Slik skiller du mellom lyst og kjærlighet

Lyst og kjærlighet kan være vanskelig å skille, men å kunne gjøre det kan faktisk være avgjørende for våre fremtidige forhold.

Mange av oss har en eller annen gang drømt om å finne den store kjærligheten, og brukt timer på å fantasere om hvordan den personen skulle være og hvordan den personen skulle se ut. Når vi så finner den personen, og når vi begynner med det nye forholdet, kan vi lett glemme oss selv og følelsene våre. Da blir det vanskeligere å skille om det bare er fysisk tiltrekning vi føler, eller om det er ekte kjærlighet det handler om.

Når vi først møter noen, er det lyst vi føler. Vi føler oss tiltrukket og føler hvordan vi automatisk trekkes til personen, som først og fremst er styrt av våre tidligere erfaringer – for eksempel kjærlighetsforhold og forholdet til foreldrene våre.

En vanlig feil er for eksempel at vi ved en feil tror det er ekte kjærlighet når det bare er lyst. Problemet er at de lystfylte følelsene ofte tar slutt etter to-tre måneder inn i det nye forholdet og da er det lett å si at «kjærligheten er over», når det faktisk bare er bryllupsreisefasen som er over.

Les også: Vis han at du er verdt kjærligheten hans

Med lyst åpner du døren til et forhold mens kjærlighet er premien du vinner. Lyst tiltrekker og inviterer til sex. Det er ikke noe vi kan kontrollere selv, men vi gir etter, fordi det føles så kjent.

Kjærlighet på den annen side, tar lengre tid å bygge og kommer først når vi har bygget en tillit og et nært bånd med en partner. Når vi er virkelig forelsket, føler vi oss styrket, elsket og trygg. Å ha det travelt med forelskelse er derfor en feil og kan skremme bort potensielle partnere.

Erotisk lyst er egentlig en egoistisk handling, mens selve kjernen i kjærlighet handler om å gi.

Er de ekte følelser eller er vi igjen i et forhold fordi vi elsker nærhet? Her er hvordan du kan skille mellom lyst og kjærlighet:

1. Seksuell lyst handler om fysisk tiltrekning. Kjærlighet handler om følelser.

Seksuell lyst handler om å være mer interessert i selve sexen enn personen. Hvis du føler at du bare vil ha sex med én person, er du kanskje ikke direkte superforelsket. Hvis du derimot føler at du også ønsker å komme tett på personen følelsesmessig, ikke bare fysisk, så er det kjærlighet.

2. Seksuell lyst er impulsiv. Kjærlighet tar tid.

En annen forskjell er hvordan du føler om personen. Hvis du er interessert i den ene dagen, men ikke i det hele tatt den neste, så er det nok bare sexlyst. Hvis det er ekte kjærlighet, tar det tid å komme over noen.

3. Seksuell lyst er overfladisk. Kjærlighet går dypere.

Hvis du bare ser én person på grunn av kroppen og ikke er tiltrukket av personen på innsiden, så er det ikke kjærlighet. Du kan bli fysisk tiltrukket av noen uten å være forelsket. Sex kan handle om bare fantasier og kropper – mens kjærlighet alltid involverer følelser.

Les også: Dette er kjærlighetsstilen din, basert på stjernetegnet ditt

4. Kjærlighet vokser med tiden. Ønsket om sex avtar.

Hvis det er ekte kjærlighet, ligger den og vokser i lang tid. Den avtar ikke, men blir sterkere over tid. Er det bare sexlyst, avtar lysten etter hvert, da det ikke blir like spennende lenger.

5. Seksuell lyst handler om deg. Kjærlighet handler om noen andre.

Hvis det handler om at du kun vil ha sex med én person, er det sjelden personen som er i fokus, men deg selv. Du ønsker å tilfredsstille deg selv. Hvis du derimot blir forelsket på ekte, handler det om den andre personen.

Skal vi finne en kjærlighet er det viktig å tørre å vise vår sårbarhet, og vi bør fokuserer oss på oss selv og at vi utvikler vår evne til å skape et nært bånd med noen. Dette vil ikke bare få oss til å oppdage muligheter som vi kanskje ikke har sett før hos potensielle partnere – men vi vil også utvikle oss selv.

Å lære forskjellen mellom kjærlighet og lyst er et viktig skritt i å bli bevisst sin egen oppførsel og også få ens forhold til å vare.