Forfatter: Zally L.

Kampen mot depresjon: Å øke forståelse og bekjempe stigma

Depresjon er en alvorlig og vanlig psykisk lidelse som kan påvirke en persons mentale, fysiske og sosiale helse. Personer med depresjon kan oppleve følelser av tristhet, håpløshet, tap av interesse for aktiviteter de en gang likte, søvnvansker, endringer i spisemønster, tretthet, irritabilitet og konsentrasjonsvansker. Mange personer med depresjon opplever også tanker om selvmord eller selvskading. […]

Continue reading

Hva klager kvinner og menn om i et forhold?

Hvordan er forholdet når kvinner og menn klager hele tiden? Når kvinner og menn klager hele tiden i et forhold, kan det føre til en rekke negative konsekvenser. For det første kan det føre til en økning i stress og spenning i forholdet, da klager kan oppleves som kritikk eller en angrep på partneren. Dette […]

Continue reading

Hva er de 12 sentrale følelsene og hvordan forstå dem?

De tolv sentrale følelsene er en modell for å beskrive de mest grunnleggende og universelle følelsene som mennesker opplever. Modellen ble utviklet av psykologen Robert Plutchik, som hevdet at disse følelsene er til stede i alle kulturer og har en evolusjonær opprinnelse. Her er en beskrivelse av de tolv sentrale følelsene:Further reading Disse tolv følelsene […]

Continue reading

Hvis din kjære har noen av disse 6 egenskapene, er det en narsissist du har med å gjøre

Ansvarsfraskrivelse: Jeg er ikke et psykisk helsepersonell, og jeg kan ikke diagnostisere psykiske lidelser, for eksempel narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Denne listen bør ikke brukes til å diagnostisere eller behandle noen. Dette er bare en veiledning som viser de vanlige symptomene hos de som lider av narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Å date en narsissist: Slik ødelegger de livet dittDiscover […]

Continue reading