Category: LIVET

Du som person: Hvordan er du egentlig?

Hvordan ser du på deg selv? La meg si deg noe før du begynner å kritisere deg selv… 1. Du er like god som alle andre. Vi alle er like betydningsfulle. Det finnes ingen fødte ledere eller undersåtter/følgere. Hver enkelt står på samme nivå – hver med sin egenverdi. Ingen sammenligning er nødvendig. Selv om […]

Continue reading

Er jeg ensom: Tegn på ensomhet

Hva er ensomhet? Ensomhet defineres som den vonde og uønskede opplevelse av å ikke ha tilstrekkelig eller tilfredsstillende sosial kontakt. Ensomhet kommer av mangler i en persons sosiale relasjoner. Ensomhet er en subjektiv erfaring, det er ikke synonymt med objektiv sosial isolering. Opplevelsen av ensomhet er negativ og ubehagelig. Denne definisjonen understreker at ensomhet er […]

Continue reading

Visste du at lykke kan læres?

Visste du at du kunne lære hvordan du skal være lykkelig? Først og fremst, for å være lykkelig trenger du å være takknemlig for det du har. Det viser seg at de som opplever seg selv som lykkelige, først og fremst gjør det fordi de velger å være lykkelig med det de gjør, har sterke […]

Continue reading