3 ting å huske på når du faller for en ny person

Written by: Zally L.

Published on: July 25, 2020

Jeg har lest dette spørsmålet flere ganger på et halvt år og fant ut at jeg ville legge mitt svar offentlig.
“Jeg begynner virkelig å falle for noen … og det har vært en stund siden jeg har vært i et forhold. Er det noe jeg bør passe på? Vanlige feller som folk faller inn i, osv.? “

Det er ingenting så spennende som den utrolige følelsen av ny kjærlighet. Hjernen din blir oversvømt med store bølger av glade kjemikalier, og det kan føles som om du er høy døgnet rundt.

Hva gjør de? Tenker de på meg akkurat nå? Uansett hva de gjør, håper jeg de er lykkelige. Hva ville vi krangle om på lang sikt? Er jeg allerede for klengete? Hvordan høres våre navn sammen? Var det dumt å skrive dem om den tingen i går? Hvor ville vår ideelle ferie være? Liker de de samme hobbyene som meg?

Våre sinn løper fort og gjør mental gymnastikk om vår nye kjærlighetsinteresse.For å hjelpe deg å holde føttene (noe) jordet i denne nye og spennende fasen, er det tre ting å huske på når du blir forelsket i en ny person.

1. Du får lov til å være begeistret

Ja, du kommer til å bli distrahert når tankene dine om kjærligheten løp gjennom ditt sinn … og det er helt greit. Å gå inn i et nytt forhold er en spennende overgangsperiode. Du har lov til å være lykkelig / svimmel / distrahert / glad over det.

I stedet for å motstå det eller forsøke å rasjonalisere det, du bør omfavne det. La spenningen gå sin kurs gjennom kroppen din. Hver følelse du opplever er der av en grunn, og denne sprengingen av spenning er sannsynligvis der for å lære deg at denne er viktig, du bryr deg om denne. Så len deg inn i det. ”

2. Du får lov til å føle litt angst

Sammen med den utrolige følelsen av spenning, som kommer med en ny kjærlighetsinteresse, kommer du også sannsynlig til å føle en kombinasjon av nerver og / eller angst.

Å åpne opp for en ny partner kan utløse mye frykt, bekymringer og angst hos mennesker. Kanskje du er bekymret for at de er for gode til å være sanne, eller at de ikke vil like deg tilbake. Kjærlighet er en risiko … det er den alltid.

Les også: Den rette mannen vil elske deg bedre enn din eks noensinne har gjort

Og akkurat som med spenningen, jeg nettopp har skrevet om, har du også lov til å omfavne angsten. Du kan ønske den velkommen til kroppen din og si at “Du har et hjem her. Takk for at du passer på meg.” Det betyr ikke at du nødvendigvis vil la den følelsen løpe gjennom tankene dine…men det er ikke noe poeng i å benekte dens eksistens i kroppen din.

3. Ikke la livet ditt falle utenfor veikanten

Noen mennesker har en tendens til å slippe på sine venner, familie, forpliktelser og interesser når de begynner å henge med en ny person. Jeg forstår hvor forførende dette mønsteret er (jeg skjønner at du vil se dem / berøre dem / kysse dem hele tiden!).

Det er viktig å fortsette å gjøre de tingene som gjør deg glad, som ikke er knyttet til din nye person. Hvis 100% av din følelsesmessige oppfyllelse kommer fra din nye partner, kan du til slutt begynne å fornærme dem for å ta opp så mye av din tid, og de kan begynne å føle seg forvirret av deg, siden de vet at de utgjør størstedelen av din lykke.

Vi trenger alle flere veier til glede og oppfyllelse…og mens det ikke er noe galt med en partner som du føler deg glad for å være rundt, bør du også oppleve glede fra andre kilder i livet ditt.

Hvis dette punktet er spesielt vanskelig for deg, gå til en eller to nærmeste venner og si rett ut til dem “Hei, jeg begynner å falle for denne personen, og jeg vil sørge for at jeg fortsetter å være meg selv, slik at jeg ikke blir helt sugd inn i det … og jeg verdsetter også vårt vennskap og vil fortsette å investere i det.

Kan du hjelpe meg å holde kontakt med deg så vi kan henge ut hver uke eller to, bare for å forsikre meg at jeg ikke bare bruker tiden min på (navnet på den nye kjærlighetsinteressen)? Det ville hjelpe meg mye.”

Fortsett å gjøre de tingene som gjør deg til deg, og fortsett å omgås mennesker du føler deg opplyst av (i ditt forhold til din kjære og utenfor det) … og ditt forhold vil takke deg.

Singel: Forbli singel inntil du finner noen som du vil elske på denne måten