6 trinn for å komme over en eks kjæreste

Written by: Zally L.

Published on: April 4, 2021

6. Godta at det er over

Det første og vanskeligste trinnet for å komme over en eks er å overbevise deg selv om at de er borte og at det er over. Du kan ikke være venner med dem, fordi hvis dere er venner, vil dine følelser fortsette å vokse og du vil en dag ende opp med å gråte foran dem.

Du kan ikke kontakte dem for noe. Du kan ikke sjekke hvordan de har det. Godta at de er borte, de klemmene og kyssene er borte, å henge ut sammen med dem er borte, å gå på date med dem er fortiden. Det er ikke lett, men det er viktig at du forstår dette.

Slutt å forfølge dem på deres sosiale nettverkskonto, slett nummeret, slett bildene dine med dem. Det vil være vondt nå, men det er for ditt eget beste, for en bedre og lykkeligere fremtid. Husk alltid hvorfor dere slo opp og prøv å hjelpe deg selv med å bli sterkere.

5. Ikke snakk med deres venner

Du har sikkert blitt gode venner med deres venner, og dere begynte å henge sammen. Slutt å snakke med dem, jo mer du snakker med dem, desto mer vil tankene dine være fokusert på din eks om hvordan de har det, om de dater noen nå, og det vil til slutt såre deg. Du vil kanskje til og med ende opp med å kaste deg selv på dem igjen, og bli såret på nytt.

4. Dere kan ikke være venner

Da jeg brøt sammen med min eks, bestemte vi oss for å være venner. Stor feil! Langsomt og sikkert begynte vi å snakke om våre følelser igjen, og så fortsatte det, og endte med et nytt brudd som vær mye mer vondt enn den siste.

Du kan ganske enkelt ikke være venn med din eks, fordi det var ikke et forhold dere var i til å begynne med, deres forhold startet med kjærlighet, og når kjærlighet er innblandet, går det bare ikke, uansett hvor “uinteressert” du prøver å være med dem, du vil fortsette å ha sterke følelser for dem, og det vil skade deg til slutt.

Når forholdet er over: 5 følelser du trenger å gå igjennom får å komme over noen

3. Ingen kontakt i det hele tatt

Husk at hvis du kontakter eks-en din av en eller annen grunn, vil du sakte ønske å snakke mer med dem, og du vil bli interessert igjen. Det starter med en ufarlig telefonsamtale eller en tekstmelding, og det fører til at dere to snakker hele natten og sier hvor mye dere savner hverandre.

Den delen hvor dere to slo opp og hvorfor dere gjorde det, plutselig forsvinner og alt du kan tenke på er å være sammen med dem igjen. Så det er et stort nei, aldri kontakt dem. Aldri ha noen intensjoner om å kontakte dem, og hvis de kontakter deg, bare ignorer dem. De vil ikke gjøre det for alltid. Ikke vær svak og dytt deg selv gjennom det.

2. Ikke hold på noe som minner deg om dem

Kast bort alt de ga deg, ikke hold på noe som gjør at du tenker på dem og hvor søte de var, og hvor koselige de var, fordi de slo opp med deg av en grunn. Og hvis du får deg selv til å tenke på de gode tidene, vil det få deg til å glemme de dårlige, og til slutt vil du begå den samme feilen igjen. Så Ikke hold på noe som tilhører dem eller noe de ga deg. Jeg vet at det vil være ekstremt vanskelig, men det vil være verdt det.

1. Heng ut med familie og venner

Nå som du har fortalt deg selv at det er over, slutt å plage deg selv og begynn å leve livet ditt igjen. Hvis du har gode venner, vil de sørge for at du blir så glad som mulig. Familien din forstår også. Omgi deg selv rundt positive folk som får deg til å føle deg bra, og du kommer tilbake på dine føtter på kort tid!

La ham gå: Du vil aldri komme over ham, hvis du fortsetter å snakke med ham hver dag