Hvordan kan reisen hjelpe deg med hjertesorg?

Written by: Zally L.

Published on: August 2, 2019

Søvnløse netter, røde og hovne øyne av gråting, øyeblikk som får opp minnene fra fortiden, ønsker og bønn om at ting vil fungere til slutt og at dere to vil finne veien til hverandre igjen. Høres kjent ut? Disse tingene er en del av hjertesorg.

Et knust hjerte er aldri velkommen, det er mareritt av enhver person som noen gang har gått på denne jorden. Ingen ønsker å bli forlat av personen de elsker mest. Ingen ønsker å bli skadet. Det er tider når smerten er ikke til å holde ut at du bare skulle ønske du var død.

Hvordan håndterer du et knust hjerte? Finne en ny hobby? Lære noe nytt? Hva som helst som kan avlede oppmerksomheten vekk fra ham. Dette er noe enklere sagt enn gjort og jeg vet dette fordi jeg har vært der og ja, jeg trodde det var lett for vennene mine å si slike ting fordi de ikke var i skoene mine.

Så, hvordan kan du takle et ødelagt hjerte? Hvordan gå videre når alt har falt fra hverandre og det ser ut til at det ikke finnes noe håp? Jeg fant min tilflukt og glede i reiser. Reise ble min beste venn, og ikke bare har det hjulpet med å helbrede mitt hjerte som en gang ble revet i stykker, det har også åpnet øynene mine for nye ting og gjort meg til en bedre person.

Søskenkjærlighet: 6 grunner til å reise utenlands med søsteren din

Reise utfordrer deg.

Hvis du er vant til å være sammen med noen, å være bare med deg selv kan virke sjokkerende, men gi en velkomst til utfordringen, for det vil gjøre deg til en bedre person. Når du reiser alene, har du bare deg selv å stole på. I prosessen vil du oppdage ferdigheter som du tidligere ikke visste at du hadde. Du vil vokse så mye, og du vil takke deg selv for denne muligheten når du ser tilbake på den. Jeg trodde ikke at jeg kunne reise alene og ha mot til å snakke med fremmede og medreisende, fordi min eks og jeg reiste alltid sammen, men jeg ble hyggelig overrasket over hvor lett det var å starte samtaler med folk. Jeg har fått nye venner som jeg fremdeles holder kontakt med.

Reise gir deg en endring i omgivelsene.

Å bli sittende fast på samme sted hvor du og din eks tilbrakte mye av tiden sammen, vil ikke være til hjelp. Du blir påminnet om din eks med hver tur du tar. Å gå bort, selv for en stund, gir deg en endring av omgivelser og avstand, og fjerner muligheten for å bli påminnet om det som pleide å være, og å ha hjertesorgen hjemsøke deg. Å ha en endring i omgivelsene vil også gi deg en endring av tankegangen. Det virker som en påminnelse om at livet er vakkert og at ting skal fungere helt fint. For meg, å være på et annet sted ga meg et annet perspektiv på livet og hjalp meg med å starte på nytt.

Reise åpner dine øyne for en helt ny verden.

Det er sant som det sies, du vil aldri innse hvilket lite sted du opptar i denne verden før du drar ut og ser det med dine egne øyne. Å lese og se videoer om forskjellige steder kan gjøre så mye. Å være der, å kommunisere med mennesker fra en annen kultur, gjør en stor forskjell. Det gir deg muligheten til å observere akkurat hvordan folk fra en annen side av verden lever, hvordan deres daglige liv ser ut, og hvordan deres måltider smaker.

Reise gjør at du finner tilbake til deg selv.

Når du er så vant til å være med noen og det å være en del av en duo, og du plutselig blir forlatt, trenger du tid til å finne tilbake til deg selv. Dette gjelder spesielt hvis du kommer fra et forhold hvor du ble kontrollert av partneren din. Å være uavhengig og starte en solotur er den mest frie følelsen i verden. Å bruke tid på deg selv i nye omgivelser gjør det mulig å huske hva som virkelig gjør deg til den du er. Du vil være mer komfortabel med stillhet, det å være alene og gjøre ting selv.

Hjertesorg er enden som kan føre til en ny begynnelse hvis du bare lar den. Vær modig og la deg selv oppleve nye ting, oppleve nye kulturer og møte nye mennesker gjennom reiser. Du skylder deg selv alt dette etter å ha vært gjennom så mye.