Tips til å gi slipp på noen som ikke verdsetter deg

Written by: Zally L.

Published on: December 9, 2020

Jeg har et par ganger kommet bort til en setning som sier noe som dette, det “å være bekymringsfullt er som å ønske at noe dårlig skal skje?” Noen ganger tror jeg det var det som skjedde med oss to.

Jeg var så redd for å miste deg, at det ble alt jeg tenkte på. Jeg var bekymret hele tiden.

Du var så viktig for meg, du ga meg den “en gang i livet” følelsen, noe jeg trodde jeg aldri fortjente.

Følte du det når vi lå ved siden av hverandre om natten, og jeg ønsket å holde deg ekstra tett inntil meg, eller når vi ga hverandre en klem po vei ut og jeg tok et ekstra sekund på dette? Jeg var så redd for å miste deg, at jeg mottok inn hvert sekund som om det var mitt siste.

Bare tanken på at du skulle forlate meg, sendte denne smertefulle følelsen til mitt bryst, som fikk meg til å gråte hver gang. Men det visste du vel ikke. 

Kanskje det var det som presset deg bort.

Jeg ville så gjerne at du skulle velge meg, bare en gang, men det endte med at du gjorde det motsatte.

I begynnelsen var vår kjærlighet som en virvelvind av følelser, men det kan bare vare en kort tid, ikke sant? Jeg trodde ikke på det, men det gjorde tydeligvis du.

Kanskje jeg var litt mye for deg? Kanskje kjærlighet min var for sterk for lenge at du ikke visste hva du skulle gjøre med den.

Eller kanskje du bare ikke er i stand til å elske noen som er i stand til å gi så mye ubetinget støtte, at det rett og slett skremte deg.

Uansett, du skal bare vite at du har mistet den sterkeste, snilleste, mest givende jenta du noen gang vil møte. Hjertet mitt er laget av rent gull og alt du gjorde var å la meg gå. Du tok deg ikke tid til å forklare hvorfor.

Hjertet mitt var i kaos. Jeg var oppe hele natten og lurte på hva jeg kunne ha gjort annerledes, analyserte hvert ord, hver tekst, hvert kort du noen gang har gitt meg. Søkte etter ledetråder som kunne vise meg hva jeg gjorde galt.

Men da skjønte jeg at det ikke var meg som var problemet. Jeg elsket ikke for hardt, du kunne bare ikke takle det.

Det kommer en tid i livet når du innser at denne personen du stolte fullstendig på, ikke er den du trodde de var.

Så når du begynner å angre på det, og tro meg du vil, kommer jeg til å være borte. Selv om jeg så mye ønsket at det skulle ordne seg mellom oss to, selv om jeg ønsket at du skulle ringe meg og fortelle meg at du virkelig elsket meg og at du ønsket at jeg skulle komme tilbake…Jeg vil ikke lenger godta det.

Jeg vil ikke akseptere å være noe mindre enn prioritet i livet til den jeg elsker. Jeg vil ikke slå meg til ro for en halvhjertet kjærlighet eller ensomhet du forlot meg med, halve tiden mens vi var sammen.

Og jeg har lært et par tips om hvordan jeg skal gi slipp på deg. 

  1. Jeg bør se positivt på et brudd. Alt vil ta slutt en gang. Vi var bare ikke ment til å vare. Noe bedre vil komme min vei.
  2. Jeg trenger å fokusere på sunne forhold. Jeg trenger også å fokusere på mennesker som er der for å hjelpe meg med å vokse.
  3. Jeg skal ikke bære nag. Det kan være vanskelig å godta en dårlig partner. Tross alt, denne personen skulle være der for meg, og feilet. Det førte til litt bitterhet i meg, men jeg trenger å gi slipp på det. Jeg tilgir denne personen for ikke å gjøre sin del, slik at jeg kan gå videre i livet.
  4. Jeg trenger ikke å forvente en unnskylding. Jeg trenger aldri å håpe på det. Og hvis jeg gjør det og det ikke skjer, vil jeg sitte igjen og føle meg bitter. Nei, det har jeg ikke tid til.
  5. Jeg bør bare følge strømmen. Jeg bør ikke torturere meg selv når dette skjer. Bare kutte personen ut som en kald kalkun og gi meg selv sjansen til å gå videre. I utgangspunktet, det beste jeg kan gjøre for meg selv er å overbevise meg selv at jeg fortjener noe bedre.
  6. Jeg må tillate meg selv å føle meg dårlig. Det er greit å være trist over å avslutte et forhold. Faktisk er det godt å føle disse følelsene og også å ta meg tid til å reflektere over det jeg lærte av den erfaringen.
  7. Jeg må ta vare på meg selv. Det viktigste jeg må gjøre er å jobbe med meg selv. Jeg trenger å fokusere på å dyrke kjærlighet til meg selv og respekt. Påminne meg selv om at jeg fortjener sunne forhold. Å gi slipp på noen er ikke lett, og det er ikke uvanlig å glemme egen fysiske og emosjonelle helse etter et brudd.
  8. Jeg må kunne akseptere ting som de er hvis jeg vil fortsette. Mange mennesker holder seg i usunne forhold fordi de håper at de kan endre situasjonen på en eller annen måte. Det er imidlertid viktig å huske at du ikke kan endre noen, spesielt hvis de ikke er villige til å forandre seg selv. Nå som det er sagt vet jeg at jeg må verdsette meg selv over alt annet.

Fordi nå vet jeg nøyaktig hva jeg fortjener, og det er mer enn du er i stand til å gi meg.