Hvordan mennesker som manglet oppmerksomhet i barndommen, elsker på en annen måte
Jeg brukte en stor del av min tidlige voksenliv på å finne ut hva «kjærlighet» egentlig er. Jeg var ikke i god form, verken følelsesmessig eller mentalt. Jeg hadde opplevd mye som barn og hadde store problemer med å elske meg selv.
Heldigvis har mange år med selvutvikling og støtte gjort at jeg har kunnet bli den personen jeg er i dag. En mer autentisk og lykkeligere versjon av meg selv.
More like thisHvordan mennesker som manglet oppmerksomhet i barndommen, elsker på en annen måteHan kommer ikke tilbakeSkilsmisse
Noen som føler dypt og elsker. Noen som noen ganger sliter med følelsene sine, men som nå har evnen til å ikke la seg påvirke så sterkt av menneskene rundt seg.
Kanskje har du også følt deg slik som meg. Kanskje føler du deg fortsatt slik. Men husk at det finnes et lyspunkt i horisonten.
Uansett hvor vondt barndommens smerte gjør, vil den ikke hindre deg i å leve det livet du fortjener. Den vil ikke hindre deg i å elske deg selv og å elske andre.
Her er de 10 måtene mennesker som manglet oppmerksomhet i barndommen kan elske på en annen måte, men også de positive sidene ved hver av disse måtene.
1. De forstår at kjærlighet er mye mer enn bare ord.
Kjærlighet kan bety så mange forskjellige ting for forskjellige mennesker. Det kan bety å si: «Jeg elsker deg». Det kan bety å kjøpe gaver til noen andre. Det kan bety å ta seg tid til andre mennesker.
You might likeOm det var ment å være, ville det ha blitt igjenGå videre i livetFølelser
Det kan bety å klemme og kysse en kjær. Men for noen som følte seg uelsket som barn, betyr det kanskje ikke mange av disse tingene i det hele tatt.
Hvis du manglet kjærlighet som barn, føles «kjærlighet» nesten som et ikke-eksisterende begrep i livet ditt. Det er noe du fremdeles ikke kan forstå.
Men du vet sikkert at å føle og uttrykke kjærlighet er så mye mer enn ordene «Jeg elsker deg». Det handler om å bevise det med handlinger. Det handler om å stole på noen og være tillitsfull.
Det handler om å respektere en persons individualitet og drømmer. Smerten du opplevde som barn har hjulpet deg med å utvikle en dypere forståelse av hva «kjærlighet» egentlig er.
2. De vet at det kan ta lang tid å bygge opp tillit.
Å vokse opp med følelsen av å ikke være elsket, verdsatt eller viktig, kan ha en varig negativ innvirkning på en persons evne til å stole på andre.
Recommended for youDu vil angre hvis du lar henne gåÅ fortsette videre med livetHvis du vil være jenta han husker – ikke spill hans spill!
De bekymrer seg kanskje stadig for at menneskene de elsker, uunngåelig vil såre dem. At de uunngåelig vil ende opp alene.
Men denne frykten betyr også at de kjenner verdien av tillit. De vet at det er ditt største ansvar å være lojal og ærlig når noen setter sin lit til deg. Det vil styrke båndet mellom to mennesker.
3. De ønsker ikke at noen skal bli såret slik de selv ble.
Hvis du er en voksen person som hadde en barndom som var alt annet enn ideell, er det sannsynlig at du er fast bestemt på å ikke behandle andre på samme måte.
Hvis du har bearbeidet noen av opplevelsene dine, har du sannsynligvis innsett at det ikke var din skyld, og du har bearbeidet noen av følelsene dine.
Du vet sannsynligvis nå at ingen fortjener å bli behandlet slik du ble behandlet. Heldigvis har dette hjulpet deg til å bli et vennligere, mer medfølende og empatisk menneske, som lett forstår hvordan andre mennesker har det.
You might like11 tegn på at du bør dumpe partneren din før enden av 2021Det mest forvirrende forholdet i ditt liv, vil være med mannen du nesten datetEr han virkelig fantastisk eller trenger du bare å heve dine standarder?
I mange av dine relasjoner føler du sannsynligvis en dyp kjærlighet for menneskene og ønsker å lytte til deres problemer. Du vil at de skal vite at noen elsker dem og bryr seg om dem, uansett hva som skjer.
4. De har veldig vanskelig for å tro at det finnes «mange fisker i havet».
Hvis du er en person som ikke fikk oppfylt sine behov som barn, har du sannsynligvis også slitt med dine romantiske forhold.
