Å fortsette videre med livet: Den tøffe sannheten om å komme over noen du ikke datet

Hjertesorg diskriminerer ikke. Det spør ikke om du datet og hvor lenge. Hjertesorg bryr seg ikke om grunner. Det føles ikke mindre ekte bare fordi han/hun ikke var kjæresten din. Noen ganger gjør det vondt, enda mer, å komme over noen du aldri var med i et forhold, fordi vi har den “hva om” faktoren som spiller en stor rolle.

Når forhold blir til, er du enten sammen, eller ikke. Du er enten singel eller med dem. Men når du er følelsesmessig investert i noen som ikke vil forplikte seg eller gi deg det du trenger, søker du hele tiden validering gjennom linjer som er uskarpe og omskrevne gang på gang.

Hvorfor blir vi hele tiden såret av de vi elsker?

Du holder fast på håp om at det en dag vil bli noe.

Men så blir du slått ned av en kald virkelighet at det du har så følelsesmessig investert i, har kommet til en blindgate.

Den harde delen om avslutninger er at det ikke var en begynnelse å sammenligne med. Plutselig var du bare følelsesmessig investert i denne personen uten å gå tilbake.

Så er det over, og alle forventer at du bare skal være ok.

Du sorger over et forhold som ikke engang var et forhold, men du elsket som om det var ekte.
Følelsene er ekte, og du trenger ikke en definisjon på forhold for å rettferdiggjøre det.

Ikke la noen få deg til å føle deg skyldig i denne type hjertesorg. Noen ganger elsker vi mennesker vi ikke datet dypere enn noen vi gjorde.

Det er ikke som om du gjør slutt på forhold, men det føles som det. Du sover ikke om natten. Du finner deg selv gråte klokka tre på natten. Du våkner opp med å se på telefonen og du husker når det pleide å være tekstmeldinger eller varslinger du våknet til.

Nå er telefonen litt mer lydløs. Du savner dem, men du savner også muligheten og troen på at dette kunne ha vært noe. Smerten er litt dypere, men du kan ikke uttrykke disse følelsene offentlig.

10 måter å omfavne en ny kjærlighet på, etter at du har blitt såret

Du kan ikke vise at du er knust, fordi hvis du gjør det vil folk forsøke å rettferdiggjøre denne reaksjonen og si noe som, “Vel, dere datet ikke engang.”

Du trenger ikke å date folk for å bli forelsket i dem. Og du trenger ikke å date folk for å bli skadet av dem. Når hjertet ditt er investert i noen, føles smerten akkurat det samme.

Men den vanskeligste delen er å prøve og gå videre når de ikke skjønner at du har det vondt. Når de ikke engang innser hvor mye du følelsesmessig ofret deg selv for dem.

Så du svarer på tekstmeldingene. Du prøver å være sterk. Du later som du godtar omstendighetene, og dere kan være vennlige og hjertelige med hverandre.

Men det ødelegger deg hver gang de kommer deg nært fordi det minner deg på hva dere aldri kommer til å bli. Og du går uten søvn mens de sannsynligvis sover med noen andre.

Jeg vet hvor vondt det er. Jeg vet hvordan det er å spille igjen alt fra fortiden, og lure på hvilke tegn du leste på feil måte. Jeg vet hvordan det er å tilbringe tid med noen som du kanskje ikke engang har hatt et fysisk forhold til, men følelsesmessig kunne det kanskje ikke være bare deg som følte det.

Og jeg vet hvordan det er å ikke kunne tydelig formulere denne smerten som tar innpå deg. Du fikk ditt hjerte knust av noen som det burde ha vært lett å komme over. Men når du elsker noen og du virkelig ønsker å være noe mer, er smerten du føler noe som vil ta tid å komme over. Og det er greit.
Men det som ikke er greit, det er når du prøver å være sterk ved å holde dem i livet ditt.

Kanskje de legger merke til når du trekker deg bort. Kanskje de skjønner at du ikke snakker så mye som før. Kanskje de konfronterer deg på det og lurer på om noe er galt.

Og en del av deg ønsker å skrike JA. Jeg er såret. Jeg føler meg helt ødelagt. Du ødela meg. Men du blir stille, fordi du sorger om en avslutning når det ikke var en begynnelse engang, og det får deg til å se ut som en idiot.

Men du skal ikke ta alt på deg selv. Denne personen ledet deg til å tro at noe var der. Hadde de vært helt ærlige fra starten, ville du ikke ha falt så fort, men de gjorde det ikke. I stedet visste de hvordan du følte, og de gjorde ingenting med det. Kanskje det var et fysisk forhold der uten en dypere tanke. Kanskje de fortalte deg alt du ønsket å høre for å holde deg nært, fordi din tilstedeværelse økte deres ego.

Uansett hva det gjelder om deg og din situasjon, noen lot deg falle for dem når de ikke hadde tenkt å være med deg. Så føl deg ikke skyldig i denne smerten du føler, og føl ikke at du må undertrykke det bare fordi det ikke var noen grunn knyttet til det.

Gråt så hardt og så mye som du trenger. Føl ting så dypt som du gjør. Trekk unna uten en forklaring fordi du ikke fortjener denne smerten, og de fortjener ikke deg.

Men vær sikker på at når du helbreder og tårene dine tørker, lar du dem aldri få deg til å føle deg på samme måte igjen.

10 tegn på at han angrer for å ha såret og forlatt deg

Fordi akkurat som du fortjente et forhold i alt dette, fortjener du også tid til å helbrede selv om de ikke var ved din side i sin helhet. Så ta deg selv tid. Gjør noe for å få bort tankene dine fra denne situasjonen. Det er så mye vakkert du kan gjøre for deg selv.

Når du helbreder, åpner du for andre muligheter. Grip sjansen, nå ut til andre og du vil sikkert finne noen som vil få deg til å føle deg verdt all kjærlighet de har å gi deg. Du skal aldri gi opp håpet.