Hvis din kjære har noen av disse 6 egenskapene, er det en narsissist du har med å gjøre

Ansvarsfraskrivelse: Jeg er ikke et psykisk helsepersonell, og jeg kan ikke diagnostisere psykiske lidelser, for eksempel narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Denne listen bør ikke brukes til å diagnostisere eller behandle noen. Dette er bare en veiledning som viser de vanlige symptomene hos de som lider av narsissistisk personlighetsforstyrrelse.

Å date en narsissist: Slik ødelegger de livet ditt

Å ha med en narsissist å gjøre er veldig, veldig utmattende. De bruker teknikker som gjør at du føler deg liten, ubrukelig og uverdig. Så, når du prøver å komme seg bort, legger de “kjærligheten” på tykk for å få deg til å tro at de er ekte om hvordan de føler om deg og drar deg inn igjen.

På grunn av at de fleste narsissister ikke kan innrømme at de er slike personer, er det vanskelig å gi dem profesjonell diagnose. Alt du kan gjøre er å forsøke å beskytte deg selv mot skadene som de kan påføre. Enten du har å gjøre med en narsissist som partner, venn eller et familiemedlem, er det seks egenskaper du burde se etter:

1. De har aldri skylden
Denne er ganske mye hva det høres ut som. Ingenting er en narsissistisk feil. Noensinne. De er bortskjemte, og hvis de gjør en feil, er det fordi noen andre gjorde en feil først. For eksempel har narsissisten Terje blitt konfrontert av offeret Mette. Han har ikke hatt jobb i flere måneder, og de ligger sakte, men sikkert bak med alle regningene.

Terje nekter å akseptere ansvar. “Det er ikke min feil at ingen ansetter!” sier han, selv om han ikke har sendt ut søknader i det hele tatt. Et annet eksempel ville vært når Terje og Mette krangler. Mette kan si, “Det du sa gjorde meg virkelig vondt.” Terje vil da svare med, “Jeg ville ikke ha sagt noe om du ikke hadde provosert meg.”

2. Projeksjon
Projeksjon er en måte for narsissister til å ta bort oppmerksomheten av sine egne feil og usikkerheter og i stedet fokusere seg på en oppfattet feil hos noen andre. Narsissister bruker ofte denne psykologiske egenskapen når de føler seg truet av noen på en eller annen måte.

Narsisstisk kjæreste: 30 advarselssignaler på at du dater en narsissist

Jeg har vært bort i dette personlig; Jeg ble informert om at narsissisten i mitt liv hadde fortalt andre at jeg var narsissisten. Det ble gjort i et forsøk på å avlede oppmerksomhet fra deres narsissistiske måter og i stedet sette meg i et negativt lys sammen med deres andre ofre. Årsaken var at jeg var en trussel mot dem, siden jeg kunne se gjennom dem.

Denne personen var redd for at jeg ville vise deres andre ofre lyset og gjorde alt i deres makt for å vende på manuskriptet, så å si. Det de aldri skjønte var at jeg ikke var som dem; Hensikten min var aldri å snu noen mot dem. De gjorde en god jobb med det på egen hånd.

3. Oppretter scenarier hvor du ser dårlig ut

Her er et eksempel: narsissisten Hilde får ikke ting hvordan hun ønsker å ha dem. Hun er sint på offeret Knut, hennes ektemann, og vil straffe ham. Hun vil da med vilje si til sine barn at pappaen deres har lovet å gjøre noe for dem (som hun er helt klar over at han ikke kan gjøre), slik at når han sier “Beklager, jeg kan ikke gjøre det”, forteller hun barna at pappa ikke bryr seg om dem og at han er en løgner som ikke holder på sine løfter.

Dette er en flott måte å holde ofrene på plass. Hvis narsissisten Hilde føler at offeret Knut begynner å skli ut av hennes hender, må hun holde barna sine (andre ofre) i kontroll og sørge for at de ser på Knut i negativt lys, slik at han ikke kan snu dem mot henne. Det er en usunn, vridd overlevelses mekanisme fra Hildes side, men den er effektiv i mange tilfeller.

