Bortsett fra glede: Ulemper ved hyppig seksuell aktivitet

Å ha sex er sannsynligvis en av de mest spennende og gledelige følelsene man kan oppleve, uansett om det er en ren nytelse eller en bare kjapp en.

De sier sex er som pizza. Når den er god, er den veldig god, og når den er dårlig, er den fortsatt ok. Men det betyr ikke at du ikke blir syk hvis du spiser for mye pizza.

Hva er ulempene ved å ha sex hver dag? Kan “å spise for mye pizza” virkelig skade oss?

Dette er et spørsmål som mange mennesker med en sterk sexlyst stiller. For mye seksuell aktivitet kan gi bivirkninger, og vi skal snakke om hver enkelt av dem!

8 ulemper ved å ha sex hver dag som vil overraske deg

Bivirkninger av regelmessig sex kan oppstå, men det er ingen vitenskapelig bevis for at du kan utvikle alvorlige helseproblemer.

I stedet kan du støte på akutte tilstander som kan behandles med hell, som vi vil diskutere i den andre delen av denne artikkelen.

Så først, la oss starte med ulempene ved å ha sex hver dag.

1. Teppeforbrenninger eller blåmerker

Hver kvinne med normalt østrogennivå har et naturlig fuktighetsbelegg rundt skjeden.

Når østrogennivået faller på grunn av en underliggende årsak, kan en kvinne utvikle en tilstand som kalles vaginal tørrhet.

Å ha hyppig sex er noe som kan redusere østrogennivået og forårsake vaginal tørrhet.

Tørrhet i skjeden kan videre utvikle seg til rifter, noe som kan forårsake smerte og ubehag, men generelt gro uten behandling etter noen dager.

2. Økt risiko for å få UVI

Å ha mye sex kan også gjøre deg mer utsatt for urinveisinfeksjoner (UVI).

Det naturlige pH-nivået i skjeden din hjelper deg med å bekjempe forskjellige patogener som kommer inn i urinveiene og fungerer derfor som en beskyttende barriere.

Men hvis du stadig har samleie, kan kroppsvæskene endre pH -verdien i skjeden og tillate patogener å passere barrieren og komme inn i urinveiene, noe som fører til blære- og vaginale infeksjoner.

3. Risiko for å få kjønnssykdommer

Hvis du deltar i daglig seksuell aktivitet med flere partnere, vil du øke sannsynligheten for å få en seksuelt overførbar sykdom eller spre en.

Derfor, hvis du har flere seksuelle partnere, kan rutinemessig testing redusere risikoen for infeksjon og overføring.

4. Mister interessen plutselig

Mange av oss tror vi aldri kan få nok sex, som er egentlig det vi tenker. Imidlertid sier kroppen vår noe helt annet.

Sex er en form for trening; hvis du overdriver det, vil kroppen ubevisst stoppe under handlingen for å forhindre ytterligere skade. Derfor bør du ikke bli overrasket om du mister interessen midt i sexøkten.

5. Utmattelse

Som tidligere nevnt, er sex en form for trening, og når du deltar i seksuell aktivitet, frigjør kroppen hormoner som kortisol, adrenalin og noradrenalin til blodet.

Følgelig fører dette til en økning i blodtrykk, hjertefrekvens og glukosemetabolisme. Hvis du gjør det hver dag, vil kroppen føle seg utslitt og trenger hvile.

6. Avhengighet

Å ha for mye sex kan også endre din seksuelle atferd slik at du begynner å få en unormalt kraftig sexlyst.

Du vet hvordan de sier at mindre er mer? De kan ha rett i dette tilfellet.

Det er en sjanse for at denne seksuelle avhengigheten vil ødelegge forholdet ditt til partneren din, for selv om sex er en viktig del av et forhold, er det ikke den eneste delen.

Hvis du ikke bryr deg om andre ting og kun fokuserer på sex, kan partneren din føle at du bare bruker dem til seksuelle aktiviteter.

7. Ryggsmerter

Ryggsmerter er faktisk en vanlig konsekvens etter å ha sex, uansett frekvens. Årsaken til denne smerten er å belaste ryggen for mye når du bruker ulike seksuelle stillinger.

Å ha sex hver dag kan føre til for mye spenning i korsryggen , noe som til slutt kan forårsake kroniske korsryggsmerter.

Det kan også oppstå alvorlige ryggsmerter hvis du bestemmer deg for å ha sex etter at du har gjennomgått operasjonen.

Derfor er det viktig å lytte til profesjonelle medisinske råd for å komme deg etter slike prosedyrer og legge sexlivet til side for en stund.

8. Skraping av vulvahuden

For mye friksjon under sex kan forårsake en tilstand som kalles vaginal ekskoriasjon eller gnaging , som er skraping av vulvahuden.

I alvorlige tilfeller kan det forårsake en hoven skjede og skade skjedevegger, noe som kan være en av ulempene ved at kvinner har sex hver dag.

Tips for hverdagssex

1. Du bør bruke beskyttelse

Beskyttelse er alltid viktig om du har sex en gang i måneden eller hver dag. Først må du ta vare på deg selv og partneren din og deretter nyte magien med sex.

Dette gjelder spesielt de som har flere seksuelle partnere. Du kan aldri være sikker på om noen har en seksuelt overførbar sykdom.

2. Smøremidler er gode mot tørrhet

Tørrhet i skjeden? Mye friksjon under sex? Liker du ikke sex på grunn av disse tingene?

Det er ingen problem med tørrhet som et godt smøremiddel ikke kan løse! Hvis du bruker kondomer som beskyttelse, gjør bruken av smøremidler det mindre sannsynlig at kondomet går i stykker.

3. Gå på do før og etter sex

Beskyttelse er en måte å ta vare på deg selv på, men å gå på do før og etter sex kan også bidra til å redusere risikoen for infeksjon , spesielt for kvinner.

Vask kjønnsorganene ordentlig, unngå direkte kontakt med innsiden av kjønnsorganene, og tøm blæren fordi dette vil skylle ut eventuelle bakterier.

4. Vit når du skal stoppe

Uansett hvor mye du liker å ha sex, er det også viktig å stoppe opp og senke farten.

Noen medisinske problemer forbyr å delta i fysisk aktivitet, og sex er en kraftig form for trening. Så hvis du ønsker å bli frisk snart og uten ytterligere problemer, er det best å vite når nok er nok og fokusere på helbredelse.

5. Kommunikasjon er din beste venn

Det viktigste er å ha et sunt sexliv, som kun kan oppnås gjennom åpen kommunikasjon med din seksuelle partner.

Snakk om sexlivet, tingene dere elsker og ikke liker. Kanskje du har en unormal seksuell lyst, og partneren din synes det er vanskelig å fortelle deg at det er et problem og avviser deg i sengen.

Åpen kommunikasjon er det eneste som vil forbedre sexlivet ditt. Hvis du merker noen problemer, selv etter å ha diskutert om dem, kan du prøve å gå til en sexterapeut fordi de vet hva de skal gjøre!

Til slutt

Som du kan lese, er ulempene ved å ha sex hver dag ikke alvorlige og kan forhindres hvis du nærmer deg problemet nøye.

Mengden sex du har har ingen negativ effekt på helsen din. Det finnes ulemper, men de er små og kan lett behandles.

Din seksuelle frekvens er opp til deg. Hvis du og din seksuelle partner bestemmer dere for å ha sex hver dag, gå for det.