Category: LIVET

Mentalt sterke kvinner er kvinner som lider av angst

Hun er mentalt sterk, fordi hun er i konstant kamp med sin angst. Angsten forteller henne at hun er svak. At hun ikke skal snakke. At hun ikke skal komme seg ut av sengen. Noen dager lytter hun til alt som stemmen forteller henne. Men andre dager finner hun makt til å ignorere det. Hun […]

Continue reading

Jeg ber om unnskylding: Tilgi meg for alt jeg har gjort

Inntil mine tidlige 20 årene var jeg ganske fornærmende mot unge kvinner. Som mange andre misbrukere, var jeg i fornektelsen om hvem jeg egentlig var og hva jeg gjorde gjennom hele denne perioden. Jeg løy for meg selv om konsekvensene av mine handlinger og rettferdiggjorde oppførselen min med medfølende unnskyldninger. Utenfor forhold var jeg skyldig […]

Continue reading

Stress: Og hva kan du gjøre for å forhindre stress.

Kvinner blir raskere stresset enn menn, og stressnivået stiger i takt med alderen, helt til det topper seg i 40-50-årene, viser en stor undersøkelse foretatt i Danmark. Det er flere årsaker til at kvinner rundt 50-årsalderen blir stresset på jobben. Vi stiller store krav til oss selv, og føler en sterk lojalitet til arbeidsplassen og […]

Continue reading