Hva gjør du når mannen du elsker tar avstand?

Written by: Zally L.

Published on: July 22, 2022

Og hva du absolutt ikke bør gjøre hvis du vil ha ham tilbake...

I dagens relasjoner starter ting mellom to mennesker ofte veldig bra, og så begynner plutselig forbindelsen å forsvinne.

Kanskje du dater en fyr som plutselig virker fjern hver gang ting ser ut til å gå bra mellom dere og du lurer på om forholdet er dødsdømt eller om det er noe du kan gjøre.

Å forstå hvorfor menn trekker seg kan hjelpe deg å vite hvordan du skal reagere på en potensiell frakobling eller langvarig stillhet og trekke ham tilbake til deg.

Først må du vite den viktigste grunnen til at menn trekker seg bort fra gode kvinner de så ut til å bli forelsket i: Frykt!

Ok, men hva er de redd for?

Dere hadde det så gøy sammen! Dere har så mye til felles og hver date var fylt med latter, flørting og sommerfugler i magen.

Så, akkurat når du trodde at dette virkelig skulle bli noe, begynte han å trekke seg.

Nå er han mye vanskeligere å få tak i og bruker lengre tid på å svare på tekstmeldingene dine og får sjelden tid til å se deg. Så når du snakker med ham eller ser ham, virker han fjern og kanskje til og med litt kald – og du aner ikke hva som har skjedd eller hva du kan ha sagt for å utløse denne endringen.

Noen ganger har frykten hans ingenting med deg å gjøre, men er basert på negative erfaringer fra hans fortid.

Disse kan være knyttet til uavhengighet eller usikkerhet.

Han kan bare være for følelsesmessig umoden til å håndtere dybden av intimitet dere har kommet inn i.

Eller han kan fortsatt være bekymret for problemene fra tidligere forhold der han og eksen hans ikke delte de samme verdiene. Eller kanskje hun aldri har vært fysisk tiltrukket av ham eller trodde personligheten hans var over toppen, og han er bekymret for at du føler det på samme måte.

Mange menns sinn fungerer litt annerledes enn kvinners. Det bør ikke generaliseres for mye, men menn har ofte problemer med å finne nøyaktig hva som tenner dem. Dessuten kan det hende at det han tenker på, ikke har noe med deg å gjøre, og likevel er han kanskje ikke i stand til å finne nøyaktig hva som driver ham bort.

I tillegg trekker mange menn seg rett og slett fordi utsiktene til et seriøst forhold får dem til å få panikk.

Dette kan skyldes tidligere hjertesorg, usikkerhet i barndommen eller traumer. Kanskje ble han en gang lært eller overbevist om at han ikke var god nok og har hatt problemer med å tillate seg selv å være sårbar siden den gang.

Og noen ganger er det bare fordi han innser at han heller vil være singel og fri.

Så er han redd for å forplikte seg eller er han redd for å bli forelsket?

Noen menn trekker seg tilbake i det øyeblikket de innser at de utvikler ekte følelser for deg. Dessverre kan det også skje i det øyeblikket du innser at du utvikler ekte følelser for ham!

Denne frykten for kjærlighet kommer fra å ha en viktig innsats på spill.

De begynner å bekymre seg for det mulige resultatet av forholdet, og dette påvirker oppførselen deres. Du blir nervøs, noe som fører til ubehagelige følelser av sårbarhet som mange ikke kan håndtere.

Samtidig har dere kanskje begynt å forestille dere fremtiden deres sammen.

Ved å gjøre dette forplikter du deg mer til den lykkelige slutten du håper på og begynner å grue deg til tanken på å miste drømmen din nå som den føles så nær.

Som et resultat er du ikke lenger i det nåværende øyeblikket for å bli kjent med ham og blir i stedet fiksert på hva han føler for deg – og det påvirker oppførselen din mot ham.

Generelt reagerer ikke folk positivt når noen med en morsom, sjarmerende personlighet blir til en som hele tiden søker validering.

Når du innser at du virkelig liker noen – noen du har det bra med – er det normalt å ønske å forplikte seg til dem. Dette skjer ofte uten at du selv er klar over det, men det endrer vibrasjonene dine.

Menn legger merke til det.

Han kan kanskje ikke finne ut hva det er, men han begynner å tro at du er klam. Hvis en mann får følelsen av at du er for sen med å gjøre ting offisielt og binde ham, kan han få panikk og trekker seg tilbake.

Hvordan reagerer du på en mann som trekker seg tilbake og til og med virker på nippet til å kutte ut kontakten helt?

Når du fortsatt er i forførelsesfasen med noen, er det viktigste å beholde selvtilliten.

Selvtillit er viktig, og det er fordi:

Hvis du vil forføre en mann som du vil bygge et stabilt forhold til, må du vise din sanne personlighet.

For mange mennesker gjør feilen ved å spille en rolle for å få noen til å bli forelsket i dem, og det slår alltid tilbake når den andre personen innser at du ikke var autentisk.

Å være virkelig trygg beskytter deg mot å fremstå som trengende eller klam – noe som kan få noen til å slå seg sammen, spesielt hvis det er tidlig i et spirende forhold.

Her er tre trinn for deg hvis du merker at han trekker seg unna:

1. Fokuser på deg selv

Når en mann begynner å trekke seg unna, bør din første handling være å flytte fokuset bort fra ham og tilbake til oppgaven med å skape og leve drømmelivet ditt. Få fremgang i dine profesjonelle prosjekter og mål.

