Vi leser for å vite at vi ikke er alene
Når vi slutter å løpe etter de gale tingene i livet, gir vi de gode tingene en sjanse til å fange oss. I stedet for å gjøre mer av de gode tingene som vil endre livene våre til noe bedre, er det noen ganger bare nok å eliminere de dårlige tingene vi allerede gjør.Explore more […]
Å snakke om min depresjon er like vanskelig for meg som å leve med det på noen måter, men hvis jeg forteller min historie, og det kan bidra til å gjøre livet enklere for noen, da er jeg glad for det. Related reads Jeg vet ærlig talt ikke om noe kan hjelpe deg ut av […]
Vi må slutte å forvente ting fra andre slik at vi kan ha mer vellykkede og lykkeligere forhold med andre mennesker. Forventningene setter opp en tilknytning til spesifikke utfall, og gir lite rom for nye muligheter. Du bør redde deg selv fra skuffelsene som oppstår fra utilbørlige forventninger. Som vi alle vet, kan vi ikke […]
1. Praktiser takknemlighet På en eller annen måte har vi dyrket vaner med å praktisere dømmekraft, sjalusi eller selvmedlidelse. Hvorfor kan du ikke tilbringe den samme tiden på å fortelle deg selv om ting du er takknemlig for?More like this Ta bokstavelig talt et øyeblikk om morgenen eller kvelden på å gjøre denne enkle handlingen. […]
1. Det forrige året definerer deg ikke. Kanskje 2022 ikke var ditt beste år. Kanskje du gjorde noen feil som du ikke var stolt av, kanskje du har gjort ting du så gjerne ønsker at du kunne ta tilbake. Det er greit å innrømme disse tingene fordi du er et menneske, og til tross for […]
Så der er du, ligger i tvil og selvmedlidenhet. Den personen du alltid trodde ville være der, har vist deg feil. Selv om det føles som du har kommet til verdens ende, er jeg her for å fortelle deg at du faktisk vil overleve dette. Det kommer ikke til å være lett, men det vil […]
Jeg skjønner at vi noen ganger trenger å være litt harde på oss selv, bare slik at vi kan bli bedre, men å være kritisk hele tiden vil ikke gjøre deg bedre. Her er ting 15 ting som jeg måtte jobbe med, fordi dette gjorde det bare verre for meg. 1. Du kan ikke feire […]
1. De lager ikke medlidenhetsfester for dem selv. Hvis noen i livet sårer eller forvirrer dem, vil sterke kvinner ikke bli lei seg på sine egne veier. De kommer til å stå opp og fortsette med livet. Sterke kvinner kommer ikke til å la en person ødelegge deres selvrespekt og selvtillit.Further reading 2. De blir […]
Å være en lykkelig person er ikke alltid lett – faktisk kan det til og med føles som en heltidsjobb. Reisen for å finne tilfredsstillelse i livet er vi alle med på, og noen ganger er noen viktige ting den store forskjellen på «ok» og «fantastisk». Alle bør gjøre noe med livet hvis de føler […]
Du blir sterkere for hver dag som går. Du er mer selvstendig og selvforsynt enn hva du noen gang har vært. Du vet hvem du er og hva du fortjener, og du godtar ikke dårlig behandling fra noen. Ikke la det skremme deg. Ikke la noen overbevise deg om at du gjør noe galt. Å […]