Vi leser for å vite at vi ikke er alene
Depresjon er en alvorlig og vanlig psykisk lidelse som kan påvirke en persons mentale, fysiske og sosiale helse. Personer med depresjon kan oppleve følelser av tristhet, håpløshet, tap av interesse for aktiviteter de en gang likte, søvnvansker, endringer i spisemønster, tretthet, irritabilitet og konsentrasjonsvansker. Mange personer med depresjon opplever også tanker om selvmord eller selvskading. […]
Psykiske lidelser hos unge mennesker er et voksende problem i dagens samfunn. Det er estimert at 1 av 5 unge i alderen 13 til 18 år vil oppleve en form for psykisk lidelse i løpet av sin barndom eller ungdom. Det kan påvirke deres evne til å håndtere hverdagslige oppgaver og å utvikle sosiale og […]
Å leve med depresjon kan være svært utfordrende. Depresjon er en alvorlig følelsesmessig lidelse som kan påvirke både fysisk og mental helse. Det kan manifestere seg på ulike måter, men vanlige symptomer kan inkludere følelsesmessig nedstemthet, apati, tap av interesse eller glede, konsentrasjonsvansker, søvnvansker, endringer i matlyst eller vekt, fysiske plager, og tanker om selvmord. […]
Var det enda en dårlig morgen for deg? Har du våknet og følt deg deprimert igjen uten grunn? Er dette i ferd med å bli et mønster og du lurer på hvorfor? Går det bra i livet ditt? Er du fornøyd med relasjonene dine, jobben din, helsen din? Og likevel føler du deg fortsatt deprimert av en eller annen […]
Hva er tvangstanker? Tvangstanker er tanker som ser ut til å sette seg fast i hodet ditt. De kan være urovekkende ettersom tankens natur kan være urovekkende. De kan også gjenta seg ofte, noe som kan gjøre problemet verre.Don’t miss Tvangstanker kan være voldelige eller forstyrrende. Tanker av seksuell karakter, inkludert fantasier. De kan også referere til […]
Symptomer på depresjon kan gå over en stund og komme tilbake. Det kan få deg til å føle at noe er galt med deg, men det er ingenting galt med deg.More like this Din kjemiske ubalanse er ikke din feil. Du forstår kanskje ikke hvorfor depresjonen kom tilbake; du hadde det bra og så hadde du […]
La meg først begynne med noen få fakta og anerkjennelser. Recommended for you Jeg vet at du bare prøver å hjelpe. Jeg vet at du vil at jeg skal føle meg bedre og jeg vet at du kan se at jeg har det vondt. Jeg vet at depresjon er mørk, komplisert og rotete. Jeg vet […]
Mangel på motivasjon kan noen ganger forveksles med latskap, spesielt hvis du lider av depresjon. Men det er absolutt ikke det samme, og det hjelper ikke å bruke disse etikettene. Du har ikke hatt lyst til å gjøre noe i det siste. Null. Bortsett fra å kanskje ligge på sofaen og scrolle gjennom sosiale medier.Don’t […]
Jeg hater virkelig å innrømme dette, men jeg må fordi det er sannheten: Jeg lider av depresjon. Jeg har de fleste tegn og symptomer på denne sykdommen. Jeg er konstant trist, engstelig, føler meg håpløs, skyldig, verdiløs eller hjelpeløs, mister veldig ofte interessen for hobbyer og aktiviteter og lider av søvnløshet. Jeg har alle disse symptomene, og […]
Sannheten er: det er vi ikke. Jeg kan fortelle deg at vi føler ting dypere.Related reads Vi bryr oss mer. Vi er mer følsomme og forståelsesfulle og medfølende fordi det eneste verre enn å overvinne andre er å overvinne dine egne demoner. Men den sterke sannheten er at mennesker med depresjon ikke er de beste menneskene å […]