Vi leser for å vite at vi ikke er alene
Utbrenthet er en tilstand preget av utmattelse, mangel på entusiasme og motivasjon, og en følelse av å ikke strekke til. Utbrenthet ble etablert som et begrep i 1974 da Herbert Freudenberger, en amerikansk psykiater, skrev artikkelen Staff Burnout. Det defineres nå som en tilstand preget av utmattelse, mangel på entusiasme og motivasjon, kyniskhet, frustrasjon, en […]
Jeg husker mine ønskelister da jeg var liten; hele listen var full av ønsker for leker og søtsaker. Jo eldre jeg ble, jo dyrere var ønskene mine, for eksempel en ny mobil eller de fine skoene jeg hadde drømt om i flere måneder. Nå vil jeg gjerne ha noe som ikke har noen materiell verdi. […]
Folk som kjemper mot depresjon snakker annerledes. De bruker ord annerledes, og de bruker visse ord oftere enn andre. Depresjon er et ekte aspekt av den menneskelige siden som ganske ofte blir misforstått, og mennesker som kjemper med depresjon alene forstår ikke engang hvordan de skal håndtere prøvelser de går gjennom. Det er vanligvis ganske […]
Menn har sine dårlige øyeblikk, men mesteparten av tiden er det ikke så ille. Menn virker alltid mer sentrert, og de vet hvordan man virkelig skal slippe på alt og ha det gøy. Ville det ikke vært fint om vi kunne gjøre det samme? Det er faktisk fordeler ved å tenke som en mann, og […]
Væren (21. mars til 19. april) Du blir ikke utfordret. Væren trives under press, og som talsmann for dyrekretsen, elsker du å argumentere mot punktet, utfordre det vanlige, eller ha litt konkurranse med andre. Det presser deg til å bli bedre, til å utforske nye ting, og Væren er ingenting hvis ikke den er sulten […]
Føler du deg ensom? Vi gjør det sikker alle en gang iblant. Og det er helt greit. Vi føler at vi ikke har noen å snakke med, noen å gå ut med, noen til å bare være der når vi trenger det, til å nyte stillheten sammen med oss, noen til å elske oss osv. […]
Du kan ikke bedøve ditt hjerte. Du kan ikke utelukke følelser ved å slå dem av og på. Du kan ikke være en ufølsom dukke selv om du ønsker å være det. Det beste du kan gjøre er å late som du ikke har noen følelser, men livet vil ikke gjøre noe enklere. Du vil […]
For øyeblikket kan jeg endelig si til meg selv at jeg virkelig er fornøyd med livet mitt, og denne typen følelse er den største prestasjonen for meg så langt. I likhet med deg har jeg vært gjennom mange kamper i livet, og å være fornøyd med livet har ingenting å gjøre med fraværet av kamper. […]
Væren (21. mars til 19. april) Du knuser hjerter når du viser noen den beste tiden av deres liv og du begynner å kjede deg med dem to uker senere. Folk blir forelsket i din eventyrlystne ånd, men du gir dem bare så mye av det. Du vil gjøre mer, se mer og ha det […]
1. Du prøver å finne den perfekte jobben. Og du prøver desperat å finne din ekte lidenskap. Du sliter med å finne ut hva du virkelig vil gjøre i livet ditt. Du har standarder for din ideelle jobb, og du jobber hardt for å få det. Du skjønner at en vanlig jobb ikke er tilstrekkelig, […]