Når du har angst: Du trenger ikke å være singel selv om du har angst

Written by: Zally L.

Published on: July 24, 2020

Du er ikke en som er vanskelig å elske. Du er ikke en som ingen vil like. Du er ikke ute av stand til å danne ekte menneskelige forbindelser. Du er en person som sliter med angst. Angst er ikke en smittsom sykdom slik at folk må holde seg unna deg. Nei, det er en psykisk lidelse som mange mennesker sliter med hver eneste dag. Og hvis du tror at de bare prøver å få oppmerksomhet på denne måten, tar du feil! Man blir rett og slett vant til å fortelle løgner.

Mennesker som har angst har det vanskelig i alle aspekter av deres liv, spesielt kjærlighetsliv.

Du kan ha det vanskelig med å sosialisere og møte nye mennesker og føle deg komfortabel når du er alene med dem, men det betyr ikke at du må være singel. Det betyr ikke at du må godta ensomheten som en konstant del av din egen verden. Du kan ende opp i et seriøst stabilt forhold, akkurat som alle andre.

Når du har angst, kan du slite mye når det gjelder dating, men du vil komme deg gjennom det. Når du skriver meldinger, kommer du nok skrive om tekster ti ganger før du trykker på send-knappen, men det er greit. Du vil kanskje avslå en date når du er på et overfylt offentlig utested, men det er også greit. Du kan finne noen som forstår angsten din, noen som ikke bryr seg om det tar deg en halv time å skrive tilbake og at du heller foretrekker å gå på en ettermiddags date med kaffe istedenfor å besøke en nattklubb.

Du trenger ikke å være singel bare fordi du har angst. Du trenger ikke å la dine usikkerheter og overtenking komme i veien for kjærlighetslivet ditt. Du kan finne noen som er tålmodig, rolig og forstående. Du kan finne noen som ikke vil presse deg til å møte deres foreldre for tidlig eller noen som ikke vil tvinge deg til å stå på scenen og synge karaoke.

Angsten din kan gjøre det mer tidskrevende når du skal gjøre deg klar for dater, finne parkeringsplassen foran restauranten eller finne ut hva dere skal snakke om – men du kan komme deg gjennom det. Du vil klare å takle presset. Angsten din bør ikke stoppe deg fra å lete etter kjærlighet. Det bør ikke overbevise deg om at du rett og slett trenger å forholde deg til singelstatus.

Hvis du er lykkelig som singel, er det ingenting galt med å forbli alene. Du kan leve et lykkelig, oppfylt, vellykket liv på egen hånd. Men hvis du finner noen som er verdt å gå på date med, noen som får hjertet ditt til å banke fortere, må du ikke la angsten din komme i veien. Ikke få deg selv til å tro at du ikke er smart nok, sexy nok, sjarmerende nok for et forhold.

Du kan være for nervøs når du kommer til det punktet hvor dere skal kysse, men du kan fortsatt gi den personen hint om at du liker dem. Du kan være for nervøs for å spørre dem på en offisiell date, men du kan fortsatt invitere dem til å bli med ut med dine venner. Du kan finne ut en flørtemetode som fungerer for deg.

Selv om angsten din gjør en god jobb med å overbevise deg om at du ikke en gang trenger å prøve å finne noen, må du huske på at angsten din ikke trenger å jage bort den riktige personen. Det trenger ikke å være noe som vil ødelegge alt for deg. Det kommer bare til å være en del av deg som mennesker rundt deg må akseptere, akkurat som alle andre deler av deg.

Hvis du har hatt det så dårlig med å være singel og ønsker å åpne hjertet ditt for å elske, så må du slutte med å la angsten din overbevise deg om at ingen vil noen gang falle for deg. Det spiller ingen rolle hvis kinnene dine blir røde når du snakker med folk. Det spiller ingen rolle at du stammer når du skal si noe. Det spiller ingen rolle at du holder deg hjemme på kvelden fordi du er for syk til å sosialisere.

Du kan fortsatt bli en del av et seriøst, stabilt forhold. Du kan fremdeles finne lykken for deg selv etter hvert. Jeg vet det ikke er lett, fordi folk rundt deg forstår ikke hvordan det er å slite med angst. Men bare stå på! Du vil klare det.