Tegnene som avslører din eksepsjonelle styrke og mot
Har du noen gang beundret noen fordi de ser ut til å overvinne alle utfordringene sine så enkelt? Som om ingenting egentlig plager dem og som om de alltid har kontroll over situasjonen?
Selv om vi liker å tro at disse menneskene bare er heldige, kommer lykke ofte fra motstandskraft og mental styrke.
Disse menneskene ble ikke født med slike evner. De har utviklet sin styrke over tid. Mer presist: De utviklet det med den ene fiaskoen etter den andre.
Sannheten er at vi ikke blir sterke og uovervinnelige ved et uhell. Vi utvikler styrke gjennom fiasko og skuffelse.
Når vi treffer bunnen, innser vi at vi ikke har noe annet valg enn å være sterke.
Og selv om du kanskje har møtt mange av disse utfordringene selv, er det alltid lettere å se styrken til andre fordi vi elsker å undervurdere oss selv.
Men her er fem tegn som viser at du er en sterk person – selv om du (ennå) ikke er klar over det:
1. Du er ikke redd for å ta feil
Virkelig sterke mennesker er ikke redde for å gjøre feil og ta feil. De vet at «perfekt» ikke finnes, og de har ikke absurd høye forventninger til seg selv.
De kan i stedet bare si «Beklager» når de gjør en feil og deretter gå videre. Mentalt svake mennesker har ofte problemer med å innrømme at de tok feil.
I stedet vil de at alle skal tro at de er perfekte og aldri gjør feil. Ikke bare er dette ineffektivt og slitsomt, det er også urealistisk.
Les også: Mentalt sterke kvinner er kvinner som lider av angst
Feil er kraftige fordi de kan gjøre deg til en bedre versjon av deg selv – men de gjør det bare hvis du er villig til å innrømme at du tok feil.
Som Mahatma Gandhi sa en gang:
“Frihet betyr ingenting hvis den ikke inkluderer retten til å feile.”
Så tillat deg selv å være menneskelig og gjøre feil. Et flott liv handler ikke om å unngå feil. Det handler om å lære av våre erfaringer og bli litt smartere og bedre i prosessen.
2. Du ønsker å være en bedre versjon av deg selv
Sterke mennesker nøyer seg ikke med status quo. De kjenner sin verdi og elsker seg selv, men de vet også at de kan ha mer.
De slutter aldri å lære og vokse fordi de er nysgjerrige og ambisiøse. Svake mennesker tror de er gode akkurat slik de er.
Sterke mennesker vet derimot at det alltid er rom for forbedring, uavhengig av deres nåværende situasjon. Personlig vekst er en uendelig prosess.
Det er nok derfor de fleste er redde for det og heller vil bli som de er enn å bli en bedre versjon av seg selv.
Vekst er alltid ubehagelig og noen ganger til og med litt smertefullt. Bare det faktum at du strever etter å forbedre deg på ulike områder av livet ditt viser at du har styrken til å innrømme at du ikke er perfekt.
«Å kjenne andre er intelligens. Å kjenne seg selv er sann visdom. Å dominere over andre er styrke. Å kontrollere deg selv er ekte makt.” – Lao Tzu
3. Du gir uten å forvente noe tilbake
Å gi til andre uten å forvente noe tilbake er en av de reneste formene for kjærlighet og styrke. De fleste av oss er så vant til å få noe tilbake fra investeringene at det er vanskelig å gi uten å forvente noe tilbake.
Det er derfor de fleste har problemer med å bygge sterke relasjoner: De er så redde for å legge inn litt mer enn partneren at de ender opp med å ikke prøve i det hele tatt.
Som et resultat er begge ulykkelige og misfornøyde, og tror at de ikke er elsket.
Det er derfor så mange mennesker har «ideer», men ikke setter dem ut i livet. De har en forretningsidé, men de vet ikke om den kan fungere, og eu handler ikke på den før de er 100 % sikre på at innsatsen vil lønne seg.
Men vet du hva? Du vet aldri om innsatsen din vil lønne seg. Og samtidig kan du være sikker på at alt du gjør er verdt å gjøre fordi det vil lære deg nye leksjoner.
Når du kan skifte fra grådighet og trygghet til å gi uten forventning, vil du oppleve ekte styrke.
