Bygg et solid fundament: Nøkkelen til et stabilt og sunt forhold

Et forhold krever engasjement og mye kjærlighet. Disse 8 tingene er viktige for å oppnå et stabilt og sunt forhold til partneren din.

1. Bryt mønstre

Unngå å bli fanget av rutiner. Hold spenningen i live ved å finne på nye ting og bryte de gamle vanene.

2. Engasjer dere i hverandre

Prioriter hverandre. Ta del i partnerens interesser og verdier. Sett opp ting som er viktige for ham og som han liker å gjøre selv om det kanskje ikke er like spennende for deg.

Finn en hobby dere kan dele og som dere begge synes er fengslende. På den måten kan dere virkelig engasjere hverandre helhjertet.

3. Reis sammen

Besøk nye steder og oppdag nye ting sammen. Dere vil vokse og utvikle dere sammen ved å møte nye eventyr sammen.

Les også: Dette skjer når du møter en god fyr etter et giftig forhold

4. Oppmuntre hverandre

Motiver og inspirer hverandre til å vokse i retning av drømmene dere har. Få partneren din til å utfordre seg selv, for eksempel å søke på den jobben som føles litt skummel, men som du vet han fortjener å få!

5. Ikke la små ting ødelegge dere

Mange av oss har nok litt dramaqueen i oss – men prøv å ikke mase over små ting. Respekter og stol på hverandre nok til å slippe å gjøre små ting til noe større.

Vi gjør ting som går på nervene noen ganger.

Sånt er det for oss alle, selv for menneskene vi elsker mest. Stabile par har lært å ikke la de små tingene overskygge de viktige tingene.

6. Kommuniser mer

Kommunikasjon er det viktigste i et forhold. Snakk med og lytt til hverandre. Fortell partneren din når noe er galt eller om noe så enkelt som hvordan dagen din har vært. Og selvfølgelig, vær følsom når partneren din vil si noe eller trenger å si fra.

7. Vis hverandre respekt

Du er både din egen person og har dine forskjeller. Prøv aldri å endre partneren din. Respekter hverandres forskjeller men også dine egne.

Lytt til og respekter partnerens meninger. Det er greit å ha andre synspunkter selv. Snu det rundt og se det i stedet som en mulighet til å diskutere fordeler og ulemper ved deres forskjellige oppfatninger og inspirere hverandre til å se ting fra nye perspektiver.

Les også: Det beste forholdet i livet ditt vil være med jenta som er redd for å elske

8. Vurder deg selv

Det siste punktet er kanskje viktigst av alt. Tro på din egen verdi. God selvtillit bidrar til å bygge et sterkt forhold. Det er også veldig attraktivt. Vær åpen og ærlig, våg å vise din sårbarhet. Ikke prøv å være noe annet enn deg selv uansett.

Boost også partneren din i denne saken. Vis takknemlighet. Fortell ham at du verdsetter ham høyt og, som i forrige punkt, vær respektfull. Og selvfølgelig – overøs hverandre med kjærlighet! Det er absolutt en prioritet i et partnerskap.

Sex er også en viktig ting i forholdet. Vet du hvilken 5 enkle vaner par med godt sexliv har i forholdet sitt?

1. Ha god kommunikasjon

For å ha et sunt og godt sexliv er kommunikasjon virkelig et must. Par som snakker om følelsene sine, hva de liker/misliker og foretrekker kan dermed utforske deres seksualitet mer, og er dermed mer tilbøyelige til å prøve nye ting. Dette kan også brukes i deres hverdag, par som har god kommunikasjon generelt er de parene som trolig vil vare lengst.

2. Ikke stress på vanlig sex

Hvis du har vært sammen med kjæresten din lenge, vet du sikkert at noen dager kan du ikke gjøre noe, du er ikke spesielt sulten på sex, hygge eller kjærlighet. Par som ikke stresser noe og føler at det er helt greit å ikke ha sex hele tiden er også par som da vil sette litt mer pris på sex – for ellers kan det lett bli ganske stresset og kjedelig.

3. Tar tid til hverandre

Par som tar seg tid til hverandre, finner på morsomme ting og setter pris på kvalitetstid med hverandre er også par som nok varer lengst, har et sunt og spennende sexliv og setter pris på det varme øyeblikket på soverommet, litt ekstra!

4. Gi hverandre komplimenter

Å bli begeistret og tiltrukket av partneren din er vanligvis ikke spesielt vanskelig. Men par som ofte gir komplimenter og løfter den andre har det nok litt lettere enn andre. Dels fordi partneren din føler seg mer selvsikker, men også fordi han blir ekstra sulten på deg.

5. Setter pris på berøring

Å ha et godt og sunt sexliv handler ikke bare om sex, men også om berøring, kyssing, klem og mental berøring. Så, har du ikke rørt partneren din i det siste? Gjør det snart!

Les også: 12 ting selvsikre kvinner ikke tolererer i et forhold