Hvordan slutte å tiltrekke seg dårlige forhold om og om igjen

Hvis du føler at det ene dårlige forholdet etter det andre tiltrekker deg, er det viktig å se nærmere på fortiden din.

Du kan bli overrasket over å høre at det er måter du bidrar til dine ulykkelige forholdsmønstre på uten å være klar over det.

Men hvis du kan se på fortiden din med et mer kritisk blikk, vil du være bedre rustet til å gjøre de nødvendige endringene i fremtiden som kan hindre deg i å tiltrekke et nytt dårlig forhold.

1. Du har lav selvtillit

Hvis du ikke føler deg spesielt bra med deg selv, er det mer sannsynlig at du tiltrekker deg en partner som gjenspeiler følelsene av usikkerhet og selvtvil direkte.

Mer spesifikt, hvis du føler at du ikke fortjener noen som behandler deg godt, gjør deg til en prioritet i deres liv og bryr seg om deg betingelsesløst, er sjansen stor for at partneren din ikke vil gjøre disse tingene.

Omvendt, hvis du tar skritt for å forbedre selvtilliten din og innser at du er verdt det, vil den du møter være bedre i stand til å se og sette pris på dette om deg også.

2. Du velger dine partnere av feil grunner

Leter du for eksempel etter en partner som er snill, lojal og pålitelig, eller er det slikt at du må ha en dyr bil, et fond og en gigantisk leilighet med utsikt over parken?

Med det i tankene, er det i din beste interesse (så å si) å ta deg tid til å revurdere prioriteringene og metodene dine når du velger en partner for livet, og sette litt mer pris på egenskaper og kvaliteter som du ikke verdsetter.

3. Du liker å jakte

Hvis du opplever at du tiltrekker deg dårlige forhold hele tiden, kan en annen grunn ganske enkelt være at du liker spenningen ved å være sammen med noen som ikke er helt klar for et forhold.

Spesielt kan du oppleve at du tiltrekker deg folk som ikke vil ha et seriøst forhold, som ikke ønsker å forplikte seg, og som ikke deler verdiene dine når det kommer til forhold.

Og selv om spenningen ved å prøve å være sammen med noen som ikke ønsker å være engasjert kan være morsom og spennende for øyeblikket, vil det bare føre til hjertesorg til slutt.

Med det i tankene, revurder tilnærmingen din til jakt og prøv å møte noen som deler forholdsmålene dine fra starten av.

4. Du ser på dem som et reparasjonsprosjekt

Hvis du opplever at du stadig tiltrekker deg dårlige forhold, kan det også skyldes at du tror du kan endre partneren din.

Men hvis du starter et forhold og tenker at du kan endre partnerens oppførsel, røykevaner og/eller til og med type sko de bruker, går du i en dårlig retning.

Fra nå av er det eneste du trenger å fikse ditt sterke ønske om å finne en partner som du føler må fikses.

5. Du er ikke åpensinnet

En grunn til at mange har dårlige forhold etter dårlige forhold er at de alltid oppsøker samme type person.

For eksempel, hvis du bare henger ut med musikkere, turgåere eller katteelskere fordi du tror du bare har noe til felles med dem, kan du bare ende opp med å ha samme type forhold om og om igjen og støte på de samme problemene om og om igjen.

Med det i tankene er det best å holde et åpent sinn og vurdere et bredere spekter av mennesker med forskjellig bakgrunn, interesser og lidenskaper som partnere.

Du vil sannsynligvis finne ut at dere har mer til felles enn du trodde, og som en ekstra fordel vil du være sammen med noen som kan introdusere deg til en ny verden av ting.

6. Du liker forholdsdrama

En annen grunn til at du kan fortsette å tiltrekke deg dårlige forhold er fordi du er avhengig av forholdsdrama. Selv om det kan virke motintuitivt, er realiteten at du liker fokuset og oppmerksomheten du får fra andre når forholdet ditt er i trøbbel.

Hvis du er en person som trives i sentrum av oppmerksomheten, vil du kanskje revurdere tilnærmingen din til forhold i fremtiden og legge de dramatiske dagene bak deg.

Les også:

Ja, du kan få PTSD av å forbli i et følelsesmessig voldelig forhold

Parforhold: Det er ikke uvanlig at man føler seg ensom i et forhold

Problemer i forholdet: Faresignaler du bør være oppmerksom på