Hva kan du forvente når du forlater en narsisstisk forhold?

Å komme seg løs fra et narsissistisk forhold er ekstremt vanskelig. En slik person klarer å ødelegge selvtilliten din og selvrespekten. Etter at du er ferdig med ham har du ingen styrke til å gå videre. Tillit til andre mennesker er det siste du har.

Etter at du har overlevd den lange og smertefulle helbredelsesprosessen og etter at du har innsett at det ikke var din feil at det ikke fungerte mellom dere, og etter at han fikk deg til å tro på ting som ikke var sant, er du endelig i stand til å se på livet fra et annet perspektiv.

Narsissistiske forhold er vanedannende. Du blir vant til deres mishandling og det blir livet ditt. Du blir avhengig av ham, på en måte som med narkotika som du må ta hver dag ellers vil du ikke overleve. Hans fornærmelser og manipulasjoner blir til en hverdag, og du blir vant til det. Det er derfor du forblir.

Narsissistiske forhold er utfordrende. Noen kvinner blir i disse forholdene, selv om de er misfornøyde, fordi de håper hele tiden at ting vil endre seg. De klamrer seg til ideen om at de vil forandre ham og gjøre ham til en bedre person.

Og faktisk så er narsissister så gode skuespillere at de vet akkurat når det er riktig tidspunkt for å late som de har endret seg – og det er akkurat i det øyeblikket når kvinnen har fått nok, men nok en gang, manipulerer han henne til å bli.

Narsissistiske forhold er ydmykende. Disse menneskene tar bort alt det positive fra deg. De tar bort viljen for livet. De dytter deg og skyver deg inn i et hjørne og lar deg bli der uten noe håp om å være fri. Du går bare rundt i sirkel med håp om at du en dag vil finne veien ut, men det vil aldri skje.

Han gjør deg til en skygge av kvinnen du en gang var. Han tar bort alt du hadde, og skaper en ny kvinne som passer han – en kvinne han kan kontrollere, og til slutt ødelegge.

Men en eller annen gang må man bare si stopp. Alle trenger å gjøre det til slutt. Narsissister driver dem til det punktet hvor de egentlig ikke bryr seg om seg selv og det som skjer med dem. De er ikke lenger redde, og deres bevissthet setter i gang. Den lille delen av styrke de har igjen i dem finner sin vei ut, og de kan endelig gå fra den sleipe jævelen.

Men kampen slutter ikke der. Det er bare starten på reisen. Det var bare det første skrittet som de var modige nok til å ta.

Nå kommer den vanskelige delen. Alle kvinner som hadde nok styrke til å komme seg ut fra et narsissistisk forhold blir møtt med en helt ny kjærlighet for seg selv. De står overfor utfordringen med å finne selvrespekten og tilgi seg selv for at de har trodd på alle disse narsissistiske løgnene og manipulasjonene så lenge.

Kvinner må forholde seg til sin helbredelse og kjempe mot alle hans forsøk på å få dem tilbake. Narsissister kan ikke leve uten sine ofre. De må alltid ha noen de skal manipulere og ødelegge. De må ha noen som vil være deres boksesekk, noen som vil få dem til å føle seg bedre, og noen som vil bygge på deres ego. Og de vil gjøre alt i sin makt for å få deg tilbake.

Les også: Å overleve narsisstisk misbruk er mye mer enn en hjertesorg

Dette er hva du kan forvente deg når du endelig går fra en narsissist:

1. Han vil forfølge og plage deg.

Enhver normal person ville forstått, om ikke med en gang, så etter en stund, at du trenger og må forlate et forhold som forårsaker deg mer lidelse enn lykke. Men i motsetning til vanlige folk, vil en narsissist se på det som om det var du som slo ham, fordi han kan ikke innrømme et nederlag.

Han kan ikke forstå at du faktisk var redd for din sikkerhet, og om du går fra ham vil han se på det som om du gav opp, fordi ingen forlater en narsissist, nettopp fordi i hans egne øyne er han perfekt. Han ser på forholdet som en konkurranse, og du vant.

Siden han ikke kan akseptere det faktum at du forlot ham først, vil han forfølge og plage deg i flere måneder og kanskje til og med år etter at du gikk fra ham. Han vil forfølge deg på sosiale medier, komme hjem til deg, sende deg tekstmeldinger, ringe deg eller så vil han bruke noen andre for å prøve å manipulere deg til å komme tilbake til ham. Han er klar til å gjøre bokstavelig talt alt, fra å hacke seg inn på datamaskinen din, tulle med hodet ditt og true deg.

2. Han vil klandre deg for alt.

I begynnelsen oppførte han seg som om det var han som var den heldige som hadde deg, og at du var en velsignelse for ham. Han oppførte seg som om han var super heldig som klarte å få noen så bra som deg. Men ettersom forholdet gikk videre, begynte han å vise sitt sanne ansikt, og ting ble forverret.

Og siden det ble forverret, la han all skyld på deg. Han fant på en dum unnskyldning for å legge alle feil i det ødelagte forholdet på deg. Årsaken er helt irrelevant – det som er viktig er at alt er din feil.

Det er så sjokkerende og sårende og narsissister gjør det bare fordi de ser det er ingen annen måte at dere to noensinne vil bli sammen igjen på, så de sørger for å renvaske navnet sitt og de overbeviser seg selv til å tro at de aldri gjorde noe galt.

3. Trekant drama etter at du gjør det slutt.

Han vil bevisst prøve å skape et trekantdrama for å gjøre deg sjalu og sette tankene dine tilbake til den tiden da du var med ham. I slike situasjoner må du være forsiktig på sosiale medier, unngå det så langt det går og prøv å ikke besøke steder hvor du kan møte ham.

Dette er veldig viktig fordi du fortsatt er i helbredelsesprosessen og synet av ham, eller enda et mislykket forsøk på å gjøre deg sjalu kan bringe tilbake tvil og mangel på selvrespekt. Du må sørge for å ikke ha noen kontakt med narsissisten, slik at du nekter ham sjansen til å suge deg inn i det helvetet du har levd i.

4. Han vil gi deg skyldfølelse for å få deg til å bli.

Etter at du endelig forlot narsissisten, vil han prøve å gi deg skyldfølelsen slik at du kommer tilbake til ham. Han vil minne deg om alle de fantastiske tingene som han har gjort for deg mens dere var sammen, og det var mange av dem, men dessverre, hver og en av disse handlingene hadde en baktanke.

Hver gang han gjorde noe fint for deg, ville han noe i retur. Han vil kaste disse tingene i ansiktet på deg, mens han håper at du bare husker de gode tingene og gir ham en ny sjanse.

5. Han vil sette deg i et dårlig lys.

Du kan ikke unngå denne kulen. Du kan ikke skjule det faktum at du gjorde det slutt med ham fordi en narsissist ønsker å vise alle at det var du som gjorde det slutt og nå er det tid for dem til å velge side. Narsissisten vil at du skal oppleve total ignorering fra dine venner.

Han vil snakke stygt om deg på sosiale medier og spre rykter om deg når han får sjansen. Han vil prøve å overbevise folk om at du var den som gjorde alle de tingene han faktisk gjorde mot deg. Han ønsker å samle så mye sympati som mulig og gjøre deg til skurken.

Les også: Dette er hvordan du elsker en kvinne som har lidd mye