9 ulike grunner hvorfor en hjerteknust jente elsker annerledes
Sorg og kjærlighetsproblemerkan være like skadelig for hjertet som overvekt og høyt kolesterol.
Følelser spiller inn
Det har lenge vært kjent at stress er farlig for helsen. Frykt, sorg og trusler har imidlertid blitt oversett når det gjelder forebygging mot hjertelidelser. Men forskere er sikre på at kjærlighet og andre positive følelser kan beskytte oss, mens negative følelser skader oss.
En to år gammel studie viser at stress og andre psykiske faktorer gir større risiko for hjertelidelser enn diabetes og en familiehistorie med hjerteinfarkt.
At følelser spiller en rolle, har også blitt bevist ved katastrofer. Etter store ulykker blir det ofte en økning i antall dødelige hjerteinfarkt.
Vi føler med hjertene, vi elsker med hjertene, og det er på en måte farlig å ha et knust hjerte.
Mange definerer seg selv ut fra det forholdet de har været i – også lenge etter at forholdet er slutt. Men hvem du er, handler ikke om din eks. Du skal gjennoppfinne deg selv, og det kan virke krevende og vanskelig, men det er nødvendig. Se litt an hvem du var før forholdet, eller begynn å jobbe med deg selv på nytt. Hva har du gjort i livet, hva gjorde deg glad, og hva er det som alltid gjorde – og fortsatt gjør deg til å føle deg spesiell.
Ulykkelig kjærlighet kan vare fra dager og måneder til år. Uansett tidsperspektivet er det helt alminnelig at man bryter sammen i dagene etter separasjonen. Mange opplever at de rett og slett ikke kan komme seg ut av sengen. Smerten fra et knust hjerte er altså også virkelig alvorlig, og for mange kan den resultere i sorg, søvnløshet, immunsvekkelse og det kan ende i depression.
Å komme over hjertesorg krever en enorm innsats. Der finnes ingen lett løsning, og det er heller ikke noe som kan helbredes av seg selv, så det nytter ikke å bare lene seg tilbake og vente på at det skal gå over. Det er deg selv som skal ta opp kampen. Det er nesten som å gå til fysioterapi. Det er kjedelig, krevende og drenerende, og så tar det lang tid før du merker resultaterne. Men de kommer, det lover jeg.
Det er to ting som beskriver en jente som er modig nok til å elske dypt – skjønnhet og tristhet. Skjønnhet viser at det var sannsynligvis noen i hennes fortid som hun trodde på mer enn noen andre. Tristheten er at den samme personen sannsynligvis lekte med henne litt.
Les også: Hvordan helbrede et knust hjerte, selv om du fortsatt er såret
Men den ødelagte vakre jenta bærer arr med stor stolthet:
1. Hun vet hva ren lykke er.
Hun vet hvordan det er å våkne opp spent hver morgen mens hun gleder seg til resten av dagen. Hun vet hvordan det er å se på noen og se kjærlighet, skjønnhet og alt som er perfekt i hennes øyne. Hun har følt det før og hun vil gjerne føle det igjen.
2. Bare fordi hun har sett ekstrem tristhet.
Hun har sett hennes refleksjon i speilet med mascara rennende nedover kinnene. Hun har sett noen hun ikke gjenkjenner. Hun vet hvordan det er å treffe bunnen. Men hun vet også at hun ikke skal la det ta henne. Det vil gjøre vondt, men hun vil komme over det.
3. Hun vet hvor sterk hun er.
Hvis det er en ting hun er mest stolt av, er det hennes styrke og hennes evne til å komme gjennom noe. Selv gjennom sine verste dager, vet hun at hun er i stand til å overvinne alt. Hun gir seg aldri, det er bare å stå på uansett hvor vanskelig det kan være.
4. Bare fordi hun ble etterlatt og måtte plukke opp deler av sitt knuste hjerte.
Hun vet hvordan det er å leve livet helt nummen, ha opp og ned turer med blandende følelser. Hun vet også at hun er den som bestemmer over sitt liv. Hun er den som bestemmer om hun ønsker å fortsette med å være ulykkelig eller om hun vil gjøre noe med det.
5. Hun vet hvor mye hun er verdt, bare fordi noen behandlet henne som om hun var verdiløs.
Hun vet hva hun har å tilby. Og hun vet at hun er verdt mye mer enn det hun fikk. Mennesker som synes hun er verdiløs har et stort problem, men ikke med henne, men med seg selv. De sliter sikkert med noe annet i livet, og den negativiteten trenger hun ikke ved siden av seg. Så hun har det bedre uten slike mennesker.
6. Hun kan holde igjen, men hun tror fortsatt på kjærlighet.
Hun vil beskytte hennes hjerte fordi hun en gang ga det bort alt for raskt og for enkelt. Dypt nede i sitt bevoktede hjerte vet hun hvor mye hun kan elske. Når hun elsker, elsker hun hardt. Og hun er så følsom at det gjør vondt.
7. Hun kan ikke gi deg hele sitt hjerte med en gang.
Om hun har lært noe, er det å være selektiv med saker når det gjelder hjertet. Hun vil gi deg bit for bit av hennes hjertet. Det har ingenting med deg å gjøre, det er bare noe hun gjør fordi hun ikke ønsker å gi hele seg til noen som kanskje knuser henne. Hun har vært gjennom det før, og hun ønsker ikke å gå gjennom det igjen.
8. Hun vil ikke være redd for å fortelle deg historien hennes.
Det er fortiden til den knuste jenta som har gjort henne til personen hun er i dag. Når hun forteller, bare lytt. Når tårene strømmer nedover ansiktet, og hun ser på deg, ser du hennes mest ærligste øyeblikk. Det er din jobb å tørke tårene og bare holde henne. Om du ser denne siden av henne, betyr det at hun stoler på deg, og at hun har begynt å åpne seg fordi hun føler seg trygg og sikker. Ikke gjør noe hun vil angre på.
9. Hun vil ikke være redd for å elske deg.
Hun er bare redd for at du ikke vil elske henne tilbake. Om du er en person som ønsker å være med henne så mye som hun ønsker å være sammen med deg, da er du virkelig heldig. Fordi du har funner en person som vil vise deg hva ekte kjærlighet er.
Les også: Feil partner: Til den rette, som ikke var “den rette”