Gå på treningssenteret og få endorfinene til å flyte. Gjør ting med vennene dine. Prøv nye ting.

Og selvfølgelig, ikke vær redd for å legge ut bilder og statusoppdateringer på Facebook, Instagram og WhatsApp av alt det fantastiske som skjer i livet ditt. Kontakt ham litt mindre og gi ham muligheten til å spørre hva som skjer med deg.

Sosiale medier kan være et flott verktøy for å presentere deg selv i et positivt lys – bare sørg for at lyset du presenterer deg selv i er autentisk.

Mennesker som lever livet fullt ut og er fornøyd med seg selv, gjør et varig inntrykk – og det er akkurat det du ønsker å oppnå i med din nye potensielle partner!

2. Vær mindre tilgjengelig

Du må være en utfordring. I stedet for å bekymre deg for hvorfor han ikke virker like interessert som han gjorde i begynnelsen, få ham til å se bilder av deg og livet ditt som gjør det praktisk talt umulig for ham å motstå.

Du trenger ikke å kutte bånd og gå, men ring mindre og få ham til å lure på hvor du ble av. Ikke ignorer tekstene hans, men la ham gjøre det første trekket oftere enn deg.

Dette er forresten noe du ikke bør slutte med når forholdet kommer i gang igjen. Du får en mann til å bli forelsket i deg og forbli forelsket ved å opprettholde et fantastisk liv.

3. La ham få vite hvor du står

Menn som trekker seg er ikke vant til å bli holdt ansvarlig for denne oppførselen. Faktisk er ingen vant til det. Det er derfor det er så mye såkalt “ghosting” innen dating og forhold i disse dager.

Når du tar fatt på oppdraget ditt om å holde deg selv opptatt, bygge opp selvtilliten din og leve ditt beste liv, send en melding til ham som f.eks.:

“Hei, jeg har en følelse av at du ikke er helt sikker på hva du vil akkurat nå. Det er helt greit, men jeg kommer til å distansere meg litt.

Du trenger ikke å skrive direkte slikt, men unngå å legge til noe sånt som “Så gi meg beskjed når du har tid, jeg vil virkelig gjerne se deg igjen!”

Å avslutte meldingen med det ville legge all makten tilbake i hendene hans. Du vil stå opp mot ham og samtidig minne deg selv på at du har kontroll over det som skjer i ditt eget liv.

Ved å sende ham en melding som denne, prøver du ikke å spille detektiv eller finne ut hva som skjer – du sier bare det åpenbare. Så vær forsiktig med formuleringen din og pass på at du ikke rammer den inn på en slik måte at du gir fra deg kraften din.

Du vil bare minne ham på at du ikke trenger ham og sørge for at han vet at du ikke kommer til å vente lenge.

Menn, akkurat som kvinner, finner det motsatte av klam-oppførsel ekstremt attraktivt.

Nå som du vet hva du skal gjøre – hva bør du ikke gjøre?

Jo mer han trekker seg unna, jo nærmere vil du komme. Hvis de siste tjue meldingene og anropene dine har blitt ubesvart, vil du fortsette å prøve til du endelig får svar.

Det er forståelig at løsrivelsen hans føles så utrolig frustrerende. Dere har tilbrakt så mye tid sammen, og nå er det ikke engang et brudd – bare ren, fullstendig og uforklarlig ensomhet, men du må kontrollere deg selv.

Uansett hva du gjør, ikke la det bli til telefonskrekk! Gi ham plass og unngå samtaler en stund.

Hvis du vil ha en sjanse til å få i gang forholdet ditt igjen, unngå disse vanlige feilene:

– Ikke plag ham. Å plage ham er nytteløst. Noen ganger er det ikke engang kommunikasjon du er ute etter, bare et svar. Men ingen vil snakke med en person som kveler dem. Beregn litt tid før du tar kontakt igjen.

– Ikke spioner på ham. Og vær så snill, ikke send vennene dine ut for å spionere på ham eller, enda verre, for å få informasjon ut av ham for deg.

– Ikke sett ham på en pidestall. Det er normalt å glemme feilene hans når du savner ham, men ikke la det lure deg til å tro at han kan være bedre eller mer verdifull enn deg på en eller annen måte. Fokuser på deg selv nå.

– Ikke spør vennene dine om ham. Noe slikt blir raskt snakket om.

Det er viktig å ikke la følelsene dine få deg til å opptre på en respektløs måte mot personen du har satt øynene på.

Fremfor alt bør hans manglende respons aldri føre deg til å fornærme eller true ham.

Kanskje du er overveldet av trangen til å fortelle ham alt du tenker på, og det er derfor du har problemer med å kontrollere tonen din eller ordvalget ditt – men du vil ikke havne i den slags situasjoner. Den slags uopprettelig feil kan gi ham en reell grunn til å aldri kontakte deg igjen.

Til tross for frustrasjonen din, er det utrolig viktig å beholde roen og ikke være freek mot ham. Og når du snakker med ham, fokuser på å holde dialogen konstruktiv.

Det vil kreve mye tålmodighet for å komme gjennom denne fasen, men du vil klare det.

Å fylle dagsplanen og holde deg opptatt vil hjelpe deg å se ting realistisk.