Utforske intimitet: Hvordan takle følelser av seksuell usikkerhet

Written by: Zally L.

Published on: October 16, 2023

Når vi finner oss en partner er det mange ting som får oss til å føle oss usikre. En av de tingene er nok sex. Hva om han/hun ikke liker kroppen min, hva om jeg ikke har lyst til å gjøre noe de ber meg om, hva om noen andre var mye bedre enn meg, hva om jeg gjør feil osv.

Hvorfor tenker vi så mye på slike ting? Hvorfor må alt være perfekt første gangen? For min del så syns jeg vi bare skal la ting gå sin egen vei.

7 ting du trenger å huske på når du føler deg usikker på sex

1. Du trenger ikke å gjøre noe som gjør deg ukomfortabel. Du skal ikke føle deg presset til å gå raskt. Du skal ikke føle deg forpliktet til å gi tilgang til kroppen din. Du trenger ikke å gjøre noe du ikke er klar til å gjøre, fordi den rette personen kommer ikke til å forhaste deg.

De ønsker heller å få deg til å føle deg komfortabel nok enn å skyve deg inn i en situasjon hvor du er usikker på deg selv. Husk at hvis du føler at du trenger å ha sex med noen fordi du tror du ellers vil miste dem, da er du med feil person.

2. Kroppen din er vakker. Hvis noen liker å ha sex med deg, er det ingen grunn til å føle deg usikker når det gjelder kroppen din. De kommer ikke til å dømme deg, og ved å dømme deg selv vil bare gjøre at du går gjennom en dårlig tid.

Så gå lett på deg selv. Slutt å dvele ved alle dine feil og begynn å fokusere på styrkene dine. Du er sexy og det er på tide at du aksepterer dette som noe sant.

Uforpliktende sex: 5 grunner til at menn bare vil ha sex fra kvinner

3. Alle beveger seg i et annet tempo. Du kan føle deg usikker på den lille opplevelsen du har – men du skal ikke føle at du henger igjen etter vennene dine. Du skal ikke føle at det er noe galt med deg. Ingen treffer milepæler på det samme og nøyaktige tidspunktet.

Det er greit hvis det tar deg litt lengre tid enn alle menneskene rundt deg. Det er ingenting galt med å være en sen blomst.

4. Det er greit å gjøre feil på soverommet. Ingen har vært ekspert på sex i begynnelsen og det er ingenting å skamme seg over. Men her er tingen – hver eneste person er annerledes. Hvert enkelt forhold er forskjellig.

Selv om partneren din kanskje har mer erfaring enn deg, har de aldri vært med deg før. Det betyr at de kommer til å være like uklare som du er. De blir nødt til å lære deg spesifikke ting du enten liker eller misliker, akkurat som du vil gjøre med dem. Dere er begge i samme båt.

5. Partneren din er sannsynligvis usikker også. Selv de mest selvsikre menneskene kommer til å tvile på seg selv noen ganger. Når du begynner å føle deg usikker på kroppen din, husk at du ikke er den eneste personen som føler det. Det er skummelt å utsette deg selv for en annen person. Det er naturlig å være nervøs.

6. Det er greit å føle seg usikker – men det er ikke greit at partneren din får deg til å føle deg usikker. Hvis grunnen til at du er flau er fordi partneren din har kommet med grusomme kommentarer om kroppen din eller måten du oppfører deg under sex, må du finne en annen partner.

Ikke la noen behandle deg respektløst. Bare date mennesker som får deg til å føle deg mer selvsikker, vakrere, mer levende.

7. Sex er ikke det viktigste i verden – eller i et forhold. Dine seriøse forhold bør handle om mer enn bare sex. De skal også handle om vennskap. Om støtte. Om å elske og ta vare på hverandre. Sex er viktig, men det er ikke det eneste du trenger for å få et forhold til å fungere, så ikke bli for besatt av det.

Sex horoskop: Dette er type jente han ønsker i senga, ifølge stjernetegnet hans