De som leker med følelsene dine fortjener deg ikke

Written by: Zally L.

Published on: April 5, 2022

De som leker med følelsene dine fortjener deg ikke. For deres kjærlighet er gjennomsyret av en følelse av egoisme. Faktisk, de som leker med deg bare for å tilfredsstille sine egen følelsesmessige tomhet, fortjener bare et farvel fra deg. De fortjener rett og slett ikke deg, og hvis det er én ting du aldri bør miste, så er det din verdighet.

Nevrologene Amir Levine og Rachel Heller skrev en ekstremt interessant bok med tittelen The New Science of Adult Attachment and How it Can Help You Find and Keep Love. Boken forklarer noe ekstremt avslørende om akkurat dette emnet. Forfatterne hevder at hjernen vår er programmert til å søke og motta støtte. Faktisk trenger vi følelsesmessig trygghet i alle våre bånd, enten det er familie, vennskap eller kjærlighet.

    “Jeg var redd for å miste noen veldig spesiell (som jeg til slutt mistet). Men jeg overlevde! Og jeg er fortsatt i live! Og livet, jeg blir aldri lei av det.”

    -Charles Chaplin-

Følelsesmessig avhengig

Til tross for at du kanskje ikke liker begrepet “emosjonelt avhengig”, er det klare bevis på nevronnivået at mennesker har dette behovet. Du bør imidlertid ikke se denne avhengigheten som et totalt anker mot en eller flere personer. Det som menes her er ditt behov for å vite at du er elsket og at du vil bli respektert. Du vil føle at du kan stole på din kjære i alle omstendigheter.

Å bygge et forhold basert på et spill hvor det bare er én vinner er alltid sårende for en av partene. Faktisk, når du har en partner som er “avhengig” av å gi løfter som han ikke holder, eller hvis han bare tilbyr deg en egoistisk slags kjærlighet, er hjernen din den første som blir påvirket. Du opplever med andre ord stress. Dette er en instinktiv biologisk reaksjon som gjør deg oppmerksom på at noe er galt.

Din oppfatning av at personen elsker deg, respekterer deg og tilbyr deg støtte, nærhet og trygghet, knuses. Da kommer du umiddelbart inn i en syklus preget av mistillit, sårbarhet og angst.

La oss ta en nærmere titt.

Kjærlighet som et system og maktspill

Suksessen til et forhold avhenger av mange faktorer. En av dem er utvilsomt begge parters evne til å gi og motta støtte. Derfor, hvis en partner ikke engasjerer seg eller ignorerer den andre personens behov, vil forholdet sakte kollapse.

Hvor rart det kan virke, er denne typen realiteter ofte ikke så lette å oppdage. Noen ganger leker andre med deg og du skjønner det ikke. Faktisk bruker de deg som en bonde i sjakkspillet sitt. Et spill hvor de er den hensynsløse kongen eller dronningen som knuser alle dine håp, drømmer og styrker én etter én. I følge systemteori i det emosjonelle feltet skjer dette på grunn av visse spesifikke faktorer.

Les også: Sterke kvinner fortjener (følelsesmessig) sterke menn

Forholdet blir et system

Når to mennesker møtes i et forhold, skapes noe mye større enn de to medlemmene. Det blir et system. Det er som en sfære full av kompleks dynamikk. Men du har en tendens til å se på det på en ganske idealistisk måte. Faktisk forteller du deg selv at dette forholdet vil være “det eneste”, at det vil være perfekt, og at dere sammen vil vokse som mennesker så vel som som et par.

Du opprettholder denne typen tro og indre dialog fordi sinnet ditt trenger det. Dette er fordi du lengter etter å føle deg følelsesmessig og psykologisk trygg. Men dag for dag blir det perfekte systemet overskygget av liten, men nådeløs dynamikk så vel som alvorlige angrep. Det kan variere fra forakt og skuffelse til følelsesmessig utpressing.

Du vil sannsynligvis ikke reagere når du først ser og føler disse første slagene. Dette er fordi hjernen din er programmert til å motstå forandring. Av denne grunn vil den bruke mangelfulle resonnementer som “Dette vil ikke fortsette”, “Det vil endre seg” og “Hvis personen virkelig vil ha meg, vil han innse at han sårer meg”.

Men dette systemet svekker deg dag for dag til det til slutt kollapser som et korthus. Du må forlate i tide slik at du ikke havner i asken av en ødelagt drøm, et hensynsløst spill hvor du blir taperen.

Bare følelsesmessig umodne mennesker leker med følelsene dine

I boken vi nevnte tidligere, skrevet av nevrologene Amir Levine og Rachel Heller, hevder de at mennesker som vanligvis forstår kjærlighet som et spill, er følelsesmessig umodne. De er den typen mennesker som bare reagerer på det nye i øyeblikket, på umiddelbar tilfredsstillelse og på å tilfredsstille sine egne behov.

    “Noen ganger er å tape å vinne, og å ikke finne det du leter etter er å finne.”

    -Alejandro Jodorowsky-

Denne typen mennesker vil ha solen hvis de blir tilbudt månen. De vil gi deg løfter når de er glade, og de vil klandre deg for alle problemene deres når de er frustrerte. Men … hvorfor blir du noen ganger forelsket i mennesker med denne typen personlighet? Det er ingen spesifikk grunn. Du kan si at du er tiltrukket av intensiteten deres, dynamikken deres eller det faktum at de noen ganger ser på deg som om du er selve grunnen til at de eksisterer.

Gi opp de som leker med følelsene dine

Du må ikke bli lurt. Kjærlighet er ikke et spill. De som leker med følelsene dine fortjener deg rett og slett ikke. Gi opp dem. Det blir bedre for deg. For på slutten av dagen vil du triumfere. I tillegg vil du ha fått tilbake verdighet, selvfølelse og mot.

Ikke glem at emosjonell modenhet også er definert av din evne til å forstå hvordan du kan observere tingenes virkelighet og vite hvordan du skal handle foran dem, selv om det gjør vondt og knuser hjertet ditt en stund. Men tilfredsstillelsen av å ha opptrådt som du burde, gjør at du kommer helbreder raskere enn du tror.

Les også: Du fortjener noen som ikke er for opptatt til å sende deg en god natt-SMS