Fra sorg til styrke: Smerte ble min lærer

“Vær myk. Ikke la verden gjøre deg hard. Ikke la smerten få deg til å hate. Ikke la bitterheten stjele søtheten din. Vær stolt over at, selv om resten av verden kan være uenig, tror du fortsatt på at det er et vakkert sted. ” – Iain Thomas

En dyp tyngde og uro begynte å pulsere gjennom hele kroppen min. Varme, saltede tårer strømmet nedover ansiktet mitt hele dagen. Det føltes som om alle de beste delene av meg var borte og aldri ville komme tilbake.

Å ha vondt i hjertet kan være en av de vanskeligste tingene man trenger å overvinne i livet. Jeg ønsket aldri å være en av de jentene som la gutter bestemme hvordan de skal føle seg. Men når mitt første seriøse forhold endte da jeg var tjuefem, var jeg så utrolig knust.

Det tok meg år å komme over oppbruddet med Thomas, fordi han var min første virkelige kjærlighet. Jeg begynner sakte å se fortvilelsen jeg har opplevd som en gave, fordi den har formet meg til den person jeg er i dag. Enda viktigere, det har lært meg at jeg aldri skal frykte eller utnytte kjærlighet.

Hvis du sliter med å overvinne hjertesorg, kan det hende at noen av mine leksjoner vil være nyttige for deg. Her er det som hjalp meg på reisen min til å bli hel igjen.

1. Følelser varer ikke for alltid.

Alt kan føles som alltid i et bestemt øyeblikk. Dette gjelder forelskelse, kjærlighet, sinne, vreden, alt av det. Men slike øyeblikk varer ikke for alltid, og heller ikke følelsene som er knyttet til dem. Så elsk hardt mens du kan. Når sinne i hjertesorgen avtar til slutt, sett pris på at du har klart å komme deg over til den andre siden.

2. Å stole på en upålitelig person vil lære deg veldig fort hvordan du skal stole på deg selv bedre.

Enten du er helt innpå dem følelsesmessig, økonomisk eller for det dagligdagse – når det er over, lærer du virkelig å stole på deg selv. Du lærer at den verste typen person ikke er en ond, men inkonsekvent.

3. Hvis du ikke kan få dine egne krukker åpne, snu dem opp og ned og bank på den med en smørkniv.

Du vet, bare hvis det var noe den andre personen hele tiden gjorde for deg.

4. Hvis det virker som om de vet hvordan de skal sjarmerer deg, er det fordi de er eksperter på det.

Ganske pinlig å innse det, eller hva? Sjarmører er så gode til å dra deg inn, fordi de gjør det med alle. En løgner kan gjøre romantiske handlinger som for eksempel å skrive kjærlighetsnotater og de vil fortsatt vite nøyaktig hva du skal si. Det gjør denne personen fortsatt til en løgner.

5. Hvordan du skal lære å være alene.

Ikke alene med deg selv, men alene når du føler deg så tom og du ikke har lyst til å snakke med noen. Når smerten pulserer gjennom deg og ikke engang din favorittfilm eller sang kan få deg fra den. Når du føler at du aldri vil ha noe så meningsfylt igjen, fordi du tror dette var akkurat det. Dette skyldes fordi personen som skadet deg, var sannsynligvis den personen du var vant til å få trøst fra. Dette er et nytt nivå av ensomhet. Men når det er følt, er hvilken som helst forbindelse med verden så mye mer verdsatt, og du lærer å trøste deg selv bedre hver gang.

6. Det behøver ikke å være en romantisk hjertesorg for å gjøre vondt som helvete.

Å forlate en by, forlate en venn, forlate en jobb, forlate en fase i livet, alt dette gjør vondt på sin egen måte.

7. Ulike typer hjertesorg inspirerer forskjellige kunstarter.

Noen føles som akseptering, litt sinne, litt ren tristhet, litt lettelse. Å lage kunst fra følelser er den største kunstformen som kan bli laget. Den er relativ og effektiv, og verden trenger den.

8. Når du har vært i et virkelig giftig manipulerende forhold, kan du lukte et falsk et, flere mil unna.

Tro på handlinger, ikke løfter. Hvis noen må love deg om og om igjen at de vil forandre seg eller gjøre ting annerledes, ikke tro på dem. Tro på dem bare når de faktisk viser det gjennom handlinger.

9. Du vil bli bra.

Ha tro på deg selv og alt vil ordne seg.

Les også: Slik knuser vi våre egne hjerter, uten å innse det