Slik kan du styrke den emosjonelle forbindelsen til mannen din

For de fleste kvinner er det ikke vanskelig å møte menn eller utvikle en tiltrekning. Det skaper den dype forbindelsen og den stormen av sterke følelser som vil ta ting fra den tilfeldige datingfasen til en solid en, og som vil bevege seg mot romantisk forhold.

Kort sagt, det handler om å forstå de grunnleggende faktorene for hvordan man kan få en mann til å bli dypt forelsket i deg ved å først få ham til å føle seg følelsesmessig knyttet til deg.

Denne overgangen kan være et kjedepunkt for mange kvinner som ikke ser ut til å komme utover tilfeldige dater – og som ikke aner hvorfor det er slikt.

Grunnen til dette er ikke at menn er “forpliktelsesfobikere” som så mange vil ha deg til å tro. Snarere er det fordi en mann bare ikke har følt en dyp tilknytning til kvinnene på et følelsesmessig nivå.

Som vi alle vet, avtar fysisk tiltrekning over tid, og forholdet står og faller på kvaliteten på vår følelsesmessige forbindelse til hverandre – eller mangelen på en.

Hva betyr følelsesmessig tilknytning?

For å forstå dette spørsmålet, må du først vite hva et følelsesmessig bånd er. Følelsesmessig tilknytning avhenger av dine følelser av nærhet og hengivenhet i forhold som hjelper dem vare lenge.

Emosjonell tilknytning er veldig viktig i menneskelig tilknytning.

Hvordan vet du om det er kjærlighet eller følelsesmessig tilknytning?

Varig kjærlighet er alltid basert på et sunt bånd, men de to er ikke det samme. Kjærlighet handler om støtte og gjensidig giving. Du elsker ikke noen for det de kan gjøre eller tilby.

Den sunne tilknytningen som følger med kjærlighet handler om noen som kan møte dine behov for intimitet, samhold og validering.

Hvordan vet du om noen er følelsesmessig forbundet?

Tegn du kan se etter inkluderer: hvis han virkelig liker å tilbringe tid med deg, ringer eller tekster deg ofte, eller har forpliktet seg til å ikke date noen andre og være eksklusiv for deg.

Forskjellen mellom sunn og usunn tilknytning handler om forstyrrelser i livet ditt.

Er det ille å være følelsesmessig knyttet til noen?

Hvis du føler at du er avhengig av hans nærvær og oppmerksomhet og tankene dine er tvangssentrert rundt ham, så er det et tegn på usunn følelsesmessig tilknytning.

Sunn følelsesmessig binding handler om å bruke like mye tid med partneren din, så vel som å tilbringe tid alene. Dere to har mange ting til felles, men dere vet begge hvordan man gjør visse ting hver for seg, som tid med venninnene eller tid med familiene og tid til egenomsorg.

Noen ganger er alenetid også bra for din mentale helse.

Her er 5 måter å få en mann til å bli dypt forelsket i deg og bli følelsesmessig forbundet uten å spille spill.

1. Vær med ham for den han er

Alle ønsker å bli akseptert og elsket for den de er, men mange kvinner gjør feilen ved å date en mann for hans potensiale, mannen han kan være om fem år (med din hjelp, selvfølgelig).

Men menn er ikke prosjekter.

Når du forventer at en mann skal forandre seg, føler han at du ikke ser ham for den han er. Noen menn kan føle skam ved å ikke være nok. Hvis en mann tror det i begynnelsen av et forhold, vil han sannsynligvis bli redd og stikke av.

Når jeg har spurt lykkelig gifte menn hva fikk dem til å tenke «Ja, hun er den rette», har svaret ofte vært noe sånt som «Hun prøvde aldri å forandre meg».

Vit hva du leter etter i en mann og finn noen som passer til den beskrivelsen.

2. Skap følelsesmessig trygghet for ham.

Å skape følelsesmessig trygghet betyr å skape et rom der han kan uttrykke sine tanker, følelser og ønsker uten å føle seg dømt.

Når menn sier at en kvinne er lett å snakke med, mener de at de kan fortelle henne ting de vanligvis ikke ville delt med noen andre fordi de vet at hun ikke vil dømme dem.

Neste gang mannen din har en dårlig dag, klager over hans frustrasjon med en kollega, eller forteller deg noe personlig, lytt uten å dømme.

Legg merke til når det gjelder å løse et problem, tilby hjelp eller bare lytt. Noen ganger vil folk ikke at problemene deres skal løses, de vil bare at noen skal lytte til dem og få dem til å føle seg trygge hos deg.

3. La ting være lette og lekne.

Folk husker deg basert på erfaringene dere deler med hverandre. Jo flere positive og morsomme opplevelser dere deler, jo mer forbinder noen disse følelsene med deg.

Menn og kvinner har forskjellige forholdsplaner. Kvinner hopper ofte raskt inn i et forhold, ivrige etter å definere status og hopper over mange av de morsomme aspektene ved dating, mens menn ofte trenger litt mer tid til å bestemme seg for om de skal forfølge forholdet videre.

Det er viktig å holde det lett og lekent i begynnelsen av et forhold, fordi for en mann, selv om han virkelig liker deg, er du fortsatt bare dating.

4. Vær sårbar.

Den raskeste måten til følelsesmessig intimitet med noen er å bryte dekningen og vise sårbarheten din. Når du viser noen en ufiltrert versjon av deg selv, gir du dem på en måte nøkkelen til å utforske alle intime detaljer om deg, og det er et stort ansvar.

Tenk på hvordan det føles når du har fått noens tillit på denne måten. Utrolig, ikke sant?

Når du viser folk sårbarheten din, skaper du den følelsesmessige tryggheten for en mann å gjøre det samme.

5. Gi ham mulighet til å løpe etter deg.

Hvis en mann slutter å løpe etter deg, trenger du ikke å gjøre noe.

Når du er i panikkmodus, går du om ting av frykt. Jeg ser mange kvinner som umiddelbart får panikk når de tror en mann trekker seg unna. De får panikk når en fyr ikke sender tekstmeldinger eller ringer på en dag, eller når han virker litt fjern til middag.

De er redde for at mannen trekker seg tilbake, og overkompenserer for tilbakeholdenheten hans ved å forsøke å ta kontroll over forholdet. De begynner å ringe mannen, legger alle planene, prøver å styre forholdet i den retningen de vil at det skal gå.

Når det skjer, forårsaker det en rollevending og uten at noen av dem er bevisst på det, blir mannen den som blir jaget.

Denne endringen i dynamikk er en som mange menn ikke takler godt, og når de står overfor denne situasjonen, trekker de seg ofte enda lenger tilbake.

Gi mannen du forelsker deg i plass til å jage etter deg.

Når du skaper et liv du elsker, skaper du et liv han ønsker å være en del av.