19 meldinger og 10 ting som vil gjøre dagen din bedre

Written by: Zally L.

Published on: November 12, 2020

Av og til trenger man en fin start på dagen. Og hva ellers kan være bedre enn en kjærlig tekstmelding fra en person vi er så glad i. Det er helt vanlig å skrive «god morgen» til sin kjære, men hva men en liten vri istedenfor? Hvorfor ikke prøve en annen type melding på morgenen?

Personlig, liker jeg å få meldinger på morgenen, for det viser meg at noen tenker på meg med en gang de våkner. Det enkleste ville vært å skrive «god morgen kjære», men her er 19 meldinger jeg synes gjør en så mye bedre start på dagen:

1. “For å være helt ærlig, min første tanke i morges var hvor glad du gjør meg.”

2. “Ditt smil er min favoritt.”

3. “Jeg kan ikke vente med å se deg.”

4. “Du gjør alt så mye bedre.”

5. “Jeg må ha gjort noe virkelig fantastisk i mitt tidligere liv for å fortjene noen som deg.”

6. “Bare en liten påminnelse, du er så fantastisk.”

7. “Denne verden er så heldig som har en person som deg.”

8. “Jeg elsker deg.”

9. “Jeg føler meg som hjemme når jeg er sammen med deg.”

10. “Gå ut og gjør ditt beste. Jeg tror på deg. ”

Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

11. Kan jeg komme innom og ta med kaffe til deg? Jeg er på vei til jobben, men jeg vil gjerne ta en omvei. ”

12. “jeg ville bare fortelle deg at du er den søteste. ”

13. “Jeg liker deg så mye at det er nesten latterlig.”

14. “Jeg vil gjøre alt for deg.”

15. “Vi er sammen i dette.”

16. “Jeg er så glad for at vi møtte hverandre.”

17. “Jeg drømte om deg og våknet med et smil, fordi jeg kom på at jeg skulle se deg senere.”

18. “Jeg beundrer deg.”

19. “Du er den beste. Takk for din eksistens. ”

De færreste er så heldige at de spretter opp av sengen om morgenen med gleden over at en ny dag er her. Men selv om du er et skikkelig b-menneske drar du mange fordeler av å tvinge deg selv til å gjøre nettopp dette.

Nettmagasinet Askmen.com har satt opp en liste over ti ting du bør gjøre om morgenen. Ulempen med listen er at dersom du skal utføre noen eller alle punktene må du stå opp tidligere, men det vil definitivt gjøre dagen din, og i det lange løp livet ditt, mye bedre.

Les avisen

I tillegg til at du holder deg oppdatert og får input til å bidra i den viktige eller mindre viktige samtalen på jobb eller i sosiale sammenhenger, er lesing også en forsiktig og god måte å få hjernen i gang på etter en god natts søvn.

Løs et kryssord

Når du først har avisen foran deg bør du også prøve deg på dagens kryssord, sudoku eller annen hjernetrim mens du får i deg frokosten og morgenkaffen. Varmer opp hjernen din og kanskje du lærer noen nye ord samtidig.

Gjør husarbeid

Det er kanskje ikke hva du har mest lyst til å starte dagen med, men dagen din kommer til å bli mye bedre dersom du kan rydde unna litt rot om morgenen slik at du kommer hjem til et organisert hjem etter jobb. I tillegg slipper du å bruke tid og energi på å tenke gjennom de tingene du burde ha gjort, dersom du allerede får de unnagjort med det samme.

Lær deg et ord

Det tar deg ikke mange sekunder daglig å forbedre ditt ordforråd og få deg til å fremstå som en mer intelligent person. Lær deg ett nytt ord hver dag, det kan enkelt gjøres med en ordkalender eller på internett.

Nyt kaffen

Morgenen din inneholder trolig kaffe allerede. Men istedenfor å kaste den ned på, bør du sette deg ned og faktisk nyte den koffeinholdige drikken. Å bruke to minutter på å starte dagen med en kopp kaffe i en god stol kan virke avslappende og samtidig oppløftende. Har du samboer kan du nyte kaffen med henne, og samtidig slå av en prat eller løse noen problemer dere eventuelt måtte ha – så blir dagen så mye bedre.

 
Bli ferdig med treningen

Det finnes ingen bedre måte å få kroppen til å våkne på enn å stikke på treningssenteret eller ta seg en joggetur om morgenen. Dette vil få forbrenningen opp, for ikke å snakke om humøret. Du kan gå med en god samvittighet hele dagen og du får hele ettermiddagen og kvelden på å gjøre andre ting.

Sjekk din agenda

Å sjekke kalenderen om morgenen gjør at du møter dagen forberedt, og i hvert fall ikke glemmer noe. Dette tar bare noen sekunder, og dersom du sjekker de syv neste dagene i samme slengen kan du kanskje starte å forberede for kommende møter, bursdager og andre avtaler allerede i dag. Ja, kanskje du også kan få gjort noe på forskudd.

Bruk din høyre hjernehalvdel

Dersom du skal bruke dine kreative små er morgenen den perfekte tiden å gjøre det på. Hjernen din er uthvilt, du har det ofte stille og rolig rundt deg, og dagens stress har ikke «tatt deg» ennå. Sett deg ned med penn og papir og skriv en historie, dagbok, en liste, et brev eller et tankekart til noe du holder på med på jobben.

Spis en sunn frokost

Mat om morgenen er viktig for både hode og kropp dersom du skal fungere optimalt utover dagen. Det tar ikke lange tiden, og kan kombineres med flere av gjøremålene på denne listen. Gå for sunt påfyll som egg, frukt, nøtter, grønnsaker og fiberrik mat.

Hør på en lydbok

Dersom du sjeldent får tid til å lese en bok, er det perfekt å disponere tiden på vei til jobb til å lytte til en. Dropp radioen eller sniklyttingen til dine medpassasjerers samtaler på bussen, og få heller med deg den boka du så gjerne skulle lest rett inn på øret.

Les også: Forbli singel inntil du møter noen som kjemper for deg