Jeg holder meg unna menn foreløpig, for det er på tide å innføre nye regler

Written by: Zally L.

Published on: september 12, 2026

Jeg er følelsesmessig utmattet og trenger hvile. En stund uten løgner, uten svik, uten manipulasjon, uten menn som ikke er verdt en krone.

Så jeg tar meg en sabbatsperiode. For en gangs skyld trenger jeg ro. Jeg må komme meg etter menn og alt det de fører med seg.

Check this out
Jeg holder meg unna menn foreløpig, for det er på tide å innføre nye reglerHan kommer ikke tilbakeSkilsmisse

Jeg er lei av å spille spill og å måtte tyde signaler om nærhet og avstand. Jeg vil ikke måtte bekymre meg for hvem som ringte den andre først, og hvorfor meldingene mine blir lest, men ikke besvart.

Hvorfor han den ene dagen er den beste mannen noensinne, og den neste et monster jeg ikke kjenner igjen.

Det har rett og slett blitt for mye for meg, og jeg setter en strek under det. Jeg stiger av denne utmattende og følelsesmessige berg-og-dal-banen.

Jeg holder meg unna menn foreløpig, for det er på tide å innføre nye regler

Foreløpig trenger jeg litt tid for meg selv for å kunne jobbe med meg selv.

Men når jeg igjen tør å stikke hodet frem og våger å gå inn i et nytt forhold, har jeg allerede innført nye regler.

1. For en gangs skyld: elsk deg selv først og sett deg selv i første rekke

Jeg mistet meg selv så fullstendig i kjærligheten jeg følte for noen, at jeg glemte meg selv. Jeg forsømte vennene mine, hobbyene mine og drømmene mine på grunn av den andre.

Explore more
Om det var ment å være, ville det ha blitt igjenGå videre i livetFølelser

Jeg lot ordene deres undergrave selvtilliten min, og handlingene deres dominerte livet mitt.

Jeg lærer å være en sterkere og mer selvstendig kvinne som selv har kontroll over både de gode og de dårlige tingene som skjer med meg.

Jeg kan rett og slett ikke la humøret mitt avhenge av noen andre. Jeg kan ikke gå ut fra at en annen kan gjøre meg lykkelig når jeg ikke engang klarer det selv.

2. Sørg for at den andre vet at et forhold består av to mennesker, ikke tre

Jeg havnet ofte i ensidige forhold der jeg kjempet alene.

Jeg ga av meg selv og sjelen min til et forhold og endte opp med tomme hender.

To mennesker bør være et team, innsatsen bør fordeles likt, og all innsats bør gjengjeldes.

Jeg vil aldri mer nøye meg med et forhold der jeg føler meg alene og følelsesmessig utmattet.

Related reads
Du vil angre hvis du lar henne gåÅ fortsette videre med livetHvis du vil være jenta han husker – ikke spill hans spill!

Jeg vil ha noen som sørger for at jeg vet at jeg er den eneste for ham. Noen som aldri får meg til å tvile på hans trofasthet. Og det er noe jeg aldri ville sette på spill.

3. Finn noen du kan stole på, for uten ærlighet kan du ikke komme nær partneren din

Dette vil jeg gjenta stadig vekk. Før så jeg alltid gjennom fingrene når noen løy for meg.

Da fant jeg på unnskyldninger til jeg ikke hadde flere igjen.

Jeg trenger noen som er ærlig og pålitelig. Noen som ikke vil dolke meg i ryggen.

Noen jeg kan føle meg trygg hos. Noen som gir meg ro i hodet og hjertet.

Det er den eneste måten jeg faktisk kan bli virkelig nær noen på.

4. Prøv aldri mer å «fikse» noen

Jeg lærer forskjellen mellom ødelagt og skadet. Skadede ting kan repareres, men noe som er ødelagt, vil aldri bli det samme igjen.

More like this
11 tegn på at du bør dumpe partneren din før enden av 2021Det mest forvirrende forholdet i ditt liv, vil være med mannen du nesten datetEr han virkelig fantastisk eller trenger du bare å heve dine standarder?

Jeg skal ikke lenger gi noen uendelig mange sjanser til å forandre seg. Jeg kan ikke forandre eller fikse andre hvis de selv ikke føler noe behov for det.

Jeg nekter å bli værende i en elendig situasjon og fortsette å håpe på et mirakel. Hvis det ikke snart blir bedre, vil det aldri skje.

Sannheten er at vi noen ganger påfører oss selv og andre mer skade ved å bli værende enn ved å bare dra.

5. Sannheten er ganske enkelt at handlinger sier mer enn ord

«Jeg er lei meg» har ingen verdi hvis noen bare faller tilbake i sitt gamle mønster. «Jeg elsker deg» er meningsløst hvis noen ikke beviser det ved å gjengjelde kjærligheten og gjøre en innsats.

Dette måtte jeg lære på den harde måten. Derfor er jeg nå mer interessert i hva en mann har å tilby meg.

Hans karakter og egenskaper, vennlighet, verdier og holdninger, og hvordan han oppfører seg overfor meg, er viktigere enn tomme ord.

You might like
Jeg kommer ikke til å tekste deg hvis du fortsetter å ignorere megHva kan du forvente når du forlater en narsisstisk forhold?6 tegn på at han later som han er forelsket i deg bare for å få deg til sengs

Jeg vil fortsette å forbedre denne listen hele tiden, men jeg tror jeg har dekket de viktigste grunnprinsippene. Nå fokuserer jeg først og fremst på meg selv. Jeg bygger nå opp et liv jeg kan være stolt av, og jeg jobber med å elske meg selv.

Det er på tide å skjemme meg bort litt. Det er på tide å finne tilbake til min styrke. Det er tid for meg selv.

Reglene og mennene vil fortsatt være der når jeg er klar til å begynne å lete igjen.

Discover next

EnsomNår du har angstJeg ønsker å være sammen med deg, men ikke for enhver pris!Hvis eksen din savner deg, vil han skrive disse meldingene…Et brev til min ekskjæreste som jeg aldri kommer til å sende6 trinn for å komme over en eks kjæresteJeg sier farvel til deg, og her er grunnen til det…11 ting du gjør når du er redd for å miste hamHva vil han egentlig11 tegn som viser at du ikke er med den rette personenHvordan er forholdet mellom en empatisk person og en narsissist?Ting jeg angrer på mens vi var sammenBlandede signalerHan er usikkerNoen ord til deg som dater han – la meg advare deg10 ting den rette mannen aldri vil få deg til å lure på