Mentalt sterke kvinner er kvinner som lider av angst

Hun er mentalt sterk, fordi hun er i konstant kamp med sin angst.

Angsten forteller henne at hun er svak. At hun ikke skal snakke. At hun ikke skal komme seg ut av sengen.
Noen dager lytter hun til alt som stemmen forteller henne. Men andre dager finner hun makt til å ignorere det. Hun finner styrken til å forlate rommet sitt. Hun finner styrken til å være med andre mennesker. Hun finner styrken til å smile.

Hun er sterk, fordi hun kommer opp, selv når hun rister. Hun snakker, selv når det er med en sprukket stemme. Hun fortsetter å puste, selv når disse pustene er rystende.

Det ville vært lettest for henne å avbryte planer med vennene sine, avslå dater, hoppe over foredrag, bli sykemeldt fra jobben – og noen ganger gjør hun det. Noen ganger er ideen om å være rundt mennesker for mye å håndtere for henne.

Men for det meste av tiden gjør hun hva hun må gjøre. Hun slår av alarmen på morgenen. Hun dusjer. Hun kler på seg. Og så tar hun seg sammen. Selvfølgelig blir hun uoppmerksom på ting gjennom dagen. Den minste tingen kan sende tankene hennes til å spinne rundt.

En tekst fra noen hun ikke hadde forventet å høre fra. En e-post hun ikke er helt sikker på hvordan hun skal svare. Et merkelig blikk fra en av hennes kolleger eller noen hun er forelsket i.

Les også: Jeg sliter med angst: Udyret kalt angst

Hun lider av konstant selvbevissthet, men hun kommer seg gjennom det. Hun ignorerer måten hun tror alle ser på henne, dømmer henne, og hun tvinger seg til å være produktiv. Hun tvinger seg til å fokusere på det som er viktig. Hun nekter å la angsten kontrollere hennes liv. Hun vil ikke la sine mørke tanker formørke de positive. Hun er motivert til å være den beste personen hun kan være.

Det er tider når angst får henne til å føle svakhet. Mindre viktig. Angsten får henne til å føle at hun ikke fortjener å være i samme rom som mennesker som kan snakke med fremmede, på samme måte som med mennesker de har kjent i årevis. Men selv når hun føler seg dårlig, er det langt fra sannheten. Hun er en kriger. En skikkelig badass. Hvorfor kan hun ikke se det?

Hun prøver så hardt.

Hun legger inn så mye innsats. Og hun har kommet så langt.
Noen mennesker vandrer sjelden ut av deres komfortsone – men hun er utenfor sin komfortsone hver eneste dag. Hun er enten bekymret for hva hun skal si, hva hun skal ha på seg, eller hvor hun skal parkere. Hun er aldri avslappet. Hun er alltid på kant.

Det er derfor hun alltid lærer. Alltid vokser. Hvert sekund av hver dag.
Jo, det er tider når hun lider av tilbakeslag. Det er tider når hun ikke sier et enkelt ord i flere timer. Når hun holder seg i pyjamas og står i dusjen i flere timer. Men det er dager når hun finner motet til å snakke om alt som hun tenker på. Når hun overrasker seg selv med hvor modig hun kan være.

Hun er sannsynligvis ikke klar over det ennå, men jenter med angst er de sterkeste jentene i verden, fordi de aldri har et minutt med fred. Fordi de alltid sliter – og de vinner!

Les også: Å leve med angst – Du blir vant til å fortelle løgner

Discover next