Kanskje ble du dårlig behandlet i forholdene dine og følte at du ikke fortjente noe bedre. Kanskje var du redd for at det aldri ville dukke opp noen bedre. Kanskje var du også for redd for å uttrykke følelsene dine.
Men din forsiktighet når det gjelder valg av partner har også en god side. Du vil ikke at historien skal gjenta seg – du vil omgi deg med mennesker som elsker deg og fortjener deg. Du bygger kanskje en mur, men denne muren vil falle når du har funnet den rette personen for deg.
Further readingJeg kommer ikke til å tekste deg hvis du fortsetter å ignorere megHva kan du forvente når du forlater en narsisstisk forhold?6 tegn på at han later som han er forelsket i deg bare for å få deg til sengs
5. Du kan ikke la være å stille spørsmål ved andres kjærlighet.
Hvis du har opplevd mye smerte i barndommen, tenker du kanskje ofte: «Det er for godt til å være sant.» Du vil gjerne stole på folk og tro på deres kjærlighet, men du kan ikke la være å stille spørsmål ved den. Frykten og usikkerheten din holder deg tilbake.
Den andre siden av mynten er imidlertid at du er mer oppmerksom på faresignaler. Du står opp for det du tror på og gjør ditt beste for å sette deg selv først.
6. De er svært følsomme for sine svakheter.
Hvis du er en person som følte deg oversett i barndommen, kan det hende at du er ganske følsom. Det kan være vanskelig for deg å ta imot konstruktiv kritikk. Du kan oppfatte vitser på din bekostning som fornærmende og sårende.
Related readsEnsomNår du har angstJeg ønsker å være sammen med deg, men ikke for enhver pris!
Du tror kanskje at du må være perfekt for å være en «god» eller «vellykket» person. Heldigvis betyr det imidlertid at du er flink til å sette deg inn i andres følelser og opplevelser.
Du viser andre din kjærlighet ved å ikke såre dem. Ved å være oppmerksom på deres følsomhet. Ved å gi dem ærlige råd uten å såre dem.
7. De har svært høye forventninger til seg selv.
Dessverre kan de som har måttet kjempe om familiens oppmerksomhet, stille svært høye krav til seg selv. De kan være perfeksjonister.
Du kan til og med gjøre dine nærmeste bekymret fordi du legger for mye press på deg selv. Men kanskje er du også en person som tror sterkt på å jobbe hardt. Du venter ikke på at lykken skal komme for å mestre livet ditt.
Du går ut og holder utkikk etter muligheter. For første gang i livet har du kontroll over livet ditt, og det er denne kontrollen som gjør deg så sterk.
Related readsHvis eksen din savner deg, vil han skrive disse meldingene…Et brev til min ekskjæreste som jeg aldri kommer til å sende6 trinn for å komme over en eks kjæreste
8. Noen ganger er det lettere for dem å tilgi.
Siden du ble satt på prøve og utfordret allerede i så ung alder, lærte du veldig tidlig at aksept hjelper deg å komme videre. At det å holde fast ved sinne og nag ikke gjør noen godt, og aller minst deg selv.
På samme måte er det kanskje lettere for deg å forstå andres handlinger og tilgi dem så langt det lar seg gjøre. Du glemmer kanskje ikke det andre har gjort, men du vet at relasjoner har godt av kompromisser og tilgivelse. Ingen er perfekte, og det forstår du.
9. De vil bare at sine kjære skal være lykkelige.
Med tanke på de smertefulle opplevelsene du har hatt, kan du ikke annet enn å fokusere på det som virkelig teller i livet.
Alt du ønsker, er å være lykkelig og at de du elsker skal være lykkelige. Du mener at alt annet – som penger, materielle eiendeler, utseende, sammenligning med andre – rett og slett ikke er så viktig.
Recommended for youJeg sier farvel til deg, og her er grunnen til det…11 ting du gjør når du er redd for å miste hamHva vil han egentlig
10. De har problemer med å elske seg selv.
Hvis du er en person som manglet oppmerksomhet i barndommen, er det vanskeligste forholdet du noensinne vil ha, forholdet til deg selv. Noen ganger vil det føles som om du er din egen verste fiende. At din største kritiker egentlig er deg selv.
Livet ditt er en konstant kamp mellom det du føler om deg selv og det du ønsker å føle. Men å lære å elske seg selv er en reise.
Hvis du tror på at du er viktig og har evnen til å forandre verden til det bedre, vil holdningen din til deg selv og måten du elsker andre på endre seg.