Utroskap: Følelsesmessig utroskap vs. fysisk utroskap?

Written by: Zally L.

Published on: September 17, 2019

Er følelsesmessig utroskap verre enn en fysisk affære? Etter min erfaring må jeg si ja, og når jeg blir spurt om følelsesmessig utroskap er utroskap, må jeg også si ja. Jeg skal bruke mine egne personlige erfaringer og en bestemt historie fra en gammel venn av meg når det kommer til utroskap, for å virkelig gjøre dette problemet så åpenlyst og lett til å forstå.

Det er en grense som hver mann og kvinne kan krysse når det gjelder å ha vennskap utenfor et forhold, og når du behandler noen utenfor ditt forhold på disse måtene eller at disse menneskene er bedre enn partneren din, da kommer vi til følelsesmessig utroskap.

Hva er følelsesmessig utroskap?

Følelsesmessige hendelser eller følelsesmessig utroskap oppstår når en partner, mann eller kvinne, legger fysisk eller emosjonell energi, tid og oppmerksomhet til noen andre enn partneren deres, slik at partneren føler seg forsømt, forakt, sjalu og helt alene. I følge studier har flere mennesker sagt at de kunne komme over en fysisk affære, mens emosjonelle hendelser er mye vanskeligere. Det ville forårsake så mye belastning på forhold og ekteskap, som igjen ville ofte føre til forholdsbrudd og skilsmisse. Problemet med utroskap er hemmeligheter og det å gjemme det faktum at partneren din eller du har følelser for noen andre, eller en mer emosjonell, intellektuell eller åndelig forbindelse til det punktet hvor du finner deg selv gjemme ting. Når det gjelder følelsesmessig utroskap, ser ikke mange at deres handlinger er skadelige eller at de jukser, fordi sex ikke er involvert.

For meg vurderer jeg det å se på porno som en form for utroskap og har noen venner som også føler det samme. Jeg ser på det som om du ser to personer ha sex, som blir betalt til eller tvunget til å ha sex for din fornøyelse. Uansett hvordan du ser på det, støtter du prostitusjon. Også, hvis det var en mann i samme rom som meg og hadde sex med noen, eller om han bare lekte med seg selv, ville jeg tenke på samme måte, fordi det ville være utroskap. Selv om det er på tv, på Internett, eller i et magasin, er det ingen forskjell. Du gleder deg fortsatt til noen som ikke er din partner. På samme måte om du ser en live video av en kvinne som leker med seg selv, ville du fortsatt ikke anse det som utroskap? Hva om personen var noen du kjenner; ville det ha vært noe verre eller bedre? Disse er alle former for utroskap, uansett hvor mye du later som det ikke er.

Hvordan kan du fortelle om det er følelsesmessig uroskap på gang?

Å være i stand til å gjenkjenne følelsesmessig utroskap er faktisk ganske enkelt; du trenger bare å vite hva du skal se etter. Venninnen min datet denne fyren som vi skal kalle Stig. Han var flott og hadde alle egenskapene som hun så etter i en fyr, men det som han manglet var ærlighet og tillit. Stig hadde vært i noen voldelige forhold, og med det faktum at han ble skadet av disse jentene, eller at han bare var en fryktelig person, behandlet han ikke min venn veldig bra. Venninnen min, som vi skal kalle Bente, dannet et bildet av Stig basert på ting han hadde fortalt henne. Han fortalte henne at han ikke rotet med kvinner fordi han trengte en følelsesmessig forbindelse med dem før han fant dem tiltrekende, men at han objektivt kunne forstå hvorfor noen var tiltrekende. Han snakket også om sine eks-damer hele tiden og han snakket alltid stygt om hver og en av dem. Han snakket om dem så fort at hver historie som kom ut av munnen hans handlet om en jente han hadde datet, hennes foreldre som ikke godkjente ham, en annen hadde knust hjertet hans, en hadde vært utro mot ham … og om og om igjen.

Les også: Følelsesmessig utroskap – Slik gjenkjenner du det

Vi kan anta at de fleste av oss har gått gjennom noe lignende, og selv om det er flott å vite at du er bedre enn hans eller hennes eks-damer, trenger du ikke å bli påminnet om det hele tiden. Så tiden gikk videre og et par måneder i forholdet deres, skjønte Bente at Stig faktisk så på andre kvinner, i offentligheten, på telefonen, porno. Når de gikk ut, ville Stig se på rumpene til damer, og han ville fortsette å stirre, mens Bente satt der og følte seg dum. Hun fortalte meg at når de brukte tid til å se på filmer, skjedde det ofte at han sjekket en app han hadde lastet ned på mobilen, som innhold nakne bilder av damer i forskjellige stillinger. Etter at han var ferdig med å se på disse bildene, ville han lukke denne appen og gå tilbake til filmen, mens hun satt rett ved siden av ham.