4. Gasslighting
Gasslighting er en type manipulasjon der narsissisten forsøker å få offeret til å tvile på sin egen sunnhet. For eksempel krangler narsissisten Rune og offeret Monica. Rune sier noen veldig stygge ting til Monica. Senere, når ting har roet seg, konfronterer Monica ham med det og forteller til Rune hvordan hans ord såret henne. Han reagerer ved å si noe som: “Du har bare misforstått meg; Jeg har aldri sagt det.”

Hvordan ignorere en narsissist: Her har du 5 måter å gjøre det på

Over tid, etter å ha hørt dette igjen og igjen, begynner Monica å tvile på seg selv og hun begynner å lure på om hun begynner å bli gal. Fordi hun vet at han har sagt og gjort disse tingene, men han er så overbevisende når han sier at han ikke sa slike ting, og det får henne til å føle usikkerhet. Tvil og usikkerhet gjør henne mer avhengig av ham, noe som gir ham mer kraft og kontroll som han ønsker.

5. Bruker offerets utløsere mot dem
Narsissister er veldig gode på å lese folk, og de velger sine ofre med forsiktighet. De krever empatiske, følelsesmessig intelligente mennesker for sine ofre, fordi sannsynligheten er at disse menneskene vil ta narsissistene imot med sine følelser og de vil prøve “å fikse” dem.

Så, narsissisten plukker ut sitt offer og lærer raskt hva deres svake punkter er (og installerer sine egne) slik at de kan bruke det mot dem når det er nødvendig. For eksempel, hvis narsissisten Trond vet at utløseren til offeret Silje er hennes tristhet, vil han bruke det mot henne når det er nødvendig.

Si at Silje har fått nok og er klar til å forlate ham. Han vil legge tristheten på trykk, falske tårer, nervøse sammenbrudd og falske unnskyldninger. Narsissister er fantastiske skuespillere, og de vet når de skal sette på et show.

6. Intermitterende forsterkning

Også kjent som “hoovering” eller “love bombing”, intermitterende forsterkning er et psykologisk knep som narsissister bruker for å tvinge sine ofre til å komme tilbake for mer. Det er en form for kondisjonering som brukes på mange forskjellige områder, men når det gjelder narsissister er det det som holder deres ofre i sjakk.

I forhold til en narsissist: 3 tankespill som alle narsissister spiller i sine forhold

Hvordan det virker, er i utgangspunktet slikt: Narsissisten vil behandle deres offer dårlig nesten hele tiden, men vil av og til – og uten en vane eller regelmessighet – vise sine ofre en overflod av kjærlighet. Offeret vil da vente på neste gang de vil føle seg elsket av narsissisten og de vil holde ut med misbruk, fordi de har blitt trent til å vente på det gode.

Jeg sier ikke at hver person med narsissistisk personlighetsforstyrrelse er en forferdelig person; Jeg vet at det er mange som prøver å bli bedre. Jeg klapper for dem og ønsker dem alle det beste.

Når det gjelder å være i nærheten av en narsissist, er det en av de mest slitsomme, frustrerende og livsfarlige opplevelsene jeg personlig har vært borti, og jeg var ikke engang i et forhold til en. Jeg kan bare forestille meg hva et narsissistisk offer går gjennom i et forhold på daglig basis.

Hvis du er i et forhold med en narsissist, er mitt beste råd å forberede deg på en kamp når du prøver å komme deg ut av det. Narsissisten, med mindre de er i stand til å innrømme at de har et problem og at de må søke hjelp, vil aldri forandre seg og det vil bare bli verre. Dette betyr at du bare vil fortsette å være elendig.

Mitt forslag er å søke etter mennesker som går gjennom lignende problemer med sine egne narsissister og å lære av dem. Du klarer sikkert å finne et samfunn på nettet som dreier seg om narsissistisk misbruk, og det er sikkert mange erfarne mennesker der som har noen gode råd.

Hvis du er i et nytt forhold, og du ser noen av de ovennevnte tegnene eller symptomene, vær forsiktig og vurder om du vil gå gjennom det med noen som trolig vil misbruke deg og dra nytte av din godhet og empati.