Selvomsorg og depresjon: Veier til å bygge et kjærlig forhold med deg selv
«Ikke elsk deg selv i egosentrisk, egoistisk forstand, men elsk deg selv slik du ville elsket en venn, i betydningen av egenomsorg, forsøk på å forstå, trøste og styrke deg selv.» Hvorfor er det viktig å elske seg selv? Å elske deg selv er viktig fordi det kan være et avgjørende skritt for å hjelpe […]