Som Martin Luther King, Jr. sa “Det mest konstante og presserende spørsmålet i livet er: Hva gjør du for andre?” Hvis vi alle kunne gi uten å forvente noe tilbake, kunne vi alle oppleve en overflod av kjærlighet og glede.
Les også: 10 ting vi må slutte å forvente fra andre
4. Du kan ha vanskelige samtaler
Svake mennesker leter alltid etter det enkleste alternativet. De ser etter muligheter som lar dem unngå vanskelige oppgaver. Sterke mennesker, derimot, oppsøker aktivt ubehagelige situasjoner fordi de vet at de trenger det.
En av de ubehagelige situasjonene er en vanskelig samtale. Vi hater å snakke om ubehagelige temaer, men vi føler oss også dårlige når vi ikke snakker om dem.
Det kan være din partner, et familiemedlem, en medarbeider, sjefen din eller en kunde – vanskelige samtaler oppstår på alle områder av livet.
Kommunikasjon er uunngåelig, og jo mer du gjør det, jo lettere blir det. Å feie vanskelige problemer under teppet kan virke som den enkleste løsningen i begynnelsen, men i det lange løp får det deg bare til å føle deg elendig.
I stedet for å prøve å unngå vanskelige samtaler, oppsøk dem aktivt.
Fortell folk hva du virkelig føler og hva du trenger. Ikke si “alt er i orden” hvis du ikke mener det. Følelsene dine fortjener oppmerksomheten din.
Å fortelle sannheten og ha vanskelige samtaler kan være, vel, vanskelig, men det er alltid verdt det. Tross alt vil du ikke leve i en illusjon. Hvis du vil bli behandlet på riktig måte, må du fortelle folk hva du trenger og ønsker.
5. Du ber om hjelp – ofte
De fleste suksesshistorier er et resultat av teamarbeid. Store ting skjer sjelden alene. De skjer fordi mennesker med ulike ferdigheter, styrker, meninger og perspektiver kommer sammen og kombinerer ressursene sine.
Du kan ofte se opp til en sterk og vellykket person og beundre det de har oppnådd, men du glemmer å se bak kulissene.
Du ser ikke hans eller hennes mentorer, trenere, teammedlemmer, medarbeidere, venner og familie – tusenvis av mennesker som har hjulpet denne personen du beundrer gjennom alle de store prestasjonene.
Mens de fleste tror at det å be om hjelp er en svakhet, når det faktisk er en av deres største styrker. Å be om hjelp betyr ikke at du er svak.
Det betyr at du er smart nok til å ta en snarvei i stedet for å kjempe alene. Be om hjelp ikke fordi du er svak, men fordi du ønsker å holde deg sterk.
Smarte og sterke mennesker vet at tid er en av deres mest verdifulle ressurser, så ikke kast bort den. I stedet for å slite alene, leter de hele tiden etter ledsagere som vil gjøre veien deres lettere.
Siste tanker
Mens vi ofte ser opp til mennesker som fremstår som fryktløse, er sannheten ofte den motsatte. Styrke er ikke fravær av frykt, men din evne til å håndtere det. Noen ganger kan du være den sterkeste personen hvis du lar deg selv være svak.
Og mest sannsynlig er du allerede mye sterkere enn du tror. Du kan bare ikke se din egen storhet fordi du er så fokusert på andres lys.
Men hvis du ønsker å bli en enda sterkere person, husk disse fem reglene:
1. Ikke vær redd for å ta feil. Bruk din menneskelige side til å utforske nye ting og tillat deg selv å gjøre feil underveis. Du er ikke her for å være perfekt – du er her for å leve livet fullt ut.
2. Slutt aldri å prøve å være en bedre versjon av deg selv. Å jobbe med deg selv betyr ikke at du er ulykkelig. Det betyr at du streber etter mer og ønsker å nå ditt fulle potensial.
3. Gi uten å forvente noe tilbake. Jo mer du gir, jo mer får du.
4. Søk etter vanskeligheter ved å starte vanskelige, men viktige samtaler. Det føles kanskje ikke lett, men det vil være verdt det.
5. Be om hjelp før du virkelig trenger det. Du vil bli overrasket over hvor mange som gjerne vil hjelpe deg hvis du bare tør å spørre.
