13 tegn på at du har sluttet å bry deg om hva andre tenker om deg

Written by: Zally L.

Published on: February 27, 2024

Det er altfor lett å gå i fellen og bli besatt av hva andre tenker om deg. Kanskje bekymrer du deg for hva folk synes om utseendet ditt, eller du lurer på om de virkelig liker den unike personligheten din. Saken er at hvis du er for opptatt av andres meninger, kan det føre til at du begynner å leve etter deres regler, og det er ikke bra.

Det er på tide å rette søkelyset mot deg og det du vil, liker og føler! Her er 13 tegn på at du har sluttet å bry deg om hva andre mener om deg, og at du er på rett vei.

1. Du er ikke klistret til speilet før en date.

Det er kult å bry seg om hår, sminke og klær hvis du føler deg bra når du kler deg opp og ser glamorøs ut. Det er ikke kult hvis du bruker timevis på utseendet ditt fordi du håper å imponere personen du skal på date med. Det handler om deg, ikke om dem.

Når du føler deg trygg på utseendet ditt og på hvem du er, kan du gå rett forbi speilet hjemme når du skal ut uten å stresse over utseendet og føle deg nedfor. Eller kanskje du velger å gå uten sminke fordi det får deg til å føle deg trygg. Fantastisk.

2. Du kan le av folks hånlige kommentarer.

Noen mennesker elsker å komme med små stikk til deg når de får sjansen, og det kan få deg til å føle deg deprimert. Men hvis du ikke bryr deg om hva folk tenker, kan du le av alt de prøver å slenge etter deg fordi du vet sannheten om deg selv. Det er så styrkende! Og de vil sannsynligvis bli overrasket over latteren din, noe som er enda mer fantastisk.

3. Du tar ikke på deg falske egenskaper.

Du vet de samtalene som går i retning av: “OMG, du elsker å se på Star Wars? Det gjør jeg også!” Selv om det å ha lignende interesser kan bidra til å knytte bånd med andre, er det ikke kult å late som om du liker det du ikke liker for å komme inn i andres søkelys. Hvorfor ikke bare like det du liker? Hvis du ikke lenger bryr deg om hva andre synes om deg, kan du være ærlig om hva du liker og ikke liker, slik at du slipper å være med på aktiviteter du hater.

4. Du går ikke gjennom tidligere samtaler.

Når du kommer hjem etter å ha møtt en ny person, er du da opptatt med andre ting, eller sitter du og analyserer samtalen dere hadde i timevis, og kanskje klandrer deg selv for visse ting du sa? Uff, det er så slitsomt! Når du slutter å bry deg så mye om å imponere andre eller prøve å få dem til å like deg, blir tankene dine roligere, slik at du ikke blir besatt og kaster bort energien din.

5. Du holder deg til mennesker du bryr deg om.

I stedet for å tilbringe tid med folk bare fordi de er kule eller alle elsker dem, vil du heller slappe av med folk du faktisk bryr deg om. Ikke bare slipper du å jobbe hardt for å imponere andre, men du kan også være sikker på at du er elsket av dem du omgir deg med. Det er det det skal handle om, og du kan le av deg selv uten å føle deg dømt.

6. Du ler av de såkalte feilene dine.

Du vet at du har nådd et nytt nivå av vekst når du kan le av det du anser som dine feil, enten det er fysisk eller følelsesmessig. Når du gjør dette, gir du ikke folk makt over usikkerheten din. Og du ler av “feilene” dine fordi du vet at ufullkommenhetene dine gjør deg vakrere, både innvendig og utvendig.

7. Du tilbringer mer tid offline enn online.

Hvis du bruker flere timer om gangen på sosiale nettverk, vet du at det kan være utmattende og giftig fordi du ender opp med å føle deg dårlig fordi du sammenligner deg med andre. Det er sløsing med data og mentalt overskudd. Når du kan legge fra deg mobilen og tilbringe tid ute eller sammen med venner i virkeligheten, blir du helt avlastet. Du slutter å skape historier i hodet om hvorfor du ikke er verdig, og du baserer ikke selvtilliten din på hvor mange “likes” du får.

8. Du biter deg ikke i tungen.

Føler du at du må hindre deg selv i å være ærlig om hva du tenker eller føler, for eksempel når du dater en ny person, fordi du er så redd for å skuffe vedkommende? Neida! Når du er trygg på tankene og følelsene dine, føler du deg komfortabel med å dele dem, og det skal du også. Det finnes ikke noe verre enn å gå rundt i verden og føle at du ikke er verdig, eller å prøve å være en kopi av noen andre.

9. Du lyver ikke i datingprofiler på nettet.

La oss være ærlige: Noen ganger er det fristende å skjule sannheten litt når du registrerer deg på datingprofiler. Men når du kan være ærlig om hvem du er, hva du ser etter i en romantisk partner og hva du liker å gjøre på fritiden, dropper du fasaden. Det føles godt, men det sikrer også at du ikke kaster bort tiden din på folk som er tiltrukket av ditt falske selvbildet (og du slipper å kittenfitte andre, noe som aldri er en god idé).

10. Du sier nei uten forbehold.

Noen ganger er det vanskelig å si nei når en venn ber deg om en tjeneste i siste liten, eller når kjæresten din vil at du skal møte foreldrene hans, men du er ikke klar ennå. Når du slutter å frykte andres fordømmelse, kan du si “nei” uten skyldfølelse eller frykt for å bli avvist. Du sier “nei” på en ærlig og vennlig måte, men du står på ditt, slik at du ikke gjør noe som ikke føles 100 prosent riktig for deg. Det er slik det skal være.

11. Du tvinger ikke frem et smil.

Kjenner du den vonde følelsen i kinnene når du tvinger frem et smil? Det er irriterende. Av og til føler du kanskje at du må smile og se glad ut fordi du ikke vil at andre skal tro at du er slem eller snerpete, som fyren som drar platte bestefarsvitser. Det stemmer. Når du slutter å bry deg så mye om hva andre tenker, tvinger du ikke deg selv til å se glad ut hvis du ikke er det. Og hvorfor skulle man det?

12. Du bryr deg ikke om hvor “rar” du ser ut.

Du og vennene dine er på stranden. Hopper dere i vannet uten å bry dere om hvor dumme dere ser ut, eller holder dere dere i sanden? Når du møter en ny person, nyter du pizzaen, eller tar du to små biter og lar resten ligge? Når du ikke bryr deg om hva andre mener, kan du leve deg helt inn i øyeblikket og nyte hvert sekund uten å la det gå deg forbi.

13. Du tar imot eller lar være å gi tilbakemeldinger.

Hvordan håndterer du tilbakemeldinger fra andre? Går du amok og får panikk eller føler deg som en taper, eller innser du at du kan ta det eller la være, men at det ikke definerer deg? Hvis det siste gjelder deg, hever du deg over hva andre mener om deg fordi du vet at det ikke spiller noen rolle. Det som teller, er hva du synes om deg selv.