Utover disse svært respektløse vaner, hadde han også en nær venn som vi kan kalle Marit. Han møtte Marit en gang – la meg si det igjen – han møtte henne en gang gjennom en samhandling, og hun bodde langt unna. Nå har Marit og Stig ikke snakke sammen på en stund, helt til de ble koblet igjen gjennom Facebook. Bente var ok med vennskapet fordi hun visste at Stig likte å ha den forbindelsen med gamle kjente, og det var greit til Marit krysset vennelinjen og ble svært upassende. Stig skrev til Marit hver dag, hele dagen mens han var på jobb fordi “han hadde det kjedelig og utfylte tiden sin”, selv om han også skrev til kjæresten sin de samme tingene, på nøyaktig samme måte. I utgangspunktet behandlet han venninnen sin på samme måte som han behandlet kjæresten sin. Han ville snakket hele tiden om henne, dele historier med henne om fortiden sin og trøste henne når hun var opprørt, noe hun ofte var fordi hun var / er en av de som tenker “verden hater meg, livet mitt er fryktelig”.

Tiden passerte og Bente fortalte Stig at hun ikke var komfortabel med vennskapet hans til Marit, måten han snakket til henne, og det faktum at han aldri skrev til henne når han var med Bente. Hun dro på ferie i et par uker for å besøke familien sin og mens hun var der, gjorde hun en halvkjip / halvalvorlig kommentar, og sa “Jeg satser på at Marit er din nye tekstingskammerat siden jeg er på ferie.” Stig sa at han ikke hadde snakket med henne og de fortsatte samtalen. På Bentes bursdag ringte hun til Stig fordi han ikke hadde ringt henne (det var tidlig om morgenen) og han svarte ikke, men ringte henne etter fem minutter og fortalte henne at han hadde tilbrakt den siste timen med Marit på telefon om “tilfeldige ting” og “hennes problemer”. Han sa til Bente at han hadde fortalt Marit om Bentes bekymringer om deres vennskap, og at kjæresten til Marit også var bekymret, og om hvordan Marit lo og sa,” Vi er bare venner.”

For å spole litt fremover, fant Bente ut at Stig hadde pratet med Marit hver dag, i ukesvis og at han hadde sett på pornofilmer mens hun var borte, fordi han var sint på henne etter at de hadde hatt et par argumenter før hun dro på ferie. Marit og Stig har alltid hatt et ekstremt upassende forhold. Det var en gang da Marit snakket med Stig om hvor kåt hun og hennes kjæreste var og hvordan hun ønsket at de hadde noen der for å hjelpe dem, der hans svar var at han var enig … veldig upassende.

Så var dette vennskapet følelsesmessig utroskap? Marit og Stig trøstet hverandre, han holdt skjult om samtaler, de snakket om seksuelle ting i fortiden, og han behandlet henne som han gjorde med sin egen kjæreste til det punktet hvor Bente følte så mye ubehag. Jo, fordi han oppførte seg som om Marit var kjæresten hans, selv om han ikke innså det. Og at han holdt skjult sine samtaler og deres tidligere vennskapsforhold, var det følelsesmessig utroskap, fordi han insisterte på at de bare var venner, og de krysset den grensen.

Hvordan kan du helbrede fra en følelsesmessig utroskap?

Bente måtte blokkere og slette Marit fra Stigs liv fordi han ikke ville gjøre det, men ga henne tillatelse til å gjøre det. Hans unnskyldning var at han ikke fulgte henne og hans andre ekser på sosiale medier og i utgangspunktet skjønte ikke hvorfor han måtte slette noen av dem, selv de giftige. Skulle Bente ha gjort dette, eller burde hun bare ha fortalt Stig at hvis han ikke brydde seg nok til å sette forholdet til en prioritet, var hun ferdig med ham? Det er vanskelig å si om løgn, utroskap, manipulering eller ødelagt tillit var verdt å reparere. Hun kan tilgi ham, men hun vil aldri kunne glemme hva som hadde skjedd.

Les også: Hvordan stole på noen igjen: Slik lærte jeg å stole på igjen etter utroskap

Når du er bedratt med det første, må du spørre deg selv om du gjorde det klart fra begynnelsen hva du mente med utroskap, hva var OK, og hva var ikke OK. Du må også sette klare grenser og selv om partneren din ikke lytter akkurat som Stig ikke gjorde, kan du i det minste si at du prøvde. Du må se litt ann hvorfor dere er sammen, om det er verdt å kjempe for, og om du faktisk kan tilgi personen som skadet deg. Hvis han eller hun ikke er klare til å gi slipp på sine eks kjærester og fortsetter å snakke om dem, dersom de ikke vil slette personer som de hadde en følelsesmessig utroskap til, dersom de kontinuerlig lyver til deg, sjekker ut andre kvinner, ser på pornofilmer, og går mot alt du allerede har fortalt dem at du ikke tolererer, er det kanskje ikke verdt det.

Til slutt er det opp til deg å avgjøre hvorvidt du vil tilbringe resten av livet ditt, eller bekymre deg for hvem de kan snakke med, om de skal krysse grensene igjen, eller om de vil fortsette å være utro. I denne situasjonen vil jeg lage en for og imot liste og skrive ned alt de har gjort, og uten å la det faktum at du elsker dem komme i veien, virkelig bestemme hva som passer best for deg. På slutten av dagen vil du sitte igjen i det livet du velger selv, og hvis du velger dem må du vite at de har forandret seg eller i det minste at de ikke vil være utro mot deg igjen. Det er ikke lett å håndtere å utroskap, det er veldig hardt og drenerende og utmattende til det punktet at du bare vil gi opp. Ta tid for deg selv, tilbringe mer tid alene, og ikke hopp når han sier hopp. Gjør hva som er best for deg og legg alltid dine følelser først.