30 mental helse tips du kanskje trenger å høre i dag
1. Det du er opprørt over er sannsynligvis ikke det du er opprørt over. Du kan håndtere mye – når du når grensen din, er det sannsynligvis en stor haug med forstyrrende ting som har ført deg dit. Den du tenker på er bare den øverste delen. Den du bør prøve å fikse er den største, og den er vanligvis nærmere bunnen […]