter å holde øyekontakt når personen er ferdig med å snakke.

Ikke begynn automatisk å snakke når barnet ditt er ferdig, men hold blikket lenger og se barnet ditt vri seg. Du vil gjøre den andre personen ukomfortabel, og de vil begynne å trekke seg inn i seg selv.

3. Unngå øyekontakt

Jeg vet hva du tenker: “Sa du ikke nettopp at jeg skulle holde øyekontakt? Hvorfor ber du meg om å unngå det nå?”

Å ha øyekontakt er det første steget. Hvis du senere vil fortelle noen at de ikke fortjener oppmerksomheten din, bør du unngå øyekontakt. Når du snakker, må du skanne rommet med et svært strengt ansiktsuttrykk.

Vis den andre personen at vedkommende ikke er interessant nok til at du gidder å høre på ham eller henne. Du kan til og med gi vedkommende et kjedelig blikk og slippe ut et sukk.

4. Ta mer plass

Dominant kroppsspråk er kunsten å vise alle at du er alfaen.

Dette kan du oppnå ved å kreve mer plass! Enten ved å spenne musklene, holde beina bredt når du setter deg ned eller rett og slett fascinere folk med høyden din.

Hvis du er lavere enn de rundt deg, bør du ikke prøve å ta opp mer plass, for da vil du se latterlig ut.

Hvis du derimot er gjennomsnittlig høy, kan du prøve å vise din dominans overfor alle rundt deg ved å vise at du fortjener den plassen du opptar.

5. Ha et nøytralt ansiktsuttrykk

Et nøytralt ansiktsuttrykk ser i utgangspunktet ut som en maske. Spesielt hvis menneskene rundt deg ikke er vant til det.

Det vil imidlertid gi mening etter en stund. Siden ulike ansiktsuttrykk reagerer på ulike følelser, er folk vant til å gjenspeile følelser i ansiktet.

Men hvis du har et nøytralt ansiktsuttrykk, vil de bli litt skremt. Da kan du etablere dominans.

6. Forvent at andre skal flytte seg fra deg

Hvis du er kvinne, har du sikkert opplevd dette mer enn én gang.

En mann kommer bort til deg og prøver ikke engang å flytte seg, så du må ta dette steget. Menn gjør dette fordi de tror at kvinner er mindreverdige vesener, så de går videre.

Nå er det din tur. Når du nærmer deg noen, må du sørge for å holde ut. Ikke flytt deg, uansett hva som skjer!

Ja, i begynnelsen kommer du til å støte borti folk på grunn av dette, men da skal du ikke reagere, bare smile skummelt og se opp og ned på dem. Jeg kan love deg at det vil få det til å gå kaldt nedover ryggen på dem.

7. Bestem tempoet

Hvis noen kommer bort til deg for å snakke med deg mens du går, må du sørge for å bestemme tempoet.

Hvis du har det travelt, må du sørge for at de andre tar deg igjen. Hvis du ikke har det travelt, kan du be andre om å følge ditt tempo hvis de vil snakke med deg.

Dette kan virke dumt i begynnelsen, men du viser tydelig hvorfor du er her. Det er dominansens kroppsspråk.

Hvordan dominere den dominerende

Nå som vi har gitt noen eksempler på kroppsspråk som utstråler dominans, må vi snakke om hvordan du kan dominere den dominerende. Det vil alltid være noen som vil utfordre dominansen din. Derfor må du være i stand til å kontrollere situasjonen.

1. Returner blikket ditt

Hvis noen prøver å dominere deg, kan de forsøke å skremme deg ved hjelp av taktikkene nevnt ovenfor.

Noen vil for eksempel holde øyekontakt med deg lenger enn nødvendig, så ikke vær den første til å se bort.

Det kan bli en stirrekonkurranse, men det er bedre enn å snu seg bort og se skremt ut.

Du bør absolutt gjengjelde blikket og vise den andre personen at du ikke vil at vedkommende skal tulle med deg. Hvis du kombinerer dette trikset med noen av de neste, blir du øyeblikkelig uovervinnelig.

2. Smil ondsinnet

Et ondsinnet smil påvirker ikke øynene dine. Når vi smiler, smiler vi vanligvis med øynene. Men hvis du vil dominere, må du ikke la øynene følge munnen.

En annen anbefaling er å ikke blunke når du smiler. Hvis du føler at det rette øyeblikket har kommet, kan du også vise tennene.

Hvis du kombinerer alt dette med å legge hodet på skrå, kan jeg love deg at personen foran deg vil få frysninger nedover ryggen. Når du skaper dominans, handler det aldri om å være høyest eller sterkest, men om energien du utstråler.

3. Ro deg ned

Et godt kroppsspråklig triks for å skape dominans er å senke farten. Ved å senke farten når du går, kan du få personen til å følge ditt tempo. Dette viser sidemannen at du ikke har det travelt og at folk venter på deg.

Du svekker også den andres årvåkenhet fordi vedkommende blir ekstremt utålmodig.

En annen god ting du kan gjøre, er å senke farten når du snakker. Hvis du snakker fort, kan du snuble over ordene dine og gjøre det svært vanskelig å forstå deg.

Hvis du derimot snakker langsommere, gir du faktisk hjernen din nok tid til å tenke seg om, og du vil dominere den dominerende personen i rommet.

4. Fortell vitser

Det viktigste jeg har lært gjennom mine mange ledertreninger, er at du alltid bør fortelle vitser. Men bare hvis de er morsomme.

Hvis du forteller en vits som er alt annet enn morsom, mister du faktisk den dominansen du allerede har etablert i rommet. Du må sørge for at vitsene passer til situasjonen.

Hvis du får hele rommet til å le, vil den andre personen som prøver å etablere dominans, føle seg underlegen. Vedkommende vil miste sin makt over rommet fordi alle nå er på din side.

Profftips: Du kan ikke bruke et dominerende kroppsspråk hvis du ikke har noe å støtte deg til.

Det verste jeg har sett, er når noen prøver å skape dominans i et rom kun ved hjelp av kroppsspråk. Disse menneskene har ikke noe å støtte seg til, og det eneste de gjør, er å få seg selv til å se desperate ut.

Du oppnår ikke noe av det du vil hvis du ikke har orden på livet ditt.

Du må gå på treningsstudio hvis du vil bygge dominans ved å ta mer plass. Hvis du ikke har noen muskler på kroppen, vil rommet aldri ta deg på alvor.

Du kan heller ikke etablere dominans i et rom der alle har mer trening enn deg eller har høyere stillinger.

Sørg for at påstandene dine støttes av flere kilder, og at du har folk ved din side.

Ellers fremstår du som arrogant. Jeg hørte et sitat en gang: “Arroganse er når du overvurderer arbeidet ditt, men selvtillit er når du vet hvor god du er.”

Jeg husker ikke hvem som sa det, men det er sant. Så ikke gjør deg selv arrogant når du lærer og kan bli bedre.

Da kommer kroppsspråket som utstråler dominans av seg selv.

Liker du det du har lest? Besøk vår side her for flere andre artikler.