Bruk "det magiske ordet" for å kommunisere bedre med partneren din

Ofte får jeg tilbakemeldinger fra kvinner som forteller meg at de føler at menn ikke har blitt oppdratt eller lært hvordan de bør oppføre seg.

Dette fører til problemet med “du vet ikke hva du ikke vet”, og det er i bunn og grunn det samme som å be noen om å gjøre noe de aldri har blitt vist hvordan de skal gjøre.

Dette er en av utallige grunner til at kommunikasjon er så viktig i forhold. Det er viktig fordi vi alle har forskjellige forventninger, holdninger og språk vi snakker.

Det sies ofte at kvinner er mer emosjonelle i sine måter å kommunisere på, mens menn er mer logiske. Dette kan være sant, men det er også sant at menn instinktivt ønsker å gjøre kvinnen i livet sitt lykkelig og vil gjøre alt for å få det til.

Kvinner kan føle seg frustrerte og stadig mer utmattet når de møter menn som ikke virker å ha peiling. Men her er syklusen:

Mannen vet ikke hvordan han skal gjøre kvinnen lykkelig, men snakker ikke om dette.
Kvinnen er lei av at mannen aldri anstrenger seg, men skjønner ikke at han rett og slett ikke vet hvordan han skal gjøre det.
Mannen føler seg håpløs og begynner å trekke seg unna forholdet fordi han føler at han ikke kan gjøre noe riktig.
Kvinnen gir opp og fortsetter med livet sitt alene fordi det bare ikke fungerer.

Og syklusen fortsetter og fortsetter.

Ingen har skylden, men ineffektiv kommunikasjon. Men hvordan kan du iverksette målrettede tiltak for å bryte dette mønsteret?

Svaret ligger i å forstå at menn, som kvinner, reagerer forskjellig på deg avhengig av hvordan du nærmer deg til dem.

For eksempel, hvis du sier noe som “Jeg har en følelse av at du ignorerer meg,” “Hvorfor ringte du ikke som du sa?” eller “Du skulle bare ha gitt meg beskjed om at du kommer for sent,” setter du fokus på hva han gjorde galt, selv når du ikke er klar over det.

Dette får ham til å føle seg umiddelbart motløs, og han vil sannsynligvis reagere på sin egen personlige måte. Noen menn blir tause, og noen blir fiendtlige, men uansett hvordan de reagerer på deg (riktig eller galt), er budskapet de hører det samme: Du forteller ham at han er utilstrekkelig i det han har gjort eller hvordan han tenker.

Jeg kan garantere at du vil få et annet svar hvis du bruker det ene magiske ordet: “føle”.

Vurder disse alternativene:

“Hvis du ikke svarer på meldingene mine, føler jeg meg ignorert.”

“Da du ikke ringte meg tilbake, følte jeg at jeg ikke betydde noe for deg.”

“Hvis du ikke gir meg beskjed om at du kommer for sent, føler jeg at du ikke respekterer tiden min.”

Når du kommuniserer med en mann du dater, legg merke til hvordan han reagerer når du forteller ham hvordan oppførselen hans påvirker deg.

Siden han virkelig ønsker å gjøre deg lykkelig, vil han trolig ønske å forstå hvordan han kan forbedre seg. Ved å uttrykke deg på en tydelig og konstruktiv måte, kan du hjelpe ham med å forstå dine følelser og hvordan han kan handle annerledes.

Dette handler om samarbeid og kommunikasjon, ikke om å angripe eller kritisere ham. Ved å gi ham veiledning og retning, kan du hjelpe ham med å forstå hva du trenger for å føle deg lykkelig i forholdet.

Dette kan virke enkelt og grunnleggende, men det er en viktig del av enhver sunn kommunikasjon i et forhold. Menn og kvinner kan ha forskjellige kommunikasjonsstiler og behov, og det er viktig å være åpen og ærlig med hverandre for å kunne ha et vellykket og lykkelig forhold.

De ønsker å gjøre deg glad, men noen ganger trenger de litt hjelp og tålmodighet for å finne ut hvordan de kan gjøre det.

Så neste gang du er uenig eller diskuterer med mannen i livet ditt, og du vanligvis føler at han avviser perspektivet ditt når du prøver å få ham til å endre eller forbedre oppførselen sin, kan du prøve å endre fokuset. Fokuser heller på hvordan du føler deg om oppførselen hans, i stedet for å bare fokusere på hva han gjør (eller ikke gjør).

På denne måten kan du se hvordan samtalen utvikler